In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele deiner Reaktionen nicht aus deinem erwachsenen Ich kommen, sondern aus dem verletzten Kind in dir.

Dieser Teil, den du jahrelang verdrängt hast, taucht genau dann auf, wenn du dich klein machst, zurückziehst, klammerst oder funktionierst, obwohl du es besser weißt.

Ich teile meine eigene Geschichte und zeige dir, warum all dein Wissen, all deine Coachings und all deine Stärke nichts verändern konnten, solange dein Körper im Überleben hing und warum echte Freiheit erst beginnt, wenn du zu dem Kind in dir zurückkehrst, das du so lange alleine gelassen hast.

Wenn diese Folge etwas in dir berührt, findest du alle Infos zu Embrace Your Inner Child in den Shownotes.

Ich freue mich, dich dort zu sehen.

Love Natascha

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Eine Erkenntnis, die mir zeigte, wie viel in uns wirkt, was gar nicht uns gehört.

In dieser Episode teile ich eine Erkenntnis, die mich heute tief berührt hat.

Schmerz, Kontrolle, Anpassung, etwas, das gar nicht wirklich mir gehört.

Diese Erkenntnis hat mich daran erinnert, wie viel wir oft mit uns herumschleppen, was aus unserer Familie, aus unserer Ahnenlinie stammt und wie sehr es uns davon abhält, frei zu sein.

Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern:

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Jacqueline teilt ihre Geschichte mit Multiple Sklerose – ehrlich, aus dem Herzen und inspirierend.

Eine Folge über Mut, Körperbewusstsein und die Kraft, sich selbst nicht mehr zu bekämpfen.

Genau das ist Jacqueline passiert.

Jacqueline hat gelernt, ihren Körper nicht als Feind zu sehen, sondern als Lehrer.

Heute lebt sie schubfrei, ohne Medikamente und inspiriert Frauen, ihre Grenzen nicht vom Verstand setzen zu lassen, sondern vom Vertrauen in den eigenen Körper.

💫 Diese Folge ist keine Krankheitsgeschichte, sie ist ein Weckruf.

💎Hier kommst du zu Jacqueline's Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/jacquelineknapp?igsh=dWppOHE5ODk4dmRx&utm_source=qr

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Manchmal vergessen wir, wie sich Vertrauen anfühlt.

Doch das Leben hat dich nie fallen lassen.

In dieser Folge erinnerst du dich daran, was Vertrauen wirklich bedeutet, nicht als Konzept, sondern als Gefühl in deinem Körper. Ich teile mit dir, warum Kontrolle nur ein alter Schutzmechanismus ist, wie du wieder loslässt,

Wenn du spürst, dass du müde bist vom Festhalten und endlich wieder atmen willst, dann ist diese Folge für dich. 💫

Am Ende lade ich dich in Wake Up, Woman ein, 30 Tage, in denen du wieder lernst zu fühlen, statt zu funktionieren.

Komplett Kostenfrei.

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Viele Menschen wünschen sich ein glückliches Leben und bleiben trotzdem in ihrer Unzufriedenheit stecken.

Diese Folge erinnert dich daran, dass du nicht bekommst, was du willst, sondern was du bist.

Wenn du beginnst, deine Frequenz zu verändern, verändert sich alles:

🎧 In dieser Folge erfährst du:

Eine tiefe Erinnerung daran, dass du Schöpferin bist und dass das Leben immer nur dich spiegelt.

Hör rein, wenn du spüren willst, wie Macht und Sanftheit sich in dir verbinden.

Love

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Wir Frauen haben gelernt, dass Fehler etwas Schlechtes sind.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum du nicht länger Angst haben musst, etwas falsch zu machen und wie du beginnst, Fehler als Teil deines Wachstums zu sehen.

Diese Episode ist für dich, wenn du:

Am Ende dieser Folge wirst du verstehen:

Wenn du spürst, dass du nicht länger allein gegen diese Angst ankämpfen willst, buch dir deinen kostenfreien Release Call über den Link in den Shownotes.

Dort darfst du beginnen, das alte Muster von Scham und Selbstverurteilung loszulassen.

You are born to Be!

Love

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Misstrauen ist oft kein Makel, sondern ein alter Schutzmechanismus.

In dieser Folge begleite ich dich auf eine Reise zurück zu diesem inneren Vertrauen, mit Impulsen, die dir zeigen, wo Misstrauen entsteht, und einer sanften Übung, die dir hilft, loszulassen und dich getragen zu fühlen.

Diese Episode ist ein sanfter Startschuss für deinen inneren Neuanfang.

Love

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Diese Folge ist eine der ehrlichsten, die ich je aufgenommen habe.

Ich spreche über Missbrauch, Schweigen und Scham und wie ich gelernt habe, hinzusehen, zu fühlen und mir meine Würde zurückzuholen.

Wenn du selbst verletzt wurdest und glaubst, du seist schuld oder übertreibst:

Diese Folge zeigt dir, dass Heilung möglich ist und dass du nicht allein bist.

Ich sehe, fühle und halte dich.

Mit Liebe

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In dieser ganz besonderen Folge habe ich meinen 11- jährigen Sohn Ivan interviewt.

Ihr hört, wie er über sein Traumleben spricht, was er sich von uns Erwachsenen wünscht und wie er mich als Mama wahrnimmt.

Diese Folge ist ein Türöffner, für Mamas, Papas und alle, die verstehen wollen, wie Kinder uns wahrnehmen und was sie wirklich brauchen: Liebe, Echtheit und Erwachsene, die fühlen.

🎧 Hör rein, wenn du bereit bist, die Welt einmal durch die Augen eines Kindes zu sehen und vielleicht deine eigene neu zu entdecken.

Wir wünschen dir ganz viel Spass und wir würden uns über einen Kommentar freuen.

Love

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Vielleicht kennst du diesen Moment:

Genau über diesen Weg zwischen Trennung und Neubeginn spreche ich mit Sandra Pröwrock. Es ist der Raum, den viele Frauen überspringen wollen und doch liegt hier die wahre Heilung. Hier lernst du, dich selbst wieder zu halten, Altes loszulassen und die Basis für eine gesunde, liebevolle Beziehung zu schaffen.

Sandra teilt ihre drei wichtigsten Schritte, die jede Frau gehen darf, wenn sie bereit ist, eine toxische Vergangenheit hinter sich zu lassen und sich für eine erfüllte Partnerschaft zu öffnen. Schritte, die dich aus dem Funktionsmodus herausholen und zurück in dein Herz führen.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Eine Episode voller Klarheit, Tiefe und Hoffnung für deinen Weg vom Schmerz zur neuen Liebe.

Hier findest du meine Links: