Diese Folge geht zu Ehren Tanyas neuem Programm "Go with the Flow" - 4 Wochen Bodyweight-Flow Programm für mehr Stärke & Beweglichkeit. Denn um langfristig in Form zu bleiben braucht es nicht viel. Du musst einfach nur die richtigen Dinge tun. In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit geringem Zeitaufwand fit & stark wirst und bleibst.

---------

Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit.

---------

Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung":

https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250

---------

Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an [email protected]

---------

Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/