Stacja Dywagacja

Miły czy niewidzialny? Bierzemy pod lupę, czym jest syndrom „miłego faceta” i jak wpływa na życie oraz związki. Na zewnątrz to uprzejmość i pomocność, w środku strategia zdobywania akceptacji kosztem siebie. Co ciekawe, kobietom też zdarza się cierpieć na ten syndrom.

Pokazujemy jego źródła w dzieciństwie: parentyfikację, brak emocjonalnie obecnego ojca, szantaż emocjonalny i lęk przed odrzuceniem. Dlaczego „święty spokój” bywa ucieczką przed złością i bliskością? Czemu bycie "miłym facetem" rozwala związki i paradoksalnie prowadzi do samotności? Strach przed konfliktami, wyuczona bezradność, ukryta roszczeniowość i przytłaczająca frustracja - po latach ląduje się z takim bagażem. 

Czy wyjściem z pułapki bycia "nice guy" jest stanie się "bad guy"? Absolutnie nie! Lekarstwem są autentyczność i sprawczość. Zwłaszcza autentyczność. "Bad guy" czy "bad boy" to tylko inny sposób na ucieczkę od siebie i ukrycie się za inną maską.

#psychologia #podcast

0:00 Co jest złego w byciu miłym?

4:23 Kto zostaje miłym facetem?

7:41 Sposób na zdobycie akceptacji

11:18 Alibi na brak sprawczości

15:10 Miły równa się niewidzialny?

18:10 Strach przed konfliktem

20:18 Czemu miły facet nie budzi zaufania

22:16 Syndrom miłej kobiety

27:54 Nice guy vs bad guy

33:26 Szukanie balansu

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał Plichta

Grafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

Tysiące mężczyzn dzieli się intymnymi zdjęciami swoich partnerek (a nawet córek!) bez ich wiedzy na zamkniętych grupach internetowych. Szukamy psychologicznych przyczyn tego zjawiska. Poczucie władzy i kontroli? Potrzeba przynależności do grupy? A może po prostu "stara dobra" psychopatia lub mroczna tetrada? Najnowsze technologie, samotność i dehumanizacja splatają się tu w jednym z najbardziej niepokojących współczesnych zjawisk społecznych.  

Jak się chronić przed IBSA (Image Based Sexual Abuse), jakie są skutki tej "przemocy bez dotyku" dla ofiar - to wszystko w tym odcinku podcastu Stacja Dywagacja.

0:00 Wprowadzenie

2:07 Odkrycie i skala patologii

9:33 Konsekwencje dla ofiar

15:02 Motywacje sprawców

25:10 Mroczna tetrada

30:42 Jak się bronić?

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał Plichta

Grafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

Wydaje ci się, że wiesz, czym jest złość? A agresja? Że złość to zło, a agresja to przemoc? No właśnie – też tak kiedyś myśleliśmy. W tym odcinku rozbieramy na części pierwsze te dwa zjawiska, które w naszej kulturze zostały tak zniekształcone, że dziś niemal nie potrafimy ich czuć, nazywać ani używać. A szkoda, bo złość i agresja w swojej dojrzałej formie mogą być i zdrowe, i potrzebne.

Jako dzieci uczymy się tłumić złość i agresję w obawie przed karami. I jako dorośli tłumimy je długo... tak długo, aż wybuchają w sposób niekontrolowany i niszczący. Tymczasem złość pomaga nam zrozumieć własne granice i potrzeby, a agresja wspiera naszą sprawczość. Pod kilkoma warunkami ;)
A jak to wszystko wpływa na nasze związki, kłótnie i satysfakcję z życia?

Zapraszamy do słuchania! 

0:00 Szacunek, agresja i złość
2:25 Czym tak naprawdę jest szacunek
7:25 Dwie twarze agresji
12:52 Wzorce używania agresji
20:40 Dwie twarze złości
26:37 Kontakt z własną złością
31:03 Dajmy sobie przestrzeń na złość
33:28 Sposoby na kontrolę złości
43:47 Złość i agresja w kryzysie męskości
47:33 Świadomość zmienia wszystko

#złość #związki #psychologia

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał Plichta

Grafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

Bez niego nie byłoby ani globalizacji, ani tanich smartfonów, ani sushi w Lidlu. Najbardziej niepozorny z największych wynalazków XX wieku. Zdecydowana większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele mu zawdzięcza!

