Sprechstunde mit dem Leben

Heute habe ich Helen zu Gast, auf die ich durch ihre tiefgründigen Texte aufmerksam geworden bin. Gemeinsam sprechen wir über ihre behütete Kindheit im Schwabenland, prägende Routinen mit ihrer Familie und die Herausforderungen, die Ängste und Zwänge schon früh in ihrem Leben mit sich brachten.

Du erfährst, wie Helen zwischen familiärer Geborgenheit und inneren Konflikten ihren Weg gesucht hat. Erst im Gesang und Tanz, später dann in der Klarheit der Mathematik. Auch Themen wie Zen-Meditation, Perspektivwechsel im eigenen Erleben und der Umgang mit tiefgreifenden Lebenskrisen spielen eine große Rolle. Helen teilt offen, wie sie gelernt hat, mit Schmerzen und Enge umzugehen und beschreibt, wie aus der Suche nach Kontrolle schließlich eine Versöhnung mit dem Leben selbst entstanden ist.

Freu dich auf ein inspirierendes Gespräch darüber, was es bedeutet, sich selbst und die eigenen Emotionen wirklich zu verstehen und warum manchmal genau das der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und innerer Freiheit sein kann.

Links Helen:

Website: https://www.drporaj.ch/startseite-leb-endlichkeit

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir über das Thema Anderssein nachzudenken. Häufig erleben wir, dass Menschen, ob Patienten oder Freunde, sich verunsichert fühlen, weil sie nicht in den Mainstream passen. Vielleicht erkennst du dich selbst wieder in der Frage: "Wer bin ich eigentlich, und ist es okay, dass ich anders bin?" Ich teile mit dir meine persönlichen Beobachtungen und Geschichten von Menschen, die ihre Individualität ausleben.

Wir sprechen darüber, warum es uns oft schwerfällt, unsere Einzigartigkeit zu zeigen, welchen Einfluss Umgebung und Erziehung haben und warum es eigentlich so wichtig ist, bei sich zu bleiben. Du erfährst, aus welchen Gründen sich Anpassung manchmal falsch anfühlt und wie befreiend es sein kann, die eigene Besonderheit zu leben – auch wenn das Mut erfordert. Ich erzähle von Momenten, in denen ich selbst meinen eigenen Weg gegangen bin, wie mich das als Mensch und Podcaster geprägt hat und warum sich dieser Schritt lohnt.

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

In dieser Episode spreche ich mit Sara, die offen und ehrlich von ihrem Weg erzählt. Von ihrer wilden, lebenslustigen Jugend über ihre Leidenschaft für die Chirurgie und ihr Familienleben bis hin zu jenem schicksalshaften Tag, der alles veränderte.

Nach einer Hirnblutung nach einer Geburt und mehreren Wochen Koma stand ihr Leben plötzlich Kopf: Sie kämpfte sich zurück, lernte, mit neuen Einschränkungen zu leben und fand dabei ungeahnte Stärke. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich das eigene Leben und die Identität nach einem derart einschneidenden Erlebnis verändern, was wirklich zählt und woher Kraft und Lebensfreude kommen.

Ich frage nach: Wie ging es für Sara nach ihrem Schicksalsschlag weiter? Wie fühlt es sich an, wenn der Alltag Kopf steht? Und was hilft wirklich, wenn du wieder aufstehen willst? Gemeinsam entdecken wir, wo man Hoffnung und echte Stärke findet und wie man sich auch mit neuem Blick selbst treu bleiben kann.

Links Sarah:

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Ich erzähle dir offen, wie kleine, mutige Schritte mein Selbstbild verändert und mir ganz neue Seiten an mir gezeigt haben. Vom allerersten, zögerlichen Schreiben weniger Zeilen bis hin zum Eintauchen in den Flow beim Romanschreiben frage ich mich und dich: Was passiert eigentlich, wenn wir etwas einfach mal ausprobieren?

Vielleicht kennst du das auch: Diese Momente, in denen du außerhalb deiner Komfortzone nicht weißt, was passiert.

Ich berichte, wie das Umfeld und die „Spiegel“, die uns andere Menschen vorhalten, unser Selbstbild prägen und wie wir es schaffen können, durch neue Erfahrungen auszubrechen. Egal ob Schreiben, Podcasten oder kleine Alltagsentscheidungen. Ich zeige dir aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es sein kann, dich selbst immer wieder neu zu entdecken.

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

Hast du dich schon mal gefragt, wie lange du gegen dich selbst leben kannst, weil du glaubst, du „musst“?

