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Sternenfolge 25 – Resilienz
Resilienz, die mentale Powerkraft – Interview Mag. Monika Lexa
INTERVIEW
In dieser Sternenfolge erwartet dich ein superspannendes und witziges Interview mit der Mentaltrainerin Mag. Monika Lexa zum Thema Resilienz. In dieser Podcastfolge klären wir folgende Fragen:
✅ Was ist Resilienz überhaupt?
✅ Welche Techniken können wir Selbstständige nutzen,
um unsere psychische Gesundheit zu schützen und
unsere Resilienz zu stärken?
✅ was war unser Learning
Mag. Monika Lexa
Dipl. Mental- & Dipl. Resilienztrainerin, Trollflüsterin und Autor:innenstupserin
https://monikalexa.com
https://mentaltrainerausbildung-wien.at/
Mental- & Resilienztraining
https://mentaltrainerausbildung-wien.at/
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Du hast Anregungen oder Fragen dann schreib mir doch unter [email protected]
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By Monika SternResilienz, die mentale Powerkraft – Interview Mag. Monika Lexa
INTERVIEW
In dieser Sternenfolge erwartet dich ein superspannendes und witziges Interview mit der Mentaltrainerin Mag. Monika Lexa zum Thema Resilienz. In dieser Podcastfolge klären wir folgende Fragen:
✅ Was ist Resilienz überhaupt?
✅ Welche Techniken können wir Selbstständige nutzen,
um unsere psychische Gesundheit zu schützen und
unsere Resilienz zu stärken?
✅ was war unser Learning
Mag. Monika Lexa
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