Opowiadamy, jak coś tak banalnego, jak metalowy kontener bez żadnej zaawansowanej mechaniki ani elektroniki, kompletnie zmieniło funkcjonowanie całego świata. 

Ten temat pozwala przy okazji zajrzeć za kulisy:

• dzisiejszej geopolityki
• systemu transportu morskiego - realnego krwioobiegu naszej cywilizacji, o którym bardzo mało wiemy.

A wszystko zaczęło się od jednego amerykańskiego kierowcy ciężarówki, którego zirytowało bezczynne czekanie w porcie. ;)

00:00 Narodziny legendy
9:50 Szczypta historii
12:03 Nieznana potęga transportu morskiego
17:03 Cieśniny - największy wróg globalizacji
21:12 Uzależnienie USA od Europy i Chin
24:02 Największe statki świata
29:08 Zagubione kontenery
33:45 Kontrowersje wokół paliwa
35:15 Europa nie taka z tyłu

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał Plichta

Grafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

Naprawdę chcemy, żeby mężczyźni mówili, co czują? A może tylko tak twierdzimy… dopóki naprawdę nie zaczną? Bo gdy facet przestaje milczeć, a zaczyna mówić „nie daję rady”, to często początek nowego, jeszcze większego kryzysu.

W najnowszym odcinku Stacji Dywagacji między innymi:

♂️Dlaczego są konkretne emocje, których nie potrafimy znieść w innych ludziach?

♂️Jak pokolenia nieobecnych ojców wpłynęły tak samo na dzisiejsze kobiety i mężczyzn oraz co z tego wynika?

♂️Czy to prawda, że kobiety z samej swej natury są bardziej empatyczne i "lepsze w emocje"? (I dlaczego nie?)

♂️Dlaczego koncepcja "żony jako najlepszego przyjaciela" ma duże minusy i po co facetom męskie kręgi?

To nie jest odcinek o tym, że „faceci też mają uczucia”, tylko o tym, co się dzieje, gdy w końcu próbują je pokazać.

00:00 Na jakie męskie emocje jest przyzwolenie

4:25 Dlaczego tak trudno się otworzyć

12:29 Czy partner/ka ma być najlepszym przyjacielem

17:49 Dlaczego kobietom jest trudno

22:52 Pokolenia wychowane bez ojców

26:00 Jak reagować na niezrozumienie

36:48 Która płeć jest empatyczna

44:06 Traumy międzypokoleniowe

51:36 Emocjonalna roszczeniowość

53:57 Współczesna męskość i męskie kręgi

Od kogo pożyczyliśmy definicję współczesnej męskości:

https://www.youtube.com/@rozmowy_maslowskiego

Tu można zapisać się na męski krąg:

https://masculinum.org/fundacja/meskie-kregi-w-polsce

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał Plichta

Grafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

LSD… Zaczyna się niewinnie. Odrobina serotoninowego szaleństwa i rozmowy pomiędzy neuronami, które normalnie się nic o sobie nie wiedzą. Ale im dalej, tym bardziej przerażająco. Zwłaszcza jeśli największa agencja wywiadowcza świata zaczyna używać tej substancji do łamania ludzkich umysłów. Trudno uwierzyć, że to prawdziwa historia, a nie scenariusz do jednego z tych najbardziej tandetnych Bondów. Niestety w przeciwieństwie do Bondów, tutaj tortury i zniszczone ludzkie życia były prawdziwe.

