Раніше думала, що мені не потрібні люди і я можу без них добре жити, але на цьому тижні дійшла до думки, що можу але не хочу і що я сильно люблю тих, хто з’являється в моєму житті, залишається та йде з нього.

Головне памʼятати що життя одне і якщо ви не зробили те, про що давно думаєте, краще зробити це зараз в бути певним: «я зробив все що мав зробити»❤️‍🔥

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Цей епізод виходить на пів року ведення подкасту і саме цей епізод показує наскільки я за цей час змінилась. Я розповідаю про те, що шукаю 4-м котикам новий дім та люблячих господарів, бо вони того варті. Коти стали причиною цікавих думок якими поділилась у цьому епізоді та він перегукується з попереднім, бо я все ж почала відмежовувати себе від соц мереж, знаходити власну проблему, яку хочу вирішити та я почала діяти.

Щоб допомогти котикам знайти їх новий дім переходьте у мій профіль та робіть репост публікації, ми всі будемо вам сильно за це вдячні❤️‍🔥

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

У випуску я кажу про бажання обмежити вплив соц мереж на моє життя, але водночас я вважаю це своїм нематеріальним активом, який допомагає поширювати важливі теми, знаходити крутих людей та підтримувати свою значущість в цій країні. Чому так? Бо я не була на Майдані, хоч і була дитиною, іншим таким самим дітям це не стало на заваді, я не була в Харкові, щоб разом із дівчиною чинити опір Лободі. Знайдіть те питання, яке хочете вирішити в країні та робіть необхідні дії, можна почати з сортування сміття, регулярного донату в притулок для тварин чи купівлі квіт у бабусь та дідусів(це, напевно, моя найулюбленіша маленька допомога).

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

За майже пів року ведення подкасту, я вперше говорю про родину, але це один з найбільш важливих епізодів, бо сімʼя впливає з самого народження і до самого кінця.

Ситуація в країні тільки погіршить ситуацію з родинним інститутом, бо тепер багато дітей лишилось без батьків, як і багато батьків лишилось без дітей, і ці цифри, на жаль, будуть збільшуватись.

Я за щасливих дітей, а часто до них і для них треба прожити власне, повне життя, тому я за якість, а не кількість, поки люди будуть бездумно народжувати, лишати дітей в дитячих будинках, калічити психологічно і фізично - здорової нації не буде.

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Тема, яка найбільше розкриває моє ставлення до життя. Не вважаю себе ризиковою, як це описала вікіпедія, але дійсно жити зовсім спокійно і не проживати нових подій та емоцій мені не цікаво. Епізод став можливим через мої цікаві авантюри протягом тижня, бо я звикла до такого життя, а от люди навколо нагадали, що це щось зовсім нетипове❤️‍🔥

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Епізод про самообмеження через досвід, дитинство, оцінки в школі та загальноприйнятої норми, які вкорінилися в нас вже так глибоко, що іноді цього і не помітити.

Подкаст - моє хобі, він відкриває мене та показує мої зміни, цей епізод я змогла записати тільки з 3 разу, але все ж не зупинилась через невдачі і тепер ви його слухаєте. Раніше, я зупинялась після сутички з проблемами, тепер я йду до кінця, бо знаю чого хочу. Діліться цим епізодом з друзями, можливо це саме те, що треба почути зараз❤️‍🔥

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

За тиждень до цього епізоду я записалась до бібліотеки, і як перехід на українську був найкращим вибором в моєму житті, це рішення впевнено зайняло 2 місце🥰

Для того аби знайти свій вогник в житті, в образі справи, яка буде драйвити прокидатись і жити кожен новий день, слід багато читати, так я застрягла на мистецькому відділі і за одне відвідування читаю більше 4-х книжок. А покликання інших людей надихає не зупинятись шукати своє. Тепер на особистому аккаунті ділюсь знайденими скарбами та рекомендую український застосунок RORK, для звички читання, і там ви знайдете усе, що я читаю❤️‍🔥

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Тема війни була в кожному епізоді, і вона просочилась в кожну сферу нашого життя. Я вирішила поговорити про це, бо дуже хочеться дійти до перемоги вже з проговореними думками і легше сприймати і будувати життя після. Я дуже мало комунікувала із військовими, але стикнулась із тим, як деякі не поважають їх титанічних зусиль та іноді смертей, в той час як люди на фронті втрачають здоровʼя, часто не можуть адаптуватись до життя в тилу та все одно продовжують боротьбу за волю.

Я неймовірна вдячна кожній людині, хто наближає перемогу, власною кровʼю й потом, або донатими чи вмінням надавати першу допомогу, та я проти ідеалізації будь-кого і будь-чого, бо таке сліпе наслідування часто призводить до жахливих наслідків.

Обирайте свій шлях, допомагайте, навіть словом, поширюйте та створюйте, бо я дуже не хочу, щоб суспільство повернулось у позицію «у них краще» і тягнуло в наш простір агресорів і терористів через якийсь час(як часто роблять це навіть зараз), я не хочу щоб смерті наших найкращих людей виявились марними, тому ми маємо робити висновки і відповідні дії.

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Здоровʼя є основою якісного життя людини і на жаль, часто люди самостійно несуть шкоду власному організму, в той час коли навколо існує багато інших чинників, що погіршують наш стан. Я поговорила про шкідливі звички, чекапи, лікарні та аборти.

Я все ж вирішила записати епізод, хоч ще не до кінця вилікувалась, але не забувайте, що ваше здоровʼя має бути на першому місці, бо лише ви відповідаєте за нього❤️‍🔥

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Епізод про український кінематограф, стосунки та обовʼязкову планку у них, а також про наші з вами задачі на покращення життя українців, бо ми маємо бути творцями, а не споживачами, що зловживають своїм становищем і псують життя або собі, або іншим, або навіть одночасно.

Діліться епізодом та своїми враженнями❤️‍🔥

Де знайти подкаст:

Інстаграм Справжнє: https://instagram.com/spravzhnye.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мій інстаграм: https://instagram.com/oleksandramuntian?igshid=YmMyMTA2M2Y=