Stark für Kinder

In dieser Folge interviewt Daniel Jana zum Buch "Familienglück ist kein Zufall". Ein Buch für Patchworkfamilien und diejenigen, die neben dem Beruf auch einen harmonischen Familienalltag leben wollen!

Gemeinsam sprechen sie darüber, was Glück und Zufriedenheit bedeutet, welche Verantwortung die Familie trägt und wie jeder etwas dazu beitragen kann, dass Familienharmonie entsteht.

Das Buch ist kein normaler Familienratgeber, sondern gibt ganz neue Orientierung und lädt dazu ein, Erfahrungen wirklich zu erleben - zwischen Wunsch und Wirklichkeit.

Schau in der Buchhandlung deiner Stadt und support your locals oder schau hier:

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Schule soll Kinder stärken oder? Warum erleben so viele Familien trotzdem Druck und Streit?

In dieser Folge von Stark für Kinder ist Lisa Reinheimer bei uns zu Gast. Sie ist Lehrerin, Lerncoach, Gründerin von Klassenheld und Autorin von "Bye Bye Schulstress.

Wir sprechen über Einschulung, Hausaufgaben, Leistungsdruck, Elternstress und die Frage, was Kinder brauchen, sodass Schule und Hausaufgaben sie nicht klein machen.

Es geht um: Schulstart ohne Panik, Hausaufgaben ohne Machtkampf, die Rolle von Eltern zwischen Begleitung und Druck und wie wir es aus diesem Kreislauf schaffen können. Spoiler: es geht!

Shownotes:
klassenheld von Lisa:
https://www.klassenheld.de/

Lisas Buch "Bye Bye Schulstress"
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073108292

Lisa auf Instagram:
https://www.instagram.com/lisareinheimer_/

Lisas Podcast auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/0kt1jPSLMS4hjWPctc8o1r

Warum helfen Sätze wie „Ignorier es einfach.“ Kindern oft nicht? Was passiert in einem Kind, wenn Mobbing, Scham oder Überforderung nicht nur kurz weh tun, sondern sich tief festsetzen?

In dieser Folge von Stark für Kinder sprechen wir mit Gunda Frey – Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Traumatherapeutin, Autorin und Gründerin der FreyMuT Academy.

Es geht um Trauma, Schutzmechanismen, Nervensystem, Resilienz und die Frage, warum Verhalten bei Kindern oft nur die Spitze des Eisbergs ist. Gunda erklärt, was Trauma wirklich ist, warum Kinder nicht „schwierig“ sind, sondern einen guten Grund für ihr Verhalten haben, und weshalb Erwachsene häufig versuchen, emotionale Not mit Sätzen zu lösen, die am eigentlichen Problem vorbeigehen.

Eine Folge über Mobbing, Fight, Flight, Freeze und Fawn, über Schule, Eltern, Haltung und darüber, was Kinder brauchen, um sich wieder sicher, verstanden und handlungsfähig zu fühlen.

Eine intensive und sehr alltagsnahe Folge für Eltern, Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte und alle, die Kinder besser verstehen und nachhaltig stärken wollen.

Shownotes Gunda Frey:
FreyMut Academy

https://freymut-academy.com/gruenderin?srsltid=AfmBOoryHOMuZK7HdxXROAZ9_l13D3e0qrA89KIDdgs4p0K8JqOJQrgQ

Gunda auf YouTube:
https://www.youtube.com/@gundafrey4872

Viele Kinder denken bei schlechten Noten sofort: Ich bin zu dumm oder zu faul. Linda ist selbst Schülerin und erklärt in dieser Folge, warum das überhaupt nicht so ist!

Wir sprechen mit Linda Weise darüber, warum so viele Kinder und Jugendliche in der Schule an sich zweifeln, obwohl sie gar keinen Grund dafür haben.
Denn in der Schule wird zwar viel Wissen erwartet, aber es wird einfach nicht gezeigt, wie die Schüler und Schülerinnen sich dieses aneignen können ohne dabei in Frust und Scham zu versinken. Wie geht das eigentlich mit dem Lernen und wofür mach ich das eigentlich?

