Hvordan kan mindre pakker og portioner af mad og drikke hjælpe os med at holde vægten? Og er det ikke bare op til den enkelte at spise mindre for at undgå overvægt? Og hvad betyder mindre portioner for klimabelastningen? Det og meget mere kan du få svar på her, hvor 3 kloge kvinder er inviteret i studiet. Det er: Susanne Tøttenborg, seniorkonsulent i Kræftens Bekæmpelse og projektleder på 'Ja tak, lidt mindre', Sara Jin Smidt, cand.scient i human ernæring og der står bag sundhedsuniverset Healthy Skinny Bitch, Iben Krog Rasmussen, direktør og medstifter af Tænketanken Frej, der arbejder for et mere bæredygtigt fødevare-Danmark,