Você é Brilhante, viva um dia de cada vez, você vai chegar lá! Viva o presente, Deus está cuidando do seu futuro ❤🙌

O momento em que o ser humano questiona os fundamentos da sua própria vida!

Alimentos que combatem a ansiedade, principalmente a Banana 😋

Como saber se eu tenho crises de ansiedade?

Como controlar a ansiedade no dia a dia!

A que faz referência à moralidade. Essa Ansiedade, se origina, da influência do Superego.

A Antecipação de Acontecimentos

"Cortisol"

Toda vez que você fica ansioso seu organismo libera um hormônio chamado cortisol Esse é um hormônio importante que tem um papel que nos protege quando estamos ansiosos o cérebro entende que estamos sobre ameaça automaticamente ele aumenta o cortisol que aumenta a glicose sanguínea.

Uma pessoa que está emocionalmente desequilibrada apresenta alterações de humor constantes e perdem o controle mesmo diante de situações rotineiras. O desequilíbrio emocional é caracterizado pelas alterações de humor e facilidade em sair do eixo diante de acontecimentos negativos e imprevistos!