Aspettare in quota non è tempo perso. È tempo di osservazione, di studio, di crescita. È il tempo di chi sa che la vetta non si conquista con la fretta, ma con il rispetto.

Donne Indigene che hanno trasformato la montagna in un simbolo di riscatto, scalando le vette con le loro gonne