Warum ist Stress zum Trend geworden?

..nicht die Abwesenheit von Krankheit!

Warum?

Daher geht es darum, präventiv zu handeln um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten.

Denn die längste Beziehung die Du führst, ist die mit Dir und Deinem Körper.

Also geht es doch darum, im Hier und Jetzt glücklich und gesund zu sein, und das Leben jeden Tag zu lieben - mit allen Herausforderungen die dazu gehören. Und darüber hinaus, sich um Körper, Geist und Seele zu kümmern.

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Kennst Du Konflikte aus Deinem Alltag?

Und würdest Du gerne wissen, wie Du besser damit umgehen kannst?

Erfahre die 4 Phasen der Veränderung und entdecke die drei Mentalitäten wie Veränderung wirken kann.

Manchmal klappen sie, oft scheitern sie und warum das so ist - das erkläre ich in dieser Folge.

Was passiert in unseren Köpfen? Und wie können wir selbst etwas dazu beitragen um im Kopf und im Körper gesund zu bleiben.