Stärken durch Legasthenie – Der Podcast für erwachsene Legastheniker, die mehr erreichen wollen.

Diesmal ist alles anders:

Lukas übernimmt das Mikrofon und fragt mich nach meiner Geschichte. Mein roter Faden durch die Legasthenie. Wie ich Coach geworden bin, obwohl ich doch eigentlich Ingenieur bin, und warum ich heute viele Enden meines Lebens verstehe und verbinden kann.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum wir Legastheniker in Bildern denken und Dinge greifbar machen wie kaum jemand sonst

✅ Wie aus einer Mechatroniker-Lehre und einem Ingenieur-Studium der einzige Legasthenie-Coach nur für Erwachsene in Deutschland wurde

✅ Warum die Lösung immer in dir selbst steckt

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Kapitel
(00:00) Einstieg: „Ich dachte, jeder kann so denken“(00:09) Rollentausch: Lukas stellt die Fragen(03:30) Frühe Diagnose und Lerntherapie(06:10) Gymnasium, Latein-Sechs und der Wechsel zur Realschule(08:05) Der rote Faden: sehen, was in anderen steckt(10:30) Ausbildung: „Hätten wir das gewusst, hätten wir dich nicht eingestellt“(13:05) Fachhochschulreife, Studium und Ingenieur(16:00) Denken in Bildern: Maschinen im Kopf zerlegen(18:50) Weltreise, Coaching-Ausbildung und das „Talentsignal“(22:15) Die ersten Coachings und der Weg zu TikTok(25:05) Ab wann ist man Coach? Coaching als Spiegel(33:50) Verantwortung, Preis und warum ich nicht jeden annehme(40:00) Coaching in Phasen und die vier Säulen der Begleitung(45:40) Vom Ingenieur zum Coach in Vollzeit(50:10) Stärken statt Störung und der Gegenwind(52:05) „Ich sag's mir ja schon selbst“(54:30) Warum es mehr Coaches für erwachsene Legastheniker braucht(57:35) Abschluss

Legasthenie und Unternehmertum, warum ein Generalist der König des Zehnkampfs ist

💡 „Ich kann vieles, aber nichts richtig."

Diesen Satz kennen wir Legastheniker zu gut. Mein Gast Roland Glaser dreht ihn komplett um und zeigt, warum genau diese Vielseitigkeit seine stärkste Karte ist.

✅ Roland nimmt uns mit wie er durch Mustererkennung vom Koch bis hoch in die Kariereleiter gestiegen ist.

✅ Warum er der Überzeugung ist, dass Neugier der Motor hinter jeder echten Entwicklung ist und

✅ Wieso wir Legastheniker Emotionen besonders intensiv erleben und was das in Beziehungen und Alltag bedeutet

Bei Roland wurde vor über 50 Jahren Legasthenie „festgestellt" und kannte bis zu unserem Gespräch keinen anderen. Ein offener Blick auf ein Leben zwischen Stärken, Brüchen und der Frage, was man aus seinen Gaben macht.

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🎧 Du hörst den vorgelesenen Blogbeitrag zum Thema:

Warum bin ich die ganze Zeit so müde? – Legasthene Erschöpfung

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💡 Viele erwachsene Legastheniker kennen das Gefühl: Der Tag ist noch lange nicht vorbei, aber die Energie ist bereits aufgebraucht. Dabei kann die ständige Erschöpfung damit zusammenhängen, wie du bisher mit deinen Herausforderungen umgehst.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum Maskieren im Alltag so viel Energie kosten kann
✅ Weshalb fehlende passende Strategien Aufgaben unnötig anstrengend machen
✅ Warum „einfach mehr anstrengen“ auf Dauer keine gute Strategie ist
✅ Wie ein voller werdender Alltag diese Strategie an ihre Grenzen bringt
✅ Warum geringes Selbstvertrauen dazu führen kann, dass du zu oft Ja sagst
✅ Welche drei Bereiche dir helfen können, deine Energie besser einzusetzen
✅ Warum Selbstvertrauen, passende Strategien und das Nutzen deiner Stärken eine wichtige Rolle spielen

🎯 Die zentrale Botschaft dieser Folge:

Du bist nicht müde, weil mit dir etwas nicht stimmt. Du bist müde, weil du viele Dinge bisher auf die harte Tour machen musstest. Wenn du deine Arbeitsweise veränderst und passende Werkzeuge einsetzt, kann sich auch die Belastung deutlich verändern.

