In diesem Video spreche ich über das ernste Thema des Missbrauchs, die verschiedenen Arten von Missbrauch und was dabei auf neuronaler Ebene im Gehirn passiert.

Ich teile hier allgemeine Informationen, die auf wissenschaftlichen Quellen basieren. Diese Inhalte dienen ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzen keine professionelle Beratung, Diagnose oder Behandlung. Solltest Du oder jemand, den Du kennst, von Missbrauch betroffen sein, suche geeignete Unterstützung auf.

Trigger-Warnung:

Haftungsausschluss:

Hilfsangebote:

Deutsche Telefonseelsorge

Weißer Ring e.V.

Auch wenn das Thema schon öfter ein Teil der anderen Folgen war - möchte ich genau hierfür heute noch einmal Raum schaffen.

Gerade in den aktuellen Zeiten und mangelnden Möglichkeiten für viele, füreinander da zu sein und sich gegenseitig zu unterstützen.

Nicht in Oberflächlichkeiten und Verdrängung zu leben sondern sich Gefühle und Tiefe zu erlauben.

Heute zu Gast - DIE Expertin für Körperhaltung.

Schluss mit Schmerzen, Einschränkungen und schlechter Körperhaltung und rein in eine Schmerzfreiheit. Warum wir beide zusammenarbeiten und was die Psyche damit zu tun hat?

Erfahre es in dieser Folge - viel Spaß!

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Wenn Du Interesse an unserem Deep Dive im November hast - melde Dich gerne direkt bei mir und ich schicke Dir weitere Infos zu!

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Warum Selbstbewusstsein nicht auf einmal verschwindet und was das mit Deinem Gehirn zu tun hat - Das erfährst Du heute.

Vielleicht kennst Du das von Dir selbst oder aber von anderen Menschen, die immer wieder Dinge tun, Rollen spiele, Masken aufsetzen um anderen zu gefallen, in keine Konflikte zu geraten oder aus anderen Gründen.

Heute teile ich etwas besonderes mit Dir - was ganz anderes als die letzten Wochen. Eine Meditation für mehr inneren Frieden.

Weißt Du warum wir meditieren?

Vor allem profitiert unsere fluide Intelligenz, also die Fähigkeit logisch zu denken, von langjähriger Meditation. Die Wirkungen von Meditation auf Geist und Psyche auf einen Blick: reduziert Angst, innere Unruhe und Stress. sorgt für Entspannung und Gelassenheit.

Kein Allheilmittel für emotionale Blockaden und Herausforderungen aber eine gute Unterstützung.

Wenn Du noch mehr Meditationen möchtest - hol Dir gerne mein Bundle!

Hier kannst Du Dir Dein persönliches Bundle holen:

Du wünschst Dir Unterstützung um Deine Themen und emotionalen Blockaden zu lösen?

Ich freue mich auf Dich.

Die Premiere - in dieser Folge zu Gast: Frauke Hautz

Wir sprechen im Austausch über ganzheitliche Gesundheit und welche Rolle die Qualität Deines Lebens dabei spielt.

Schau gerne auch bei Frauke direkt vorbei.

https://www.instagram.com/fraukehautz?igsh=MXJqeTh4bm80dG9jeg%3D%3D&utm_source=q

https://www.linkedin.com/in/fraukehautz-flowmentum?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Du wünschst Dir Unterstützung um Deine Themen und emotionalen Blockaden zu lösen?

Ich freue mich auf Dich.

Warum Coaching nicht gleich Coaching ist, sondern es extreme Unterschiede gibt und wie Du gute Qualität erkennen kannst…

Alles was ich hier teile, ist nur das was ich aus meiner Erfahrung und meiner subjektiven Wahrnehmung mit Dir teile.

Denke immer daran, für Dich zu prüfen was sich für Dich richtig anfühlt und Deiner Intuition zu folgen.

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Im Innen wie im Außen - Dass an dieser Aussage wirklich etwas Wahrheit dran ist, das erfahre ich immer wieder und durfte auch selbst in den letzten Jahren diese Erfahrung machen.

Minimalismus als Lebensstil und auch als Bewusstsein dafür, was im Leben wirklich wichtig ist.

Viel Freude!

Führung braucht Menschlichkeit und Verletzlichkeit - das ist Führung aus dem Herzen heraus. Denn die wahre Stärke ist es, sich verletzlich zu zeigen - das braucht oft am meisten Mut. Und um wahrhaft und authentisch ohne Druck und Stress zu führen, brauchen wir erstmal eine Sache: Selbstführung.

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Was hat ein Teppich mit Dir zu tun?