Tegenwoordig kunnen we heel veel spirituele geschriften uit Oost en West bestuderen. Er zijn zoveel teksten dat je gemakkelijk kan verdwalen. Hoe moet je deze geschriften u bestuderen?

Meestal benaderen we de teksten als leerboeken en proberen de kennis te ontdekken die in te tekst te vinden is. Dat is natuurlijk prima, maar er is meer te ontdekken. In een oud Indiaas geschrift, de Yoga Vasishtha, zitten heel veel mythologische verhalen en onderricht, maar als je de zes boeken als geheel bekijkt, zie ook dat er een ontwikkeling is van de vragen. De jonge prins Râma stelt vragen, maar zij veranderen van karakter tijdens het werk. Daar gaat deze podcast over.

Meditatie wordt veel gebruikt om rust en stilte te creëren in je geest. Het helpt je om je energiehuishouding op orde te krijgen en te houden. Maar meditatie heeft nog veel meer te bieden: het kan goed gebruikt worden in het onderwijs, niet alleen voor stress coping, maar ook om echt te luisteren naar je zelf en vandaar uit je keuzes te maken en je minder te laten beïnvloeden door wat anderen denken en zeggen. Ook binnen de psychologie kan het goede functie vervullen, zeker als het gaat om met traumata om te gaan. Verder heeft het veel te bieden bij de coaching van mensen en bij loopbaanontwikkeling. En we mogen niet vergeten de rol van meditatie in de preventieve geneeskunde. Over deze toepassingen gaat deze podcast.

Er zijn verschillende vormen van meditatie: de concentratiemeditatie, de inzichtmeditatie en de hartmeditatie. Hoewel drie verschillende vormen, is er maar één meditatie. De drie vormen benadrukken verschillende aspecten van de meditatie, maar uiteindelijk gaat het over één meditatie.

De concentratiemethoden zijn bij steeds meer mensen bekend en worden breed gebruikt voor het verstillen van je gedachten en gevoelens, het verbeteren van je energie en het kunnen omgaan met stress. De andere twee methoden zijn minder bekend, maar hebben een groot potentieel. Ze verdienen een plaats in onze maatschappij en kunnen helpen dat we dieper gaan kijken en luisteren en voorzichtig zijn met te snelle conclusies en meningen. Ze nodigen uit om op een andere manier naar de wereld te gaan kijken. Deze podcast gaat over deze drie vormen van meditatie en hoe ze te gebruiken.

De Bhagavad Gita inspireert nog steeds heel veel mensen uit Oost en West. Het is één van de meest populaire spirituele geschriften. Maar er staan passages in die veel vragen oproepen. M.n. het beeld dat over de vrouw en over de kasten wordt geschetst in het eerste hoofdstuk. Dat is niet meer van onze tijd. Maar waarom staat dit stuk in de Bhagavad Gita? Misschien gaat het er niet om wat er letterlijk staat, maar heeft het een andere reden. Daar gaat deze podcast over.

Wij zijn één van de eerste generaties die toegang hebben tot spirituele geschriften uit Oost en West. Maar hoe moet je deze geschriften nu bestuderen? Er zit veel kennis in deze geschriften, deels verborgen, maar we moeten niet vergeten dat deze geschriften ook werken als 'spiegel'. Het is niet zo eenvoudig om iets nieuws te leren. We willen meestal horen wat we al weten of wat we vinden. Deze podcast gaat over de spiegel die de geschriften zijn en hoe we in contact kunnen komen met 'nieuwe' kennis.

Om de veelal verborgen kennis in de oude geschriften te ontdekken, moeten we op een andere manier gaan denken. We hebben nieuwe methoden van studie nodig en moeten zelf op onderzoek uitgaan en minder achter allerlei mensen aanlopen. We kunnen van hun ervaring veel leren, maar uiteindelijk gaat het om je eigen onderzoek. We moeten voorbij het cognitieve denken komen en dat kan ook. Eén van de kernbegrippen van het 'Nieuwe Leren' is het kunnen innemen van de 'neutrale positie' waar we niet meteen meningen en conclusies hebben, maar stil kunnen blijven kijken en de kennis kunnen ontdekken die voorbij de woorden ligt. Daar gaat deze Podcast over.

Wij zijn 'sleutelgatkijkers': we zien een klein stukje van de werkelijkheid en hebben overal een mening over alsof het overzicht over een situatie hebben. In een aantal geschriften, waaronder de Mahabharata zitten verhalen die helemaal verspreid zitten in het boek. Steeds weer zie je nieuwe aspecten en merk je hoe gemakkelijk je op het verkeerde been gezet wordt. Er is steeds weer een verhaal achter het verhaal dat je nieuwe inzichten geeft en uitnodigt om niet voorbarig conclusies te trekken.

Intelligentie staat in hoog aanzien, maar wat is het eigenlijk? in de oude tijden waren intelligentie en creativiteit nauw met elkaar verbonden. Het was een kracht of macht die in de schepping aanwezig was en waarmee je contact kon maken. Nu zien we intelligentie en creativiteit als gescheiden zaken en meer als eigenschappen van een individu. In deze Podcast hoor je een pleidooi om op een andere manier naar intelligentie en creativiteit te kijken en het veel meer als één geheel te zien.

Het is een mysterieuze zin: 'alleen de slang kent zijn eigen voeten'. Hij komt uit een oud Indiaas geschrift, de Yoga Vasishtha. Je kan denken dat een slang geen voeten heeft, maar in deze podcast zal je horen dat er in deze zin een boodschap zit die je goed kan gebruiken in je leven.

Welkom bij onze nieuwste aflevering waarin we duiken in de

Heb jij je ooit afgevraagd waarom een retraite meer is dan

Ontdek de magische 'R'-factor en de kunst van het naar

Met elementen van rust, liefdevolle zorg, ontmoeting en