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Legasthenie am Arbeitsplatz – warum komplizierte Kommunikation deine Stärken zerstört

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum schwer verständliche Kommunikation Unternehmen echtes Geld und Wissen kostet

✅ Wie aus „der will nicht“ in Wahrheit Überforderung, Scham oder Wut wird

✅ Warum vernetztes Denken und der Blick aufs große Ganze eine echte Stärke im Job sind

Mein Gast Alexandra Schulz ist erfolgreiche Unternehmensberaterin und Coach für Kommunikation, Führung und Konfliktlösung. Sie geht in eskalierte Teams hinein, filtert die Sachebene aus dem Streit heraus und erlebt immer wieder, wie Mitarbeiter dadurch eine Stufe auf der Karriereleiter nach oben gehen.

🔗 Mehr über Alexandra Schulz: https://www.schulz-haltern.de/

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Legasthenie am Arbeitsplatz – Die verborgenen Stärken, die Unternehmen brauchen

📖 Den Originalartikel findest du hier:
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💡 Während viele Unternehmen nach kreativen, flexiblen und lösungsorientierten Mitarbeitern suchen, übersehen sie häufig genau die Menschen, die diese Fähigkeiten mitbringen. Legastheniker verfügen oft über besondere Stärken in den Bereichen Mustererkennung, Problemlösung, strategisches Denken und Innovation.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum legasthenes Denken ein echter Wettbewerbsvorteil sein kann

✅ Welche Zukunftskompetenzen Unternehmen heute besonders suchen

✅ Weshalb viele Legastheniker im Bewerbungsprozess unterschätzt werden

✅ Welche Stärken hinter bildhaftem Denken und Mustererkennung stecken

✅ Wie Unternehmen und Legastheniker dieses Potenzial besser nutzen können

🎙️ Als Legastheniker und Coach erlebe ich täglich, wie viel Potenzial in unserer Denkweise steckt. Die Arbeitswelt verändert sich – und genau die Fähigkeiten, die lange übersehen wurden, werden heute immer wertvoller.

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Legastheniker sind kreativer? Was Studien wirklich zeigen

📖 Den Originalartikel findest du hier:
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💡 „Legastheniker sind kreativer“ – diesen Satz haben viele von uns schon gehört. Doch was bedeutet das eigentlich konkret? In dieser Folge schauen wir uns an, was aktuelle Studien wirklich zeigen und warum Kreativität für uns weit mehr ist als Malen, Zeichnen oder Basteln.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Welche Form von Kreativität bei Legasthenikern besonders ausgeprägt ist

✅ Warum wir bei visuellen und bildhaften Aufgaben oft außergewöhnlich stark sind

✅ Was Gehirnscans über die Denkweise von Legasthenikern zeigen

✅ Wie du deine kreativen Stärken im Alltag, Beruf und Lernen gezielt nutzen kannst

✅ Warum Kreativität nicht nur ein Talent, sondern ein echter Vorteil bei Problemlösungen sein kann

🎙️ Viele von uns haben jahrelang auf ihre Schwächen geschaut. Dabei zeigen Studien, dass wir in bestimmten Bereichen der Kreativität deutlich überdurchschnittlich stark sein können. Entscheidend ist nicht nur zu wissen, worin du gut bist – sondern wie du diese Stärke im Alltag einsetzt.