• Co LSD robi z mózgiem i dlaczego połączenia między neuronami wyglądają wtedy jak sieć autostrad?
• Czy rzeczywiście „otwiera umysł” — czy to tylko złudzenie?
• Jak CIA planowało wykorzystać LSD do kontroli umysłu w ramach projektu MK-ULTRA i z jakimi niewyobrażalnymi dziś okrucieństwami się to wiązało?
• Jakie są faktyczne skutki uboczne LSD

Jeśli chcecie poznać drugie (i trzecie) dno substancji, która miała leczyć, potem miała niszczyć, a dziś znowu wraca, jako potencjalny lek na m.in. depresję – zapraszamy!
0:00 Co to jest LSD i czy da się przedawkować
7:23 Co LSD zmienia w mózgu
13:22 Czy LSD rzeczywiście wywołuje halucynacje
16:00 Historia i mitologia powstania LSD
26:00 LSD w służbie CIA
31:55 Czy człowieka da się przeprogramować
40:04 Czy LSD zmienia ludzi na lepsze
46:31 Negatywne skutki
50:24 Wpływ na otoczenie zażywającego

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał Plichta

Grafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

Dlaczego to Europa Zachodnia wyznaczyła kierunek globalnej cywilizacji, a nie Chiny, Indie, Świat Islamu czy... Polska? Co sprawia, że jedne kraje dominują, a inne wciąż próbują „nadrobić zaległości”?

Ten odcinek to trochę szukanie odpowiedzi na odwieczny pytanie czy mamy mieć kompleksy wobec Zachodu i dlaczego nie ;) I czy warto być jego częścią. Rozbieramy temat na czynniki pierwsze, zbieramy do kupy wnioski płynące z różnych książek, koncepcji, teorii i podlewamy to solidną porcją ciekawostek:

- Jak bieda, zacofanie i słabość władzy wczesnego średniowiecza stworzyły jedyny w swoim rodzaju tygiel innowacji?

- Dlaczego gęsta sieć kontaktów, współpracy i konkurencji dała więcej niż jakakolwiek armia?

- Czym różni się centrum od peryferii – i dlaczego Polska jest „półperyferium”?

- Co wspólnego miał angielski kłusownik z narodzinami państwa prawa?

Czemu Niemcy w XIX w błyskawicznie przeskoczyli z pozycji największych "głupków i wsioków europy" na naukową potęgę?

Zastanowimy się, czemu jedne centra cywilizacji szybko zmieniają się w kolosy na glinianych nogach, a inne kwitną stuleciami. Jeśli szukacie historii, która tłumaczy dzisiejszy świat bez podręcznikowych banałów – zapraszamy :)

0:00 Dlaczego 1000 lat "dołączamy" do Zachodu

3:28 Centrum kontra peryferie

15:17 Niedoceniony Rzym

21:41 Usieciowienie

25:52 Tygiel wolności, współpracy i konkurencji

33:24 Czemu cywilizacje trwają

35:59 Jak instytucje chronią nas przed głupotą elit

47:03 Płytkie źródła potęgi państw autorytarnych

Warto przeczytać: Dlaczego narody przegrywają (Acemoglu, Robinson)

Po co TAK NAPRAWDĘ był Polsce chrzest? Przyglądamy się bliżej różnym frazesom i hasłom znanym ze szkoły, a przy okazji zagłębiamy się w:

- Prawdziwą naturę początków polskiego Państwa (pewnie doskonale wiecie już, że głównym zajęciem Polan był handel niewolnikami, ale wskoczymy tu trochę głębiej).

- To jak absolutnie epicką instytucją był kościół we wczesnym średniowieczu.

- Tytułową polską grę o tron, czyli sensacje, morderstwa, kastracje, spiski, zdrady i pierwszy rozbiór Polski, przeprowadzony przez Niemcy i Ruś, który miał miejsce 700 lat przed tym "oficjalnie" pierwszym.

Czyli jak zwykle fascynująca historia będzie pretekstem, by opowiedzieć coś, o czym zazwyczaj się nie mówi :)

0:00 Czemu dziś warto rozmawiać o chrzcie Polski4:53 Prawdziwe motywacje Mieszka I12:39 Jak myśleli łowcy niewolników21:28 Wartości chrześcijańskie vs pogańskie28:52 Centrum vs peryferia21:30 Prawdziwa natura potęgi kościoła43:10 Czy implementacja nowinek z zachodu się udała49:43 Antyzachodni bunt i pierwszy rozbiór Polski1:06:11 Wnioski na dzisiajWarto przeczytać:1031. Pierwszy rozbiór Polski - Mariusz SampCywilizacja Słowian - Kamil Janicki

