Steffi Putseys | Podcast

In deze aflevering heb ik het over dragen voor de ander. Hoeveel effect dat heeft op jou lichaam en energie. Hoe dit vaak voortkomt uit een patroon. En wat er nodig is om dit stapje per stapje te veranderen. Om het lichter te maken. Om opnieuw te kunnen ontvangen en je te mogen laten dragen.

Ps, schrijf je in voor de gratis masterclass 'Van overprikkeld naar innerlijke rust':

Je bent heel welkom!

Hoe kan je loslaten? Wat is daarvoor nodig? En wat als het niet gaat om loslaten maar om een andere kwaliteit die je hebt te ontwikkelen in jezelf? Daarin neem ik je mee. Zodat er terug ruimte komt in jezelf. Zodat jij rust en innerlijke vrijheid voelt in plaats van weerstand, angst, stress en vechten tegen je binnenwereld. Wil je meer weten? Bekijk mijn gratis driedaagse 'Van overprikkeling naar innerlijke rust'. Speciaal voor de sensitieve vrouw. Of volg mijn mini ervaring en stap letterlijk in de energie van je volwassen zelf. Zodat je vanuit mildheid en rust aanwezig kan zijn voor alles in jou. -> mini ervaring

Als je gevoelig en (hoog)sensitief bent is de kans heel groot dat jouw zenuwstelsel ook heel sensitief is. Het is dus belangrijk dat jij hier goed leert voor zorgen.

Ik deel wat er belangrijk is als jij sensitief bent. Hoe je makkelijker bij jezelf kan blijven en hoe je minder wordt meegetrokken in verschillende gedachten en emoties.

Meer weten? Neem een kijkje op mijn website -> Herinner je ware zelf!

In deze aflevering vertel ik aan de hand van 'the window of tolerance' over je zenuwstelsel. En wat er nodig is om echt een voelbare diepgaande en waarachtige verbinding te hebben met je ziel. Niet als vlucht ergens vanboven, maar echt in je lichaam. Vanuit je hart en buik. Zodat je vanuit rust en vertrouwen kan leven en je weerbaar kunt voelen om tussen de verschillende staten van je zenuwstelsel te navigeren.

Vind je dit interessant? Je kan mijn gratis driedaagse 'Van overprikkeling naar innerlijke rust' volgen: Volg hier

Liever een individuele sessie of een groepstraject? Klik hier voor meer info

In deze aflevering heb ik het over de valkuil van sensitief zijn. Hoe komt het dat iemand zichzelf verliest in het contact met de ander? Waar is dit ontstaan en wat is er nodig om dit te herstellen en zachtjes terug naar jezelf te keren?

Sensitief zijn hoeft geen last te zijn, het is je kracht. Maar het hoeft niet ten koste van jou.

Gratis driedaagse: Van overprikkeld naar innerlijke rust

Zin om op pad te gaan met een kleine groep in 2026? Om stapje per stapje veiligheid en rust te voelen in jezelf, om bij jezelf te kunnen blijven, om je waarheid stapje per sapje te spreken? Laat het me weten via Instagram of mail :) x

Ga hier naar m'n instagram

Deze aflevering is voor de gevoelige vrouw/ man die zich vaak aanpast, de pleaser die zichzelf wegcijfert in contact met de ander. ook jij mag zachtjes terugkeren naar jou.

Liefs,

Wil je leren hoe je van overprikkeld zijn & 'aan' staan kan gaan naar innerlijke rust? Bekijk mijn driedaagse videotraining hier -> ⁠gratis training sensitiviteit⁠

Innerlijke verdeeldheid, polariteit in onszelf, iets wat, als we goed leren luisteren, we allemaal wel herkennen op een bepaalde manier. Maar hoe ontstaan innerlijke delen, wat zijn dit juist? En hoe kunnen we inzicht in ze krijgen? Zodat we ons niet meer laten tegenhouden door onze 'sabotage' delen maar net leren samenwerken met deze innerlijke mechanismen in onszelf.

Van overleven naar leven, dat is wat ik je toewens. Uit het blijven doorgaan. Uit het aanpassen. Uit het vermijden en vechten. Maar meer zijn, vanuit rust en mildheid, nieuwsgierigheid.

In deze korte aflevering neem ik je mee in wat verbinding met de aarde en natuur je kan brengen. Hoe je hiermee in contact komt en wat het mogelijk maakt. De aarde kan je helen. De aarde heeft haar eigen energie. Als we onszelf dat ten diepste herinneren... zou alles er zo anders uitzien.

Wil je meer weten? Bekijk mijn website voor oa een individuele sessie -> Hierzo

In deze aflevering deel ik meer info over de Sacred bundle die vanaf nu te koop is (met al mijn trainingen & cursussen van de afgelopen 5 jaar, gebundeld).

Klik hier voor de Sacred Bundle

Ook deel ik een oefening in deze aflevering met een meditatie waarin je verbinding maakt met je lichaam, je energieveld, je hartsenergie, de aarde en het grotere geheel. Deze oefening gebruik ik regelmatig om terug dichtbij mezelf te komen en verbinding te voelen met de laagjes in en rondom mezelf.

Heb je vragen, ideeën of andere feedback? Laat het me gerust weten x

Wil je graag meer weten over het 6 maanden traject 'Thuiskomen bij jezelf' waarin je op alle lagen leert om te verbinden met jezelf, je lichaam ( en ontspannen zenuwstelsel), je innerlijke delen, het leven zelf... zodat jij steeds meer kan loskomen van je verleden & in je kracht kan gaan staan. -> Klik hier (Dit gaat zoveel shiften in jou).

Of doe de activatie Van de Vrije Verbonden vrouw voor €7, om haar energie echt te verankeren en te integreren -> Hierzo

Fijne dag gewenst x

Steffi

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van vroegkinderlijk trauma, de ervaring en invloed uit de baarmoeder, het geboorteproces en nog zoveel meer. Welk effect dit heeft op hechting en op je volwassen leven. Deze periode is zo ongelofelijk cruciaal en bepaald zoveel in ons leven, veel meer dan de meeste mensen denken.

Wil je graag meedoen met de kleine groepjes waar ik het over heb? Of het innerlijk kindweekend? Neem gerust contact met me op:

Ga naar de website

[email protected]

Liefs,

Steffi