Gemeinsam mit Dunja nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Arztberufs und wir stellen uns die Frage: Wie viel Identität steckt eigentlich in unserem Job, in unserem Alltag?

Du bekommst ganz ehrliche Einblicke in Dunjas Werdegang – und vielleicht erkennst du dich sogar an der ein oder anderen Stelle selbst wieder.

Links Dunja:

Website: https://drdunjamartin.de/

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

Warum fühlen wir uns an manchen Orten leicht – und an anderen dauerhaft erschöpft?

In dieser Folge erzähle ich von Menschen, die jahrelang glaubten, ihnen fehle einfach Disziplin. Bis sie plötzlich erkannten, dass nicht sie das eigentliche Problem waren, sondern ein Umfeld, an das sie sich unbemerkt angepasst hatten.

Wir sprechen darüber, warum unser Umfeld nicht nur unsere Gedanken und Gefühle prägt, sondern manchmal sogar unsere körperliche Gesundheit. Warum wir oft gar nicht merken, wie sehr wir uns verändern. Und weshalb Freiheit manchmal damit beginnt, sich eine einfache Frage zu stellen:

Tut mir dieses Umfeld wirklich gut – oder fühlt es sich nur vertraut an?

Eine persönliche Folge über Anpassung, Werte und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

Wie lebt man weiter, wenn ein Kind stirbt, bevor es richtig leben durfte?

In dieser Folge spreche ich mit Corinna Hansen-Krewer über Sternenkinder, stille Geburt, Fehlgeburt, Kinderwunsch, Trauer und die Frage, wie Eltern nach einem solchen Verlust einen Weg zurück ins Leben finden können.

Corinna erzählt vom Tod ihres Sohnes Jonathan kurz vor dem errechneten Geburtstermin, von weiteren Fehlgeburten und davon, warum Abschied, Erinnerung und Selbstbestimmung für betroffene Frauen und Paare so wichtig sind.

Wir sprechen darüber, warum Sterneneltern auch Eltern sind, weshalb medizinische Aufklärung nach einer Fehlgeburtsdiagnose so entscheidend ist und wie aus großem Schmerz manchmal Kraft, Begleitung und Hoffnung entstehen können.

Eine Folge über Trauer, Liebe, kleine Geburten, Selbstbestimmung und die Würde eines Abschieds.

Website Corinna: https://soul-feelings.de/

Instagram: https://www.instagram.com/corinnahansenkrewer

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

In dieser Folge spreche ich über einen Gedanken, der mich seit Langem beschäftigt.

Und manchmal ist das auch berechtigt.

Als Arzt und Psychotherapeut begegne ich täglich Menschen, die genau an diesem Punkt stehen. Ich erzähle von Patienten, Beziehungen, eigenen Erfahrungen und davon, warum Selbstwirksamkeit einer der stärksten Faktoren für psychische Gesundheit und Selbstwert ist.

In dieser Folge geht es nicht um Schuld.

Du erfährst:

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

Veränderung klingt oft nach Aufbruch.

Nach Klarheit. Nach Entscheidung. Nach einem neuen Leben.

Aber in Wahrheit beginnt sie meistens viel leiser.

Mit dem Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt.

In dieser Solofolge spreche ich darüber, warum Veränderung so selten von heute auf morgen geschieht – und warum das vielleicht sogar gut ist.

Ich erzähle von einem Patienten in einer schweren Krise, von meinen eigenen wiederkehrenden Mustern zwischen Nähe und Autonomie und davon, warum unser Nervensystem Zeit braucht, um neue Wege wirklich mitzugehen.

Es geht um kleine Schritte.

Vielleicht beginnt Veränderung nicht dort, wo wir alles anders machen.

Sondern dort, wo wir zum ersten Mal merken:

So wie bisher geht es nicht weiter.

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/

Was passiert, wenn ein Mensch sich wirklich gesehen fühlt?

In dieser Folge spreche ich mit der Fotografin Sabine Fischer über Sichtbarkeit, Selbstbild, Resonanz und die Frage, warum es vielen Menschen so schwerfällt, sich wirklich zu zeigen.

Es geht um echte Begegnung. Um Unsicherheit. Um Selbstzweifel. Und um die Momente, in denen Menschen aufhören zu performen und plötzlich einfach sie selbst werden.

Eine Folge über Authentizität, Selbstwirksamkeit und den Mut, sichtbar zu werden.

Nicht als Rolle.

Links Sabine:

https://www.instagram.com/sabinefey.portraits/

Weitere Impulse & Einblicke:

https://dr-tscheuschner.de/

https://www.instagram.com/doc_tscheuschner/

https://www.linkedin.com/in/dr-benjamin-tscheuschner/