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Hier geht es um Schulstress, selbstbestimmte Bildung, unperfekte Mutterschaft, Angst, Sehnsucht, Lebensmut - und Träume, die fliegen lernen. Mehr über mich, meine Themen und Angebote: https://sajuno... more
FAQs about Stark und Verletzlich:How many episodes does Stark und Verletzlich have?The podcast currently has 60 episodes available.
July 24, 2025Wie du mit deinem Kind über Schule sprichst – wenn du selbst daran zweifelstDu findest Schule problematisch - aber willst dein Kind nicht verunsichern? In dieser Folge erfährst du, wie du über Schule sprechen kannst, ohne dein Kind und eure Beziehung zu belasten:🔹 Warum Ehrlichkeit wichtiger ist als gutes Zureden.🔹 Wie Neugier euch beiden hilft, mit Widersprüchen umzugehen.🔹 Weshalb du gesellschaftliche Erwartungen getrost in den Wind schießen darfst.+++ zum Mentoring "Stark bleiben im Schulalltag": https://sajuno.de/mein-mentoring/ +++Weitere interessante Inhalte zu Thema findest du auf meinem Blog: https://sajuno.de/blog/Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gern an [email protected]!...more25minPlay
July 11, 2025Einschulung: Wenn Loslassen nicht hilftBald ist Schulbeginn. Alle reden von gesunden Pausensnacks - und vom Loslassen.Aber was, wenn sich das falsch anfühlt?Wenn dein Bauch „Nein“ sagt – und du nicht weißt, wohin mit diesem Gefühl?In dieser Folge hörst du:🔹 Warum gut gemeinte Tipps oft nicht helfen🔹 Wie Loslassen wirklich funktioniert - und wie nicht🔹 Was dir stattdessen Halt und Orientierung geben kann+++ zum Mentoring "Stark bleiben im Schulalltag": https://sajuno.de/mein-mentoring/ +++Blogartikel zur Folge: sajuno.de/musst-du-dein-kind-loslassenFragen oder Themenwünsche? Schreib mir gern an [email protected]!...more20minPlay
June 26, 2025Erschöpft vom Schulsystem - wenn Aussteigen keine Option istDu bist erschöpft vom Schulalltag – aber Aussteigen kommt gerade nicht infrage?In dieser Folge geht es um den Druck, alles anders machen zu müssen. Um das unterschwellige Gefühl vieler Eltern, nie genug zu sein. Und warum es genauso stark ist, im "System" zu bleiben – und trotzdem einen selbstbestimmten Weg zu gehen.Für Eltern, die Kraft und Entlastung brauchen, ohne alles über den Haufen zu werfen.+++ zum Mentoring "Stark bleiben im Schulalltag": https://sajuno.de/mein-mentoring/ +++Die erwähnten Blogartikel findest du hier:https://sajuno.de/die-welt-braucht-glueckliche-eltern/https://sajuno.de/draussen-so-laut-und-innen-so-verloren/https://sajuno.de/eltern-schule-und-kein-ende/Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gern an [email protected]!...more18minPlay
June 13, 2025Ohne Schule zum Schulabschluss - im Gespräch mit Karen Kern (Teil 2)Karen Kern betreut junge Menschen, die ohne Schule lernen – bis hin zu staatlich anerkannten Abschlüssen. Wir sprechen über individuelle Lernbegleitung, Prüfungsangst, gesetzliche Rahmenbedingungen für Externenprüfungen in Deutschland, den Umgang mit Computerspielen - und die grundlegende Bedeutung von vertrauensvollen Beziehungen und selbstbestimmten Entscheidungen. Mehr über Kern-Bildung erfährst du hier: https://kern-bildung.de Und hier geht's zu meiner Website: https://sajuno.de...zu meinem Newsletter: https://sajuno.de/newsletter/...und zu meinem Mentoring-Angebot: https://sajuno.de/mein-mentoring/Wenn du Themenwünsche oder Fragen hast: Schreib mir gerne eine Email an [email protected]. Ich freu mich auf dich!...more1h 22minPlay
June 04, 2025Scham und Schelte - wie Deutschland mit "Schulverweigerung" umgehtPersonenkontrollen, polizeiliche Zuführung, Bußgelder, Sozialarbeit und Jugendarrest - in Deutschland werden mitunter schwere Geschütze aufgefahren, wenn junge Menschen "Nein" zum Schulbesuch sagen. Ich weiß nicht, ob ich darüber lachen oder weinen soll. Denn was als "Schulverweigerung" gilt, ist im Grunde ein gesunder Akt der Selbstbestimmung.Lust auf mehr?Hier geht's zu meiner Website: https://sajuno.de...zu meinem Newsletter: https://sajuno.de/newsletter/...und zu meinem Mentoring-Angebot: https://sajuno.de/mein-mentoring/...more24minPlay
