"Siamo più spesso spaventati che feriti; e soffriamo più dall'immaginazione che dalla realtà."

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"La vera felicità è godere del presente, senza ansiosa dipendenza dal futuro, non divertirsi con speranze o paure, ma accontentarsi di ciò che si ha, che è sufficiente, poiché chi è così non desidera nulla."

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"Non è l'uomo che ha troppo poco, ma l'uomo che desidera di più, ad essere povero." - Seneca

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Se sei turbato da qualcosa di esterno, non è questa cosa a disturbarti, ma il tuo giudizio su di essa. Ed è in tuo potere cancellare questo giudizio ora. - Marco Aurelio

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Inizia ogni giorno dicendoti: Oggi incontrerò interferenze, ingratitudine, insolenza, slealtà, malvagità e egoismo - tutti dovuti all'ignoranza degli offensori su ciò che è bene o male. - Marco Aurelio

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"Nessun uomo è libero se non è padrone di sé stesso." - Epitteto

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I piaceri, quando superano un certo limite, non sono altro che pene. - Seneca

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"La difficoltà mostra ciò che gli uomini sono. Pertanto, quando una difficoltà ti colpisce, ricorda che Dio, come un allenatore di lottatori, ti ha abbinato a un giovane ruvido. Perché? Affinché tu possa diventare un conquistatore olimpico; ma ciò non si realizza senza sudore." - Epitteto

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Chi teme la morte non farà mai nulla degno di un uomo vivente. Ma chi sa che questa era la condizione stabilita per lui al momento della sua nascita vivrà secondo questi termini, e allo stesso tempo sarà anche un uomo buono. - Seneca

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Soffriamo più spesso nella fantasia che nella realtà. - Seneca

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