Samota, téma která se nás možná týká více než dřív. Kvuli covidu byla značná většina z nás nucena žít nějakou dobu v izolaci. Mnohdy poprvé v životě jsme museli být sami se sebou. A co ikdyž jsme obklopeni lidmi, v každodenním kontaktu s nimi a i přesto se pořád citíme sami?  Co pro nás samota znamená? Jaké v ní spatřujeme výhody a nevýhody? Jak se s ní vypořádáváme? Tak o tom, a mnohem víc, jsme si dnes povídali s mým hostem Jakubem.

Jak efektivně plánovat? Představím vám revoluční způsob, který jde za hranice obyčejných diářů. Metoda bullet journal vám totiž pomůže utřídít si myšlenky v hlavě a být víc produktivní. Honí se vám hlavou ruzně nápady a myšlenky, které nechcete zapomenout? Chcete se zdokolalit v nejakém jazyce a nevite kam si zapisovat slovíčka? Jen tak během dne máte chuť si kreslit nebo třeba psát básničky? Chcete se zbavit nějakého zlozvyku? S tím vším vám BUJO (zkráceně bullet journal) může pomoci. Každy si může přizpůsobit BUJO svým potřebám a díky nepřebernému množství inspirace na internetu si ušije notes přesně sobě na míru. 

Kdo je energetický upír? Máte někoho takového v okolí? V dnešním podcastu se podělím o pár tipů a zkušeností, jak se s nimi vypořádat. Připadně co nedělat, abychom my sami tim upírem nebyli.

Zpomal. Zastav se. Rozhlídni se kolem a zamysli se, co je opravdu důležité. Myslíš, že multitasking je ten nejlepší přístup? Že zaplněné to-do listy jsou známkou produktivity a kvalitně využitého dne? A nebo i zde platí, že méně znamená více? Slow living je trendem, který nás má v téhle uspěchané době zachránit před stresem a vyhořením. Co to tedy je? A jak slow living chápu a aplikuju ve svém životě já?

Mít radost, protože si užívam dobrou kávu. Mít radost, protože venku vane přijemný vítr. Mít radost, protože se na mě někdo na ulici usmál. Umět to se radovat z drobností. A z nich si pak poskládat jednu velkou dobrou náladu.  To je něco, co stojí za to, se naučit. 

Jsem hezký! Jsem hezká! Umíte to o sobě říct? Budu působit namyšleně, když tohle o sobě řeknu? Proč je důležité mít se rád a umět se pochválit?

Slow travel je docela trend. Co si pod tímto termínem ale představit? Jaké jsou výhody pomalého cestování? A jaká dobrodružství a zážitky vám to může přinest? To se dozvíte v této epizodě.

S mým hostem a kamarádkou Kačkou Jelinkovou jsme si povídaly o našich zážitcích a zkušenostech z cest, na které jsme se vydaly samy. Která z nás umí lépe řídít skutr? Kam se vyplatí se jet učit anglicky? Koho v noci probudila krysa v posteli? A kdo málem umřel během sprchování? Tak to všechno se dozvíte v tomhle díle.

Proč najednou low waste a ne zero waste? a je to tak dobře? Má to vůbec smysl? A co konktrétního dělám já na své cestě za skoro bezodpadovým životem? Tak o tom (a mnohem vic) je dnešní podcast!

V poslední době se slovo minimalismus objevuje stále častěji. Co to ale znamená být minimalistou? Musím se opravdu zbavit skoro všech věcí, které vlástním? Povídání o tom, jak já chápu minimalismus, a co dobrého mi do života přinesl.