Spread your Wings - Erinnere dich, wer du wirklich bist

Lass uns mal über Vergebung sprechen. Warum? Weil es eines meiner absoluten Lieblings-Themen ist, wenn es um innere und äussere Freiheit und um Selbstermächtigung geht. Und weil es sooo viele Missverständnisse rund um Vergebung gibt, dass ich mich berufen fühle, hier etwas "Aufklärungsarbeit" zu leisten. Und das habe ich in Form eines Podcasts gemacht 😊

In diesem Podcast erfährst du

• Warum es oft so unglaublich schwierig - und gleichzeitig so super wichtig - ist, zu vergeben

• Welche drei grossen Missverständnisse rund um Vergebung in der Welt herum geistern 👻

• Was passiert, wenn wir nicht vergeben wollen oder können

• Warum Vergebung der Schlüssel zu innerer und äusserer Freiheit (und Frieden) ist 🔑

• Und was das alles mit Hawaii zu tun hat 😉

Herzlich, Damaris

Ps. Mehr zum Thema Vergebung findest du auch auf meiner Webseite hier.

"Du machst es eben anders"...

... mit diesen Worten hat sich heute eine Frau bei mir für die Reiki Ausbildung angemeldet.

Das hat den Nagel auf den Kopf getroffen: Genau mein Thema 😅.

Reiki ist jetzt hier nur ein Beispiel. Ich habe mir viiiele Jahre lang nicht erlaubt, es AUF MEINE ART zu tun. Viel lieber habe ich mich klein gemacht und angepasst. Es so gemacht, wie es die anderen machen. So, wie ich meinte, dass es von mir erwartet wird.

Es ist manchmal so viel einfacher und bequemer, "es" so zu machen wie alle anderen.

Die Kehrseite davon ist aber, dass wir so nie erfahren, was für uns alles möglich wäre, wenn wir es uns ERLAUBEN würden, wirklich unsere eigene Wahrheit zu leben.

DU bist einzigartig und DU fehlst, wenn du nicht DEIN Leben lebst. Deine Geschenke kommen nicht in die Welt, wenn du dich ständig zurückhältst und anpasst.

Du darfst DEIN DING machen. Auf deine EINZIGARTIGE Art und Weise. Du darfst deinem Herzen / deiner Seele vertrauen 💗.

Im Podcast teile ich meine Erkenntnisse zu diesem Thema mit dir.

Wie geht es dir damit? Ich freue mich über deine Erfahrungen ⏬

do it YOUR way 💗 Deine Damaris

Alle Menschen haben einzigartige Stärken und Talente. Auch du ! Es sind unsere Geschenke und Gaben, die wir mit in diese Welt gebracht haben und die es sich so sehr lohnt, zu entdecken. Diese Gaben führen uns auch zu unserer LebensaufGABE und wenn wir sie leben, erfüllt uns das und macht uns glücklich.

Niemand auf der ganzen Welt (und das sind immerhin weit knapp 8 Milliarden Menschen), könnte ein besseres, genialeres, talentierteres, originelleres, charmanteres, charismatischeres, überzeugenderes, attraktiveres DU sein als DU! Und niemand könnte dein Leben besser leben als du, du bist perfekt dafür geeignet.

In diesem Podcas teile ich gerne meine Erfahrungen mit diesem Thema.

Herzlich, Damaris

Kannst du dich so annehmen und ehrlich lieben wie du bist?

Erlaubst du dir, wirklich DU zu sein und dich authentisch zu zeigen? Oder verleugnest und "verlässt" du dich immer wieder selbst, indem du dich verstellst und anpasst, damit andere dich hoffentlich mögen?

"Sich selbst treu zu bleiben und authentisch zu sein, ist der Schlüssel, um sich wohlzufühlen und Erfüllung im Leben zu finden." (Dita von Teese)

Eine gesunde Selbstliebe ist DIE Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. Es ist der gute Boden, auf dem das erblühen kann, was du dir im Aussen wünschst: Erfüllte Beziehungen, ein Job, der dir Freude macht und ein Leben, das dir und deinen Herzenswünschen wirklich entspricht.

Oft sind wir so sehr mit dem Aussen beschäftigt, dass wir unser Inneres komplett vergessen. Dabei ist das genau Ort, an dem alles beginnt: ALLES beginnt bei dir.

Um Selbstliebe und Selbstwert geht es in meiner heutigen Podcast-Folge. Ich teile mit dir meine Gedanken und du erfährst:

• warum es so wichtig ist, dich selber zu lieben und anzunehmen, wie du bist

• wie du lernst, mehr zu dir selbst zu stehen und wirklich DU zu sein

• weshalb es nie möglich sein wird, allen Menschen zu gefallen und warum das auch egal ist

• Was "Ulu Ulu" bedeutet 😊

• wie du in 4 Schritten deine Selbstliebe steigern und mehr zu dir selbst stehen kannst

Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und dir hilft, mehr in Kontakt mit dir zu dir selbst zu kommen und dir zu erlauben, wirklich DU zu sein.

Schreib mir gerne in die Kommentare wie dir diese Folge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Spread your wings & fly 🦋

Deine Damaris

Alle Informationen zu meinem kostenlosen Online Live-Training und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf meiner Webseite

www.damarishoppler.ch

Ich freue mich auf dich 

HERZlich 💗

Damaris

Fällt es dir leicht Komplimente anzunehmen?

Oder machst du diese «Geschenke», wenn du sie erhältst, sofort klein und zerstörst sie somit eigentlich ein bisschen?

