Diepe pijn in jezelf toelaten kan heel lastig zijn. Zodra je het voelt gaan jouw beschermingsmechanisme er alles aan doen om het niet te hoeven toelaten. Wat kun je doen?

Ik krijg heel vaak de vraag wat lichaamsgerichte traumatherapie is.

In deze podcast ga ik daar graag dieper op in.

Heb je hierna nog vragen, stel ze gerust.

Ik neem je vandaag mee op ontdekkingsreis naar de diepste diepten in jezelf. Ga je mee?

Heel veel mensen hebben angst voor de tandarts. In deze podcast deel ik mijn verhaal over de angst voor de tandarts en hoe je hiermee om kunt gaan.

Tijd voor verandering. Voor jou en voor mij. Vanaf nu heet mijn podcast de stap jouw vrijheid tegemoet podcast. In deze podcast hoor je meer over deze verandering en leer je meer over wat jou in de weg staat om een gelukkiger leven te leiden.

Piekeren. Je kent het vast wel. Die malende gedachten, waar maar geen einde aan lijkt te komen. Daar gaat deze aflevering over. Met tips hoe hiermee om te gaan.

Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je

Je kunt me ook volgen op:

Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet

Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet

Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te

Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie

Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt

Ik zie en hoor vaak mensen die zich vergelijken met mensen die geen hypochondrie hebben en zich afvragen hoe iemand zonder hypochondrie op lichamelijke sensaties reageert. Daarnaast vergelijken veel mensen met angst en burn out klachten zich met andere mensen en hebben ze de vraag of het wel "goed"komt.

Het leek me leuk om vandaag op dit onderwerp in te gaan. Ik ben benieuwd wat dit met jou doet.

Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je vrij om hem te delen met iemand die er ook baat bij kan hebben​. Helpt deze podcast je, sla hem dan op, dan kun je zo vaak terugkomen bij deze podcast als nodig is. En als je je op mijn kanaal abonneert, dan weet je zeker dat je geen enkele nieuwe podcast mist. Ik zou het leuk vinden als je even een reactie achterlaat met je ervaringen.

Je kunt me ook volgen op:

Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet

Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet

Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te komen van hypochondrie?

Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie community | Facebook

Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt je heel veel informatie om los te komen van jouw angst en paniek.

Soms heb je dat je je niet lekker voelt en/of dat je onderzoeken moet ondergaan. Dat is niet fijn, ook niet als je geen hypochondrie hebt. Maar voor iemand met hypochondrie is het nog veel spannender.

Hoe kun je hiermee omgaan?

Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je vrij om hem te delen met iemand die er ook baat bij kan hebben​. Helpt deze podcast je, sla hem dan op, dan kun je zo vaak terugkomen bij deze podcast als nodig is. En als je je op mijn kanaal abonneert, dan weet je zeker dat je geen enkele nieuwe podcast mist. Ik zou het leuk vinden als je even een reactie achterlaat met je ervaringen.

Je kunt me ook volgen op:

Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet

Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet

Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te komen van hypochondrie?

Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie community | Facebook

Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt je heel veel informatie om los te komen van jouw angst en paniek.

Ik zie in de podcast dat veel mensen het zo lastig vinden om met hypochondrie om te gaan. Ze zijn veel bezig met symptomen, wat het kan zijn en dat ze graag willen weten wat het is.

Ik heb daarom een podcast over dit onderwerp gemaakt, zodat jij wat handvaten kunt krijgen.

Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je vrij om hem te delen met iemand die er ook baat bij kan hebben​. Helpt deze podcast je, sla hem dan op, dan kun je zo vaak terugkomen bij deze podcast als nodig is. En als je je op mijn kanaal abonneert, dan weet je zeker dat je geen enkele nieuwe podcast mist. Ik zou het leuk vinden als je even een reactie achterlaat met je ervaringen.

Je kunt me ook volgen op:

Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet

Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet

Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te komen van hypochondrie?

Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie community | Facebook

Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt je heel veel informatie om los te komen van jouw angst en paniek.

Kan het zijn dat jij angsten ervaart door een onverwerkt trauma? Kom er meer over te weten in deze podcast.

Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je vrij om hem te delen met iemand die er ook baat bij kan hebben​. Helpt deze podcast je, sla hem dan op, dan kun je zo vaak terugkomen bij deze podcast als nodig is. En als je je op mijn kanaal abonneert, dan weet je zeker dat je geen enkele nieuwe podcast mist. Ik zou het leuk vinden als je even een reactie achterlaat met je ervaringen.

Je kunt me ook volgen op:

Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet

Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet

Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te komen van hypochondrie?

Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie community | Facebook

Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt je heel veel informatie om los te komen van jouw angst en paniek.