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał Plichta

Grafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

W drugim odcinku naszej podróży przez słowiańską mitologię schodzimy do świata strachu, świata istot, które spędzały sen z powiek naszym przodkom. Biesy (po tak kiedyś nazywano potwory) to nie tylko "straszaki" opowiadane przy ognisku, ale także ważny element edukacyjny, wyjaśniający różne zjawiska otaczające ludzi. I sposób (czasem okrutny!) na regulowanie różnych społecznych konfliktów i traumatycznych emocji. A do czego może doprowadzić wiara, że Mamuny podmieniły nasze dziecko na swoje?

Zainspirowani książką Jakuba Bobrowskiego i Mateusza Wrony „Mitologia słowiańska”, opowiemy Wam o tym, czego bali się dawni Słowianie, jak próbowali chronić się przed złymi mocami i dlaczego te wierzenia wciąż w nas rezonują. Dowiecie się, kim była południca, wąpierz czy wiły i dlaczego lepiej było nie wracać nocą przez las. Będzie też kilka dygresji o tym, jak Andrzej Sapkowski przedstawiał biesy i czy zawsze zgadzało się to z tym, w co wierzyli Słowianie. 

Zapraszamy do niezwykłego świata słowiańskich potworów!

0:00 Słowiańskie potwory

4:31 Skrzaty i kikimory

11:39 Południca

14:37 Wąpierz czyli wampir, martwiec albo upiór

22:55 Strzyga

31:29 Wodnik czyli utopiec

34:07 Wiedźma

37:21 Płanetnik

39:10 Wiły czyli rusałki

43:11 Mamuny

48:19 Leszy

54:03 Wilkołak

59:32 Rola potworów

Warto przeczytać/zobaczyć:Mitologia Słowiańska (Jakub Bobrowski, Mateusz Wrona)

Wykład o Polanach: ⁠https://youtu.be/hmzUqXBmSPc⁠

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał PlichtaGrafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

Słowiańska mitologia tłumaczy świat zupełnie inaczej niż inne znane mitologie i religie.

Zainspirowani świetną książką Jakuba Bobrowskiego i Mateusza Wrony „Mitologia słowiańska” przybliżymy Wam to, w co wierzyli nasi przodkowie, jak tłumaczyli sobie powstanie świata, ludzi i to, co dzieje się po śmierci. Panteon bogów w świecie Słowian był nie tylko bardzo bogaty, ale też robili wspólnie czasem naprawdę dziwne rzeczy.  A co nas szczególnie zaskoczyło, to jak ta mitologia pięknie i trafnie pokazuje naturę człowieka oraz... nasz charakter narodowy. A może to właśnie te wierzenia w jakimś stopniu ukształtowały to, jacy jesteśmy dzisiaj? Przy okazji omawiamy również, skąd wzięła się nazwa Polanie i dlaczego być może źle sobie to tłumaczymy.

Zapraszamy Was do świata Peruna, Welesa i Mokosz na niezwykłą przygodę! Towarzyszyć nam też będą Swaróg, Swarożyc, Daćbóg, Strzybóg, Rod i Rodzanice. 

Jeśli ten odcinek przypadnie Wam do gustu, jesteśmy gotowi opowiedzieć o drugiej części mitologii, czyli potworach, strzygach, czarownicach, tych wszystkich postaciach, których dawni Słowianie się bali! Dajcie znać w komentarzach czy jesteście na to chętni!

00:00 Skąd wiemy o mitologii słowiańskiej

14:33 Powstanie świata - arcypolska historia

38:27 Mokosz - najważniejsza bogini

43:50 Jak powstali ludzie

49:32 Co się dzieje po śmierci

1:00:15 Znaczenie słowiańskiej mitologii dzisiaj

1:06:40 Skąd się wzięła nazwa Polanie

Warto przeczytać/zobaczyć:Mitologia Słowiańska (Jakub Bobrowski, Mateusz Wrona)Wykład o Polanach: https://youtu.be/hmzUqXBmSPc

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠

Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠

Prowadzący: Michał Sławiński i Michał PlichtaGrafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠)