Stop anorexii

‚Už jsem jedla.‘ ‚Najím se později.‘ Věty, které znějí nevinně — ale v hlavě člověka s anorexií často znamenají boj o přežití. Anorektičky nelžou proto, že by chtěly manipulovat. Lžou proto, že je k tomu nutí nemoc, strach a panika z toho, že nad nimi někdo převezme kontrolu. V tomhle díle rozebíráme nejčastější lži, proč vznikají a co tím nemoc sleduje.

Kdy je cvičení ještě zdravé… a kdy už nám potichu ničí život? 🏃‍♀️💔 Závislost na cvičení nevypadá jako nemoc. Naopak – okolí ji obvykle obdivuje. Jenže patří k nejčastějším a nejnebezpečnějším doprovodům poruch příjmu potravy. Narušuje vztah k tělu i každodenní fungování.

V tomhle díle mluvíme o posedlosti, která se maskuje jako úspěch. O strachu dát si jediný den pauzu. Uslyšíte konkrétní příběhy lidí, kterým se cvičení stalo drogou.

👉 A v BONUSU na HeroHero a Buy Me a Coffee najdete vyprávění Kláry — která do závislosti na cvičení a později i do anorexie spadla po rozvodu rodičů. A která se z toho dokázala dostat.

Herohero.co/stopanorexii

🩸 Tento díl je jen pro silné povahy.
Ponoříme se do temné historie léčby duševních nemocí a podíváme se na metody, které měly spíš blíž k mučení než k medicíně. Od vyhánění „bláznů“ do temných lesů, přes vymítání ďábla, až po lobotomii, ledové koupele, elektrošoky a točící křesla.
🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii

🔗 YouTube: @marketahamernikova

🌐 Stopanorexii.cz

Zatímco máma ji neustále upozorňovala na rostoucí zadek, táta se vysmíval jejímu málo ženskému tělu - bez prsou přece není žádná ženská. A tak Romana vyrůstala s pocitem, že její tělo je celé špatně, až se ocitla v anorexii a později v bulimii. V této epizodě uslyšíte autentický příběh jedné z vás.

🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii

🔗 YouTube: @marketahamernikova

🌐 Stopanorexii.cz

Mnoho lidí s anorexií má problém se dotýkat svého těla – nebo nechat, aby se ho dotýkal někdo jiný. V hlavě běží myšlenky: „Vidí moje břicho, uvidí, jak jsem odporná…“  V tomhle díle mluvím o tom, jak a proč anorexie ovlivňuje naši sexualitu. Uslyšíte několik osobních příběhů a otevřeně si řekneme, jak může být i masturbace cestou k uzdravení.

🎧 V bonusu na Buy me a coffee:
Příběh Hanky, u které se střídaly dva extrémy: chvíle, kdy se měnila v „dokonalou milenku“, posedlou výkonem – a pak období, kdy na sebe nenechala sáhnout ani prstem. Upřímně o tom, co anorexie dokáže udělat se sexem, tělem i intimitou.

Buymeacoffee.com/stop.anorexii

Relaxační podcast na dobrou noc, který ti pomůže usnouta cítit se klidně. Nech odejít tlak na dokonalost, uvolni napětí a dovol si být taková, jaká jsi.
🎧 Ideální, když se ti hlavou honí myšlenky a potřebuješ ztišit hluk v hlavě.

🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii

🔗 YouTube: @marketahamernikova

🌐 Stopanorexii.cz

Jsou otázky, které se kolem anorexie neříkají nahlas. Ale vy jste se nebáli zeptat — a já na ně poprvé veřejně odpovídám. Bez filtru, bez příkras. O těle, vztazích, intimitě i o tom, co zůstává, když nemoc odejde.

🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii

🔗 YouTube: @marketahamernikova

🌐 Stopanorexii.cz

Začala jsem přibírat. Pro ostatní dobrá zpráva, pro mě panika.Každý komentář o tom, že jsem se ‚spravila‘, bolel. Jídlo zůstávalo boj, ale poprvé jsem věděla jistě: chci se uzdravit. Část pokračování Deníku anorektičky najdete tady, zbytek na Buy me a coffee v klubu Stop anorexii – důvěrně.

🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii

🔗 YouTube: @marketahamernikova

🌐 Stopanorexii.cz

Jak se měnila doba, měnil se i pohled společnosti na hladovějící ženy. Zatímco ve středověku byly považovány za svaté, o pár století později už za posedlé ďáblem. V tomto díle se podíváme na bizarní historii anorexie – od svatého hladovění až po šílenou viktoriánskou éru, kdy ženy kvůli korzetům téměř nemohly dýchat a dietní hit té doby se jmenoval… tasemnice.

🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii

🔗 YouTube: @marketahamernikova

🌐 Stopanorexii.cz

Pro někoho prostě čokoláda, pro jiného noční můra. Jídlo, které v tobě vyvolává úzkost a paniku. Pro lidi s poruchou příjmu potravy může být fear food hamburger, pizza, dort, ale třeba i banán nebo jablko. Jak s fear food pracovat a proč nestačí „to prostě jen sníst“?

🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii

🔗 YouTube: @marketahamernikova

🌐 Stopanorexii.cz