Làm sao để hiểu và tạo mối quan hệ tốt với chính mình khi mỗi ngày trôi qua và mỗi người trong chúng ta thay đổi, cùng với sự biến đổi của môi trường xung quanh, quan niệm về cuộc sống và xã hội luôn biến đổi?

Làm thế nào để yêu thương và chấp nhận bản thân mình đúng với cái tôi thật của mình, đặc biệt khi sống trong một xã hội nhiều soi xét?

Trong tập podcast hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn hành trình dài mà mình đã trải qua, gồm 4 giai đoạn khác nhau, kèm theo những bài học mình rút ra để hiểu và xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp hơn với bản thân mình.

Bài viết về câu chuyện ý tưởng sáng tạo sổ The Present Day: https://www.facebook.com/photo?fbid=827596815396995&set=pcb.827597058730304

Link Pre-order sổ The Present Day: https://shop.thepresentwriter.com/.../the-present-day.../

Link sách Người dám cho đi: https://shope.ee/99tjmrWtjn

Tập podcast nhắc đến:

- S3E3 Thiết lập ranh giới với mối quan hệ gây tổn thương: https://open.spotify.com/episode/1dQcTVv3SNLTYNnOQBmm8Q?si=526ccffed91e4402

- S3E4 Khi chữa lành là bước tiếp theo của ranh giới: https://open.spotify.com/episode/2jJG0FOhYxUqc3WQsYvRIR?si=75510ce2857b4e13

- S3E5 Khi những người thầy không hoàn hảo: https://open.spotify.com/episode/47cuK3XwPRAMMwsug4HCrL?si=a9551d93d7274bf2