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Spürbar, aber unsichtbar
Spürbar, aber unsichtbar episodes
- Haltung – Der unsichtbare Hebel deiner WirkungWarum das „Wie“ oft wichtiger ist als das „Was“
Warum erleben wir dieselbe Handlung bei einem Menschen als warm und verbindend, während sie bei einem anderen kühl und technisch wirkt?
Die Antwort liegt nicht in der Handlung selbst, sondern in der Haltung dahinter – etwas, das spürbar ist, aber unsichtbar bleibt.In dieser Folge tauche ich mit dir in das Konzept der inneren Haltung ein. Wir gehen der Frage nach, wie sich deine Haltung von deinen Werten unterscheidet, wie deine Körperhaltung deine innere Haltung sichtbar macht und andererseits wie eine (bewusste) Körperhaltung beeinflussen kann, wie du dich fühlst.
Außerdem gehe ich darauf ein, wie du durch eine bewusste Haltung nicht nur deine Ausstrahlung, sondern auch deinen Erfolg im Business und Alltag gezielt steuern kannst.Viel Freude beim Hören!
Kapitelübersicht:
[00:00]Warum dieselbe Handlung unterschiedliche Gefühle vermittelt[01:16] Definition: Haltung als veränderbare, innere Grundausrichtung[02:42]** Der Unterschied zwischen stabilen Werten und situativer Haltung[04:51]** Praxisbeispiel Hotelrezeption: Effizienz vs. Gastfreundschaft07:36]** Business Coaching: Bittsteller-Haltung vs. Überzeugung[10:23]** Die Macht der Körperhaltung: Power Posing & die Hero-Pose16:24]** Gedankenexperiment: „Die Welt ist voll von…“[17:46]** Haltung im Unternehmen: Multiplikator-Effekt und Teamkultur[23:53]** Fazit: Warum Haltung gestaltbar ist – immerWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback, eine Bewertung oder wenn du die Episode mit Menschen teilst, die ebenfalls spüren, dass da mehr ist als das Offensichtliche.
Mehr über meine Arbeit und mein Angebot erfährst du unter:
www.antoniawaldheim.comcoaching.antoniawaldheim.comwww.instagram.com/antoniawaldheimQuellen:
Amy Cuddy TED Talk – “Your Body Language May Shape Who You Are”https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMcOriginalstudie von Carney, Cuddy & Yap (2010)https://www.psychologytoday.com/us/blog/science-choice/201009/power-posing-fake-it-until-you-make-itCover Foto: Jana Hofmann
28 min - Die Verbindung zwischen zwei WeltenWas wir "spüren" - aus der Perspektive der Wissenschaft beleuchtet
Warum spürst du sofort, was los ist – auch ohne Worte?
In dieser Folge erfährst du, was hinter Stimmung, Atmosphäre und „Energie im Raum“ steckt und es verbinden sich zwei Welten:
Der Verstand – mit Erkenntnissen aus der Wissenschaftund die Wahrnehmung – das, was du jeden Tag spürst.In dieser Folge erfährst du:
✨ Wie dein Gehirn Menschen in Sekundenschnelle einschätzt
✨ Wie Spiegelneuronen deine Fähigkeit zur Empathie erklären✨ Was Microexpressions sind – und warum du sie wahrnimmst, ohne es zu merken✨ Welche Rolle dein Nervensystem bei Wahrnehmung & Sicherheit spieltHier noch ein Impuls für deinen Alltag:
Wenn du das nächste Mal einen Raum betrittst, frage dich nicht nur:
„Was nehme ich wahr?“Sondern auch:
👉 „Was bringe ich gerade mit?“👉 „Wie ist mein eigener Zustand gerade?“Denn:
Du bist nicht nur Beobachterin – du bist immer auch Teil der Energie.Viel Freude beim Hören!
22 min - Energie in UnternehmenDie unsichtbare Basis unserer Zusammenarbeit
Was genau ist denn mit "Energie in Unternehmen" gemeint?
In dieser ersten Folge von "Spürbar, aber unsichtbar" geht es um eine Dimension von Zusammenarbeit, die jeder kennt – die aber selten bewusst wahrgenommen wird.
Denn wir alle haben es schon erlebt:
Du betrittst einen Raum und spürst sofort die Stimmung, obwohl noch kein Wort gefallen ist.Genau dort beginnt das Thema dieses Podcasts.
In dieser Auftaktfolge erklärt Business Consultant und Coach Antonia Waldheim, warum Energie nichts Esoterisches ist, sondern ein grundlegender Bestandteil jeder Zusammenarbeit – in Teams und Unternehmen und auch unseren eigenen inneren Zustand prägt.
Außerdem geht es um eine wichtige Frage:
Warum betrifft dieses Thema nicht nur Führungskräfte, sondern wirklich jeden Menschen in einem Unternehmen?Gerade in einer Zeit, in der künstliche Intelligenz immer mehr Aufgaben übernehmen kann, wird etwas besonders wertvoll bleiben: die menschliche Fähigkeit zu spüren, Beziehungen zu gestalten und Räume zu prägen.
Und genau darum geht es in diesem Podcast.
In dieser Folge erfährst du:
- was mit Energie in Unternehmen wirklich gemeint ist
- warum dieses Thema nichts mit Esoterik zu tun hat
- weshalb jeder Mensch im Unternehmen Einfluss auf die Atmosphäre hat
- wie dein eigener innerer Zustand Teams und Zusammenarbeit beeinflusst
- warum menschliche Wahrnehmung in einer Welt mit KI immer wichtiger wird
Hat dir die Folge gefallen? Teile sie gerne mit deinen Kolleg:innen oder Freund:innen und hinterlasse mir eine Bewertung. Denk daran, wenn du den Podcast abonnierst, kannst du die neuen Folgen nicht verpassen!
Ich freue mich, wenn du auch das nächste Mal wieder dabei bist.
Alles Liebe
Antonia14 min - 2 min
About Spürbar, aber unsichtbar
From the publisher's feed
In Unternehmen – ebenso wie in zwischenmenschlichen Beziehungen und dir selbst – wirkt immer mehr, als wir sehen können.
Da ist etwas, das nicht greifbar ist, aber spürbar.
Etwas, das als Atmosphäre Räume füllt, die Stimmung zwischen Menschen prägt und darüber entscheidet, wie die Energie fließt.
Ich bin Antonia Waldheim, Business Consultant & Coach und ich verbinde klassische Unternehmensberatung mit energetischer Arbeit.
In meinem Podcast „Spürbar, aber unsichtbar“ lade ich dich ein, hinter das Offensichtliche zu blicken.
Hier geht es um das, was sich vielleicht nicht direkt in Zahlen messen lässt, aber alles beeinflusst: die Energie in Unternehmen, in Teams - und in dir.
Ich spreche über Themen wie Energie, Bewusstheit, Haltung, Menschlichkeit und Führung und teile mit dir nicht nur mein Wissen und meine Erfahrungen, sondern vor allem meine Wahrnehmung von dem, was spürbar ist.
Der Podcast ist für alle, die spüren: Das, was zählt, ist oft unsichtbar.
Und Du erfährst, wie und warum du als einzelner Mensch mehr bewirkst, als du glaubst.