Sign up to save your podcasts
Or
Share Spring för Livet
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Spring för Livet
Spring för Livet episodes
- 6. Frågelåda: zon2-hysteri, kroppskomplex och maratonspecifika intervaller
Spring för Livets första, men definitivt inte sista, frågelåda. Ni fullkomligt bombade oss med frågor så det här kommer vi göra igen. I denna frågelåda behandlar vi frågor om allt från löpoutfits, zon 2-hysteri, maraspecifika intervaller. Vi går även in på djupet kring hur man hanterar kroppskomplex och det ofrånkomliga att påverkas mentalt av en skada. Allt mellan himmel och jord diskuteras när vi svarar på ERA frågor. Hoppas ni gillar detta koncept lika mycket som vi gjorde - enjoy!
42 min - 5. Söka kickar, den perfekta kurvan på Strava och ultradrömmen med Peter Sahlberg
Veckans avsnitt gästas av Peter Sahlberg, mannen som söker kickar och väljer glädje i livet. Som grundare av Surfakademin har surfen präglat större delen av hans liv men där löpningen på senare år har fått ta en allt större plats. Att se cool ut i löpspåret, kan det vara en tillräcklig inkörsport och hur dealar man med en skada som håller en borta från sin nyfunna kärlek? Vi välkomnar er till ännu ett avsnitt av Spring för Livet!
56 min - 4. Stress kopplat till löpning, att ha en relation med sin klocka och Loui's poddebut
I veckans avsnitt pratar vi stress kopplat till löpning, klockor eller egentligen bara vår relation till våra klockor. Loui gör poddebut och sköter det med bravur. Vi tar även tempen på Olivias renovering och har Majken gått och blivit särbo? Det och mycket annat, in och lyssna!
48 min - 3. Att börja springa, den ständiga jämförelsen och det omöjliga i att göra något halvdant med Andrea Hedenstedt
Denna vecka gästas Spring för Livet av den eminenta poddrottningen Andrea Hedenstedt. Vi har fått den stora äran att ta pulsen på Andreas löpar-resa och mycket mer. Ska man jämföra sig med andra i löpspåret, vad bör grunden till träning vara och varför är det så svårt att göra någonting halvdant? Det och mycket annat checkar vi in med denna fredag!
1 hr 5 min - 2. Race report, livet med kollektivet och kärlek vid första löpturen
I dagens avsnitt av "Spring för Livet" ger Majken en färsk race report från Köpenhamn Halvmarathon och Olivia berättar om senaste framstegen i resan tilbaka till löpningen. Hur är egentligen livet i kollektivet? Och är ett långpass det perfekta sättet att lära känna en ny person?
48 min - 1. OMG! Vi har blivit med podd?!
"OMG! Vi har blivit med podd?!" är första avsnittet av "Spring för Livet" med Olivia Lindh och Majken Skärvad.
I podcastens första avsnitt bjuds det på presentation, status i löpningen, snack om tävlingsnerver - och mycket mer.
1 hr
About Spring för Livet
From the publisher's feed
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia – två löpare på olika platser i livet pratar om allt från vardag till nästa stora lopp.