Je vind je werk geweldig, maar soms is het lastig om het los te laten. In deze aflevering heb ik het over pauzes nemen en durven spelen.

Wil je meer weten over de PLAYchallenge, dan kan je hem hier vinden: https://stephaniedegeus.plugandpay.nl/checkout/playchallenge

Ondernemen is zo veel meer dan hard werken. Dan boxjes tikken en dingen doen die horen. Ondernemers die echt slagen zijn degenen die los durven komen en hun eigen pad volgen.

En daar is durf en creativiteit voor nodig.

De Unstuck Toolkit helpt je hierbij. Hier vind je meer informatie

Ik heb de afgelopen jaren best wel wat coaches gehad. Met één coach heb ik echt flinke stappen gezet en dat zag ik duidelijk terug in mijn omzet.

Maar ik heb ook coaches gehad waar ik halverwege ben uitgestapt omdat ik na elke call huilde van de stress. Mijn bedrijf werd een kant op geduwd die helemaal niet goed voelde. Ik voelde me niet gezien en gehoord, omdat zij verwachtten dat ik hun strategie 1:1 overnam.

Wat was het verschil tussen deze coaches?

Wil jij dat ik met je meekijken hoe jij jezelf een boost kan geven deze zomer? Mail 🌞 naar [email protected] en ik ijk met me mee hoe jij ook jouw eigen pad kunt gaan volgen.

In deze aflevering heb ik het over het geen wat je klein houdt als ondernemer en vertel ik over wat dat voor mij was. En hoe het was om in een burn-out en depressie te zitten zonder daar echt over te kunnen of mogen praten.

Mocht je aan de hand van de aflevering wat kwijt willen, of hulp nodig hebben, dan mag je me altijd mailen op [email protected]

Het is dit jaar 10 jaar geleden dat ik vanuit Engeland naar Nederland verhuisde.

In deze podcast vertel ik hoe die periode voor me is geweest, wat ik ervan heb geleerd en wat ik heb gedaan om mezelf door deze periode heen te krijgen.

Journalen is een van die tools geweest. Wil jij ook beginnen met journalen? Dan is Journalen voor Ondernemers misschien een fijn startpunt voor je.

De afgelopen maanden zat ik vast. In deze aflevering ik je mee wat ik gedaan heb, en wat me helpt om weer in beweging te komen.

Meer informatie over Journalen voor Ondernemers vind je hier: https://stephaniedegeus.plugandpay.nl/checkout/journalen-voor-ondernemers

Afgelopen vrijdag 13 oktober 2023 was ik aanwezig op het event Limitless van Daniela Kura. In deze aflevering neem ik je mee in de lessen die ik geleerd heb tijdens het event. En waarom ik in mijn onderbroek op het podium stond voor 160 man (vrouw)

Wil je meer weten over een sessie met de biotensor, check deze pagina om gelijk een sessie te boeken.

Of stuur me een mailtje op [email protected]

Angsten kunnen je ZO belemmeren om de stappen te zetten in je bedrijf die je wilt zetten. I know, want ik heb er ook last van. In deze podcast vertel ik een paar van mijn eigen angsten en wat jij eraan kan doen om van die van jou af te komen.

Boek een Biotensor sessie

Hoe begin je met journalen? Dat is een van de meeste gestelde vragen die ik krijg. In deze podcast vertel ik je hoe je kan starten met journalen, welke vorm fijn is om mee te beginnen en krijg je een schrijfoefeningen zodat je gelijk kunt starten.

En je kan nog tot en met 4 oktober instappen in Journal to (Re)Connect. Meer informatie en je aanmelden kan door hier te klikken.

In deze podcast vertel ik over mijn allereerste volle maan ceremonie mét micro dosering truffels en breathwork / ademreis. Ik deed hem bij Natascha van Yinlife.nl

Wil je meer weten over Journal to (Re)Connect? Klik dan hier. We starten op 4 oktober.

Of als je vragen hebt kun je me mailen op [email protected]