Une façon indulgente de mesurer votre progrès est de regarder à quoi ressemblent vos pires journées. 

Personne ne vous doit les réponses, personne ne vous doit votre existence. 

Roosevelt nous prévenait qu'il ne faut craindre que la peur elle-même. Je pense qu'il faut davantage craindre l'inaction que provoque la peur. 

Les choses qui donnent du sens à votre vie ne sont pas toutes sous votre contrôle. Un stoïque ne cherche pas à éliminer ce chaos s'il provient des choses essentielles. 

Cette semaine on réconcilie ce que vous avez préparé lors des étapes précédentes afin de déterminer les actions qui ont, ou peuvent avoir un véritable impact sur votre vie.  

Deuxième partie de ce Bilan Stoïque pendant laquelle vous allez définir vos valeurs afin de mieux visualiser vos priorités et les attitudes qui vous importent. 

La discipline n'est souvent rien de plus qu'une forme de simplification. 

Epictète a un conseil pour se défaire d'une mauvaise habitude

La critique est utile si elle aide à progresser. Souvent, elle perpétue une mentalité qui empêche la créativité. Nique.

Je vous propose de faire un bilan de votre routine. De l'usage que vous faites de votre temps. 

Prenez la semaine pour faire cette liste tranquillement.  On l'utilisera la semaine prochaine.