Jak je težké v dnešní době být sám sebou? Žít v souladu s naší vnitřní pravdou? Čeho se tak bojíme? Co je děsivější - srazit se s tygrem nebo se soudy společnosti? *DŮLEŽITÉ OZNÁMENÍ NA ZÁVĚR*

Musíme být vždycky stoprocentní, jinak se to nepočíta? Má smysl se do něčeho pustit, i když to teď nedokážu na 100%?

V druhé části jogového dvojdílu jsme si s jogínkou Editou Sommerovou povídaly o užitečnosti jógy, o osvicení, karmě ale i kvantové fyzice. Podívaly jsme se na to, jakou roli hrají muži v józe, a pro koho byla původně myšlena. Nezapoměly jsme také probrat, jak na nás joga působí v dnešním světě. Může se zdát, že nás jóga vybízí k asketickému způsobu života, jak to ale ve skunečnosti je? Co materialusm a joga? Jde to vůbec k sobě?

V první časti jogového dvojdílu jsme si s jogínkou Editou Sommerovou povídaly o její cestě k józe, o kurzu v Indii, o abstinenci, o cestě k sobě samotným a o překážkách, které nám do cesty neklade jen osud ale i my sami a naše pochybnosti. 

Většina z nás je zvyklá pracovat na svých nedostatcích, co ale se zasoustředit naopak na naše silné stránky. Naučit se je používat v jejich celém potenciálu. A jak zjistit, které jsou ty moje a jak je pak dál rozvíjet a využívat, tak to vám poradím v téhle epizodě.

O svých zlozvycích a nedostatcích bychom všichni dokázali povídat hodiny. Ale co se takhle pochvalit? Přijmout takový jací jsme? Ty dobré ale i ty špatné stranky? To už nám tak lehce nejde.

O tom, když žijeme pod duchnou, která nás dusí, a my si nevidíme na špičky nohou. A taky o produktivitě a kreativitě, která nám chybí. 

Oblečení a móda jako terapie.  Jak být pánem svého šatníku a nezničit planetu ani sebe? Co o nás říkají barvy a jak nám mohou pomoci v našem každodením životě? Dnešní podcast, kde jsem si povídala s hostem Karolínou z Less Dress, se díva na módu a styl do daleko větší hloubky a poodkrývá, co všechno o nás prozrazuje, a jak můžeme oblečení použít, jako nástroj k vyjádření sebe sama a své nalady či záměru.

Netrpělivost, nedočkavost. To jsou rysy typické pro milenialy. Proč? Co to o naši době vypovídá? A jak s tím bojovat?

Úzkosti a panické záchvaty nejsou velkou neznámou pro spoustu z nás. Jak tyto pocity prožíváme? Co je způsobuje? Pomáhá pláč? Svěřování se? Umí se i chlapy svěřovat? A je únos mimozemšťany reálná hrozba? O tom všem jsem si povídala s mým hostem a kamarádem Kubou.