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Nachteilsausgleich als Erwachsener – Mehr Zeit bei IHK-Prüfungen und Weiterbildungen

📖 Den Originalartikel findest du hier:
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💡 Viele von uns denken, dass Nachteilsausgleiche nur für Schüler oder Studenten gelten. Das stimmt nicht. Auch als erwachsener Legastheniker kannst du bei IHK-Prüfungen, Weiterbildungen und Qualifizierungen Anspruch auf faire Prüfungsbedingungen haben.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Welche Nachteilsausgleiche für erwachsene Legastheniker möglich sind

✅ Welche Unterlagen die IHK häufig verlangt

✅ Wann du deinen Antrag stellen solltest

✅ Wie mehr Prüfungszeit, Pausen oder ein separater Raum helfen können

✅ Warum ein Nachteilsausgleich keine Sonderbehandlung ist, sondern Chancengleichheit schafft

🎙️ Der Auslöser für diesen Beitrag war ein Legastheniker, der kurz vor seiner IHK-Prüfung unsicher war, ob er überhaupt Anspruch auf Unterstützung hat. Wenige Tage nach seinem Antrag erhielt er 30 % mehr Prüfungszeit und einen separaten Prüfungsraum.

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Neurodivergenz am Arbeitsplatz – warum Stärken zählen, nicht Defizite

💡 Masking kostet uns Neurodivergente jeden Tag Energie – rechnerisch rund anderthalb Monate im Jahr. Coachin Anke Exner und ich zeigen, warum diese Energie verloren geht und wie kleine Veränderungen im Job alles drehen können.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum schon Kleinigkeiten wie Monitorplatzierung, Ruhe oder ein aufgeräumter Platz über gute Arbeit entscheiden

✅ Wie psychologische Sicherheit dir hilft, endlich Nein zu sagen – ohne schlechtes Gewissen

✅ Warum neurodivergente Menschen bis zu 25 % kreativere Lösungen finden und Unternehmen dieses Potenzial nicht ungenutzt lassen sollten

Anke bringt die Perspektive aus Großbritannien mit, wo Neurodivergenz im Bildungssystem viel offener und stärkenorientiert gesehen wird.

Hier findest du Anke: https://exnerundoehrle.de/

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Die erwähnte Studie zur Wirksamkeit von Coaching findest du hier: https://doi.org/10.1080/17521882.2015.1065894

🎧 Legasthenie Diagnose als Erwachsener – Brauchst du wirklich eine offizielle Diagnose?

Viele Erwachsene entdecken erst spät, dass ihre Herausforderungen beim Lesen, Schreiben, Zeitmanagement oder Organisieren mit Legasthenie zusammenhängen.

Doch solltest du als Erwachsener überhaupt noch eine offizielle Diagnose machen?

In dieser Folge spreche ich über die Unterschiede zwischen Diagnose und Verdachtsdiagnose, welche Vor- und Nachteile beide Wege haben und warum eine offizielle Diagnose nicht immer die beste Entscheidung ist.

Was dich erwartet:

🧠 Woran du Legasthenie im Erwachsenenalter erkennen kannst

📋 Der Unterschied zwischen Diagnose und Verdachtsdiagnose

🎓 Wann eine offizielle Diagnose für Studium oder Ausbildung sinnvoll ist

⚠️ Welche Auswirkungen eine Diagnose auf Versicherungen und Verbeamtung haben kann

💡 Warum eine Verdachtsdiagnose für viele Erwachsene die bessere Lösung ist

💪 Wie du Unterstützung bekommst, ohne dir unnötige Steine in den Weg zu legen

Wir Legastheniker brauchen nicht immer ein offizielles Dokument, um unsere Herausforderungen zu verstehen. Oft ist Klarheit der erste Schritt, um die richtigen Lösungen für den eigenen Alltag zu finden.

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Stress und Angst bei erwachsenen Legasthenikern: Was im Alltag wirklich hilft

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💡 Stress und Angst entstehen bei uns Legasthenikern oft in alltäglichen Situationen: beim Lesen einer Mail, beim Ausfüllen eines Formulars oder beim Schreiben vor anderen Menschen. Entscheidend ist, die eigenen Stressauslöser zu verstehen und passende Strategien fest in den Alltag einzubauen.

In dieser Folge erfährst du:

✅ warum Stress das klare Denken zusätzlich erschwert
✅ welche einfachen Methoden dir kurzfristig helfen
✅ warum Routinen und ein unterstützendes Umfeld langfristig entscheidend sind

🎙️ Mir helfen feste Routinen dabei, auch an schwierigen Tagen stabil zu bleiben. Selbst kleine Schritte können im Alltag einen großen Unterschied machen.

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