Warum das so wichtig ist, Komplimente dankbar anzunehmen, wenn wir in unsere volle Grösse und Kraft kommen wollen, erzähle ich dir in diesem Podcast. Zudem gebe ich dir einen Tipp, wie du ab sofort mit Komplimenten umgehen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Üben 😊.

Schreibe mir gerne in die Kommentare, wie es dir im Umgang mit Komplimenten geht und was du aus dem Podcast für dich mitnehmen konntest.

HERZlich 💗

Damaris

Das Thema Grenzen setzen ist stark mit den Themen «eigene Bedürfnisse erkennen und dafür einstehen» und «den eigenen Raum einnehmen» verbunden.

Wenn wir keine gesunden Grenzen im Aussen setzen, werden unsere inneren Grenzen laufend überschritten. Diese haben wir nämlich sehr wohl, wir sind uns ihnen vielleicht einfach nicht bewusst. Wenn wir zulassen, dass unsere eigenen Grenzen dauernd überschritten werden, dann wirkt sich das negativ auf unser Selbstbewusstsein und auf unseren Selbstwert aus. Wenn wir uns selbst nicht ernst nehmen und für unsere Bedürfnisse und Grenzen einstehen, wie sollen uns dann andere ernst nehmen?

In diesem Podcast teile ich mit dir meine wichtigsten Erkenntnisse im Umgang mit den eigenen Grenzen. Du erfährst:

• welche Arten von Grenzüberschreitungen es gibt

• welche Auswirkungen es hat, wenn du deine Grenzen nicht kennst und nicht ernst nimmst

• weshalb es so wichtig ist, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und gesunde Grenzen zu setzen

Ich teile drei wichtige Tipps mit dir, die dich im Umgang mit deinen Grenzen unterstützen. Und zum Schluss gibt es noch eine kleine Aufgabe für dich, um gleich in die Umsetzung zu kommen.

Gesunde Grenzen zu setzten, bedeutet, dass du dich selbst ernst nimmst. Und das hast du so verdient. Es ist ein Akt der Selbstliebe und hat nichts mit Egoismus zu tun.

Ich wünsche dir viel Freude und Erfolg bei der Umsetzung.

Schreib mir gerne in die Kommentare, wie dir dieser Podcast gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

HERZlich 💗

Deine Damaris

Was haben meine Visionen mit meiner Bestimmung oder Lebensaufgabe zu tun?

Wie finde ich meine wirklich tiefen Herzenswünschen und Visionen?

Darauf gehe ich in diesem Podcast ein - und dann gibt es noch Besuch von einer Zauber-Fee 🧚‍♀️ Was ist dein momentan grösster Wunsch? Magst du ihn mit mir teilen?

⏩ Alle Infos zur Visionswerkstatt findest du hier: https://www.damarishoppler.ch/angebote/workshops-seminare/visionswerkstatt-catch-your-dreams/

Melde dich gerne, wenn du noch Fragen hast.

Herzlich, Damaris

💗 Welche Überzeugungen und Glaubenssätze „steuern“ dich?

💗Und was willst du wirklich glauben?

Du hast die Wahl. Immer! Aber dafür muss dir zuerst bewusst werden, was „es“ da ständig dir denkt.

In diesem Prozess der Bewusstwerdung unterstütze ich meine Kundinnen im FLOURISH Programm. Und in diesem Prozess finde ich mich auch selbst immer wieder.

Überprüfe einmal deine Gedanken über dich und über das Leben und schau, ob das wirklich DEINER Wahrheit entspricht. Finde heraus, was DU gerne denken und glauben möchtest.

Denn: deine Gedanken bestimmen deine Wirklichkeit 💫

Und wenn du alleine anstehst und dir auf diesem Weg Unterstützung wünschst, dann ist vielleicht mein FLOURISH 1:1 Intensiv Coaching goldrichtig für dich 🤗

Mehr dazu findest du hier:

https://www.damarishoppler.ch/angebote/coaching-f%C3%BCr-frauen/flourish/

HERZlich 💗 Damaris

Heute Morgen musste ich mich wieder einmal kneifen, um sicher zu gehen, dass ich wach bin und nicht träume . Ich lebe nämlich gerade in meinem TRAUM .

Ich bin in Südfrankreich und arbeite von hier aus, teilweise sogar aus der Hängematte. Ich fühle pure Freiheit und Fülle - und eine unglaublich grosse Dankbarkeit für mein Leben . Für mein TRAUMLEBEN, das ich mir in den letzten 11 Jahren erschaffen habe.

In diesem Podcast teile ich mit dir zwei wichtige Schlüssel, die mich hier hingebracht haben. Es sind die zwei Punkte, die mir überhaupt ermöglicht haben, mir mein Traumleben zu erschaffen.

Wende die Schlüssel auch für dich an, sie werden dir Türen öffnen...

Mein ganzes Wissen mit allen weiteren Schlüssel zum Erschaffen einer neuen Wirklichkeit, habe ich in mein Coaching Programm FLOURISH gesteckt. Es gibt noch einen freien Platz ab Juni, für FLOURISH intensiv, 1:1 mit mir. Vielleicht ist es deiner?

Und sonst ist vielleicht die Visionswerkstatt CATCH YOUR DREAMS am 24. Juni in Zürich etwas für dich? Ein Tag für deine Träume .

Alle Infos unter https://www.damarishoppler.ch/angebote/

DREAM BIG - es lohnt sich!

Deine Damaris