Šťastná

Šťastná

By ŠťastnáHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Šťastná episodes

  • # EP.1: Priala som si byť obyčajné dievča!

    💛Ahoj Šťastná! Začínam úplne novú sériu podcastov, v ktorej ti prerozprávam svoj príbeh od úplneho začiatku.


    📹 Video verziu podcastu nájdeš na: https://youtu.be/uogyDpdlBE8?si=-KJLoJixLH5RARKM


    🎙️V prvej epizóde ťa pozývam na moju základnú školu, kde väčšina detí zažívala krásnu časť svojho detstva. Až na jedno dievčatko, ktoré vynikalo a nie spôsobom, akým sa jej páčilo.


    👧🏼Pre mňa to bolo obdobie, kedy som sa sama sebe nepáčila, neučila som sa dobre a všetci naokolo ma v tom len utvrdzovali.


    ✍🏼V tomto podcaste budem s tebou maximálne úprimná a budem rada, keď mi do komentára napíšeš pocity, ktoré v tebe vyvolal a pokiaľ sa ti páčil, tak samozrejme nezabudni nechať like aj odber.


    👋🏼Vidíme sa pri ďalšej epizóde!


    Instagram: stastna.psu

    TikTok: stastna.psu


    Eshop:

    https://www.stastnapsu.sk


    Kontakt: [email protected]

    25 min
  • Nezblázni sa z toho!

    Spoiler: Vianočný podcast s výhrou vo vnútri!😍🎄🎁 Vráťme sa naspäť. Vráťme sa k podstate, pre ktorú to robíme. Prečo sa posledné dni tlačíš v preplnených obchodoch a prečo už od ráno vymetáš povalu? Kde je pôžitok? A ten slávny pokoj a mier? Nemalo by to byť celé naopak? Poďme tomu spolu prísť na koreň. Poďme sa vrátiť k podstate🕊️

    16 min
  • Prečo na vonkajšej kráse záleží?

    A prečo na nej záleží práve tebe? Trochu kontroverzná téma na tento profil však? Vždy som k tebe bola úprimná a preto budem aj tentokrát. Tak teda nachvíľku poďme vymeniť pokec o vnútornej kráse za tú vonkajšiu a vypočuj si ako sa na túto tému v poslednom čase pozerám ja.

    23 min
  • Ako si pokaziť sebavedomie

    Každá ju máme! Tú jednu vec na našom tele, ktorá sa nám nepáči, ktorú nevieme prijať a na základe ktorej samu seba súdime. Ja ti prezradím tú svoju a poviem ti o malou triku, ktorý mi ju pomáha ľahšie znášať.

    15 min
  • Tak trošku psychopatka
    Vedela si, že predtým ako napíšeš knihu musíš vyštudovať psychológiu? Ale nie, teraz vážne… vďaka písaniu knihy sa ponáram čím ďalej tým viac do našej ľudskej psychiky. V tejto epizóde nájdeš tri fakty, ktoré ma odrovnali natoľko, že ja už ani neviem či chcem byť naďalej človekom😂
    37 min
  • Vynechať neznamená zlyhať
    A čo keď preskočím jeden deň? Ak sa samej seba pýtaš túto otázku, tak táto epizóda je presne pre teba. Čaká ťa tam totiž pokec o disciplíne a protiotázka, ktorá ti na celú vec zmení pohľad.
    24 min
  • Ochraňuj svoju energiu
    Mám takú teóriu. V komfortnej zóne sa tvorí sebaláska a mimo nej sebavedomie a odvaha. Prečítané úryvky sú z našej „Knižky pre pohľadenie duše” Keď máš chuť čítať ďalej, tak link na ňu nájdeš na našom Instagrame v bio.
    15 min
  • Ako si vyrobiť pozitívnu energiu
    Potrebovala som zdolať oceán v deň, keď som sa cítila slabá a unavená. Zázračná lekcia, ktorú som si odniesla z hodiny surfovania a vďaka ktorej som ten oceán nakoniec zdolala.
    19 min
  • Neodložené sny
    Sľúbila som si, že rok 2024 si darujem. A ako inak ako tým, že si darujem všetky tie krásne zážitky, ktoré som vždy odkladala na „potom.” Vypočuj si čo mi prinieslo (zatiaľ) 12 týždňov pravidelného vystupovania z komfortnej zóny.
    32 min
  • Rezistentná
    Úprimne ti porozprávam ako chutí proces plnenia si svojho veľkého sna. Pretože po vojne je každý generál, ale čo sa deje predtým?
    22 min

About Šťastná

From the publisher's feed

Povedali, že môžem byť kýmkoľvek a tak som si vybrala byť štastná. Potom povedali, staň sa ženou, ktorú si potrebovala ako malé dievčatko…