Sprezzatura kelimesiyle tanıştım ve anlamı beni çok etkiledi. Bu kavramın mindfulnessa dair bende uyandırdığı yankıları size de sunmak istedim. Keyifli dinlemeler...

Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Herhangi bir psikolojik rahatsızlığınız için lütfen bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.