Linda geht selbst in die 11. Klasse, ist eine 1,0 Schülerin, teilt auf Social Media und YouTube Lerntipps mit hunderttausenden Menschen und weiß aus eigener Erfahrung, wie sich Druck, Überforderung, Prüfungsangst und das Gefühl anfühlen, nicht gut genug zu sein.

Wir sprechen über schlechte Noten, Selbstbild, Lernmethoden, Zeitmanagement, Stress und darüber, was unsere Kinder brauchen, um in Schule nicht nur zu funktionieren, sondern ihren eigenen Weg zu finden.

Linda Weise bei Instagram:
https://www.instagram.com/_lindaweise/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Linda Weise bei YouTube
https://www.youtube.com/@linda_weise

Der Traumnotentrainer von Linda Weise:
https://lindaweise.de/

In unserer neuen Folge dürfen wir mit dem klinischen Psychologen und systemischen Paartherapeuten Ramón Schlemmbach darüber sprechen, wie uns unsere Kindheit bis heute prägt und unser Denken, Fühlen und Handeln formt.
Warum sich bestimmte Muster oft unbemerkt wiederholen und weshalb echte Kinderstärkung immer auch bei den Erwachsenen beginnt.

Was sind aus seiner Sicht die wichtigsten Faktoren für ein liebevolles Aufwachsen von Kindern? Wie bemerken wir, wann unsere eigene Kindheit mit am Tisch sitzt und können wir das eigentlich beeinflussen? Und auch: Was hat Ramón eigentlich so geprägt, dass er seinen Weg eingeschlagen hat.

Eine Folge über Prägung, Verantwortung, Selbstwert und die Frage, wie wir aufhören, unbewusst weiterzugeben, was uns selbst einmal verletzt hat.

Wenn du Kinder begleiten willst, ohne sie mit deinem eigenen Rucksack zu belasten, dann ist diese Folge für dich.

Shownotes:
Hier die Folge aus dem "Geprägt! Aber Richtig."-Podcast von Ramón mit Daniel und Jana
https://open.spotify.com/episode/7sNY5RvfURdVjEmuKLabxS?si=mw5d5z3GTVeasxyU2TQCtQ

Wenn du mehr über Ramón erfahren möchtest:
Youtube:    https://www.youtube.com/channel/UC1eKNsJ3SMrXWOECC45MsNw
LinkedIn:   www.linkedin.com/in/ramon-schlemmbach
Facebook: https://www.facebook.com/r.schlemmbach
Instagram: https://www.instagram.com/ramonschlemmbach/
Webseite:  https://ramon-schlemmbach.de

Wir haben Kiran Deuretzbacher zu Gast! Die tolle Frau, die viele aus der Wackelzahn und Grundschulzeit kennen, übersetzt sogenanntes "schwieriges Verhalten" so, dass wir Erwachsenen es besser verstehen und handlungssicher werden. Kiran gibt besondere Orientierung und Halt im neurodivergenten Kontext und schaut mit einem liebevollen Auge auf Familiendynamiken.

Wir haben sie gefragt, was noch in die Schulmappe gehört außer die richtigen Hefte und Stifte. Was macht die Schulzeit mit unseren Kindern und wie können wir sie als Eltern gut dadurch begleiten? Kiran erzählt uns auch, wie wir Vokabeln lernen können, wenn das Kind so gar keine Lust hat. (Spoiler: Das geht und macht uns vielleicht auch mehr Spaß!)

Außerdem erzählt sie uns sehr eindringlich, wie wir verhindern, dass aus der Note 3 bei dem Kind "Boah, ich bin so schlecht" wird und sich das Kind an Noten misst.

Freut euch auf diese schöne Folge mit so viel Input!