May 29, 2025Neid - warum wir ihn alle haben und wie wir damit umgehen können (mit Jessica Knorr)Kennst du die nagende Unzufriedenheit, wenn andere etwas haben oder können, das dir fehlt? Dann bist du damit nicht allein und mit dir ist auch nichts falsch.Jess und ich finden, dass es an der Zeit ist, den Neid aus seiner beschämenden, dunklen Ecke zu holen. Denn wenn wir ihn benennen und ihm Raum geben, können wir auch unsere unerfüllten Bedürfnisse und unsere Sehnsucht nach Zugehörigkeit spüren - und uns mit anderen verbinden.Willkommen in der Welt der Menschlichkeit!Mehr über Jess erfährst du hier: https://www.jessicaknorr.deUnd hier geht's zu meiner Website: https://sajuno.de...zu meinem Newsletter: https://sajuno.de/newsletter/...und zu meinem Mentoring-Angebot: https://sajuno.de/mein-mentoring/Wenn du Themenwünsche oder Fragen hast: Schreib mir gerne eine Email an [email protected]. Ich freu mich auf dich!...more52minPlay
May 24, 2025Von Mobbing und starren Strukturen zu selbstbestimmter Bildung - im Gespräch mit Karen KernIn dieser Folge spreche ich mit einer langjährigen Expertin in Sachen selbstbestimmter Bildung. Karen Kern unterstützt und berät nicht nur andere Familien beim "Lernen ohne Schule", sondern hat auch ihre eigenen Kinder auf diesem Weg begleitet. Sie erzählt von den Erfahrungen, die sie als Lehrerin und Mutter im deutschen Schulsystem gemacht hat - und wie die Familie es schaffte, sich aus diesen Strukturen zu lösen. Dabei geht es auch um den Umgang mit Behörden und einem oft verständnislosen Umfeld in Deutschland, bestärkende Erfahrungen in England und die vielfältigen Lebens- und Bildungswege, die Karens Söhne und Töchter inzwischen gehen.Mehr über die wertvolle Arbeit von Karen und Matthias Kern erfährst du hier: https://kern-bildung.deDas erwähnte Buch "Wir sind so frei": https://www.independent-verlage.com/wir-sind-so-frei/Hier geht's zu meiner Website: https://sajuno.de...zu meinem Newsletter: https://sajuno.de/newsletter/...und zu meinem Mentoring-Angebot: https://sajuno.de/mein-mentoring/Wenn du Themenwünsche oder Fragen hast: Schreib mir gerne eine Email an [email protected]. Ich freu mich auf dich!...more1h 14minPlay
May 14, 2025Die Ponyhof-Theorie - alle nur nach Lust und Laune?Bildung ohne Schule bedeutet für viele: "Leben nach dem Lustprinzip. Alle machen nur, was sie wollen und wann sie wollen." Und die Schlussfolgerung daraus: "So kann eine Gesellschaft nicht funktionieren. Das Leben ist nunmal kein Ponyhof - und um das zu lernen, sollten alle Kinder in die Schule gehen."Was ist dran an dieser Logik? Welche Vorannahmen verstecken sich dahinter? Und wie entsteht eigentlich Resilienz? Darum geht es in dieser Folge.Das erwähnte Buch von Sigrid Chamberlain über Ideale und Auswirkungen der NS-Erziehung findest du hier: https://psychosozial-verlag.de/programm/2000/2300/658-detailHier geht's zu meiner Website: https://sajuno.de...zu meinem Newsletter: https://sajuno.de/newsletter/...und zu meinem Mentoring-Angebot: https://sajuno.de/mein-mentoring/Wenn du Themenwünsche oder Fragen hast: Schreib mir gerne eine Email an [email protected]. Ich freu mich auf dich!...more28minPlay
May 03, 2025Ohne Schule in Irland - wie finanzieren wir das?Wie funktioniert das eigentlich finanziell – ein Leben im Ausland und ohne Schule? Ist das nicht nur was für Superreiche? In dieser Folge erzähle ich von unseren eigenen Erfahrungen: wie wir unseren Alltag in Irland gestalten, wovon wir leben, welche Prioritäten wir setzen – und warum Schule oft weniger entlastet, als viele denken. Außerdem geht es um Sicherheit, Lebensqualität und die Frage, was wir wirklich brauchen, um gut leben zu können.Lust auf mehr?Hier geht's zu meiner Website: https://sajuno.de...zu meinem Newsletter: https://sajuno.de/newsletter/...und zu meinem Mentoring-Angebot: https://sajuno.de/mein-mentoring/Wenn du Themenwünsche oder Fragen hast: Schreib mir gerne eine Email an [email protected]. Ich freu mich auf dich!...more21minPlay
April 27, 2025Unser "egoistisches Luxusleben" - wie ich mit giftigen Kommentaren umgeheIn dieser Folge spreche ich über positive und negative Reaktionen auf mein Interview bei 'Stadt, Land, Mama'. Ich gebe dir Einblicke und Inspiration dazu, wie wir mit Abwertung und gehässiger Kritik umgehen können. Am Ende zeigen solche Reaktionen vor allem eines: Das Thema "selbstbestimmte Bildung" triff einen Nerv! Lust auf mehr?Hier geht's zu meiner Website: https://sajuno.de...zu meinem Newsletter: https://sajuno.de/newsletter/...und zu meinem Mentoring-Angebot: https://sajuno.de/mein-mentoring/Wenn du Themenwünsche oder Fragen hast: Schreib mir gerne eine Email an [email protected]. Ich freu mich auf dich!...more28minPlay
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