Shownotes:

Kiran für deine persönliche Begleitung:

https://bindung-beziehung.de/

Kirans Bücher:

Starke Gefühle, starker Halt

https://amzn.eu/d/0acaoIYp

Konflikte nutzen statt vermeiden

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Kirans Podcast: Chaos, Herz & Wachstum - Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit

https://open.spotify.com/show/5abgvHLoqQPqY8LfR0coME

Kampfsport und Kinderstärkung? Oh ja, das geht! Hört in diesem inspirierenden Gespräch, wie Mandy aus Gelsenkirchen ihren Weg von der Klassensprecherin und dem Leistungskurs Sozialpädagogik nach Amerika in die UFC - die höchste Liga der gemischten Kampfkünste (MMA) - findet und wie sie mit Erfolg und Niederlagen umgeht.

Mandy setzt sich seit Jahren für Gewaltprävention und Kinderstärkung ein und eröffnete in ihrer Heimatstadt Gelsenkirchen die Monster Academy, die einen sicheren Ort für Kinder, Jugendliche und Frauen bietet, der frei von Diskriminierung ist.
Wir sprechen mit Mandy darüber, wie Kinder lernen mit Herausforderungen umzugehen und wie wichtig ein gesunder Geist nicht nur beim Kämpfen, sondern auch im Leben ist. Nicht nur ein beeindruckender Lebensweg, der viel Resilienz und Lebenskompetenzen erfordert, sondern auch eine beeindruckende Frau, die sich jeden Tag für Kinder einsetzt.

Shownotes für Mandy Monster
Hier gehts zu ihrer Monster-Academy:

https://www.monsteracademy.de/

Mandy Monster auf Instagram:

https://www.instagram.com/mandy_monster_mma/

Zwischen Schiefertafel und ChatGPT – mit Silke Müller
Silke Müller spricht mit uns über Schule, Medienkompetenz, Handyverbote und die digitale Lebenswelt von Kindern. Wir reden darüber, warum Beziehung und Kommunikation die Grundlage guter Bildung sind, was im Schulsystem aus ihrer Sicht falsch läuft und was es braucht, damit Schule Kinder besser begleitet und Lehrkräfte wieder wirksamer arbeiten können. Eine Folge über Verantwortung, Veränderung und die Frage, wie wir Kinder gemeinsam stark für die Welt von heute machen.

Shownotes:
silkemueller.com
Socialmediasprechstunde.de

Silkes Bücher:

Schule gegen Kinder https://amzn.eu/d/01YcXed2

Wer schützt unsere Kinder? https://amzn.eu/d/072YAObm

Wir verlieren unsere Kinder! https://amzn.eu/d/0fZX0xPK

Willkommen bei Stark für Kinder - dem Podcast, der Kinder und Erwachsene stark für´s Leben macht.
In dieser kurzen Auftaktfolge erzählen wir dir, wer wir sind, warum es diesen Podcast gibt und was dich hier erwartet.

Wir sprechen mit starken Gästen über Kinder, Familie, Schule und die Fragen, die uns als Erwachsene wirklich herausfordern. Für Eltern, PädagogInnen und alle, die Kinder stark begleiten wollen.

Schön, dass du da bist!

Am 01.04.2026 geht es los - wir starten unseren Podcast: Stark für Kinder!

Hier gibt es schon mal einen kleinen Vorgeschmack für euch! Wir haben großartige Gäste eingeladen, rundum unser Thema: Kinderstärkung. Ihr seht hier schon ein paar, aber vertraut auf uns, wir haben noch so viele Gäste für euch eingeladen, die gerne mit uns darüber reden, wie sie und wir Kindern und Familien helfen, Herausforderungen gesund meistern zu können, ohne dabei unterzugehen.

Wir sprechen über: Alltag als Familie, als Elternteil und auch als Kind in Kita und Schule, mit Snapchat und KI, über die Bedeutung von Bewegung aber auch über die Dinge, die wir als Gesellschaft für die Kinder tun können. Nahbar, praxisorientiert, mit Humor und immer mit dem Blick auf das, was wirklich wichtig ist.

Ab 01.04.2026 wöchentlich - immer mittwochs - neue Folgen!

Wir! Stark für Kinder.
Daniel & Jana und das ganze Stark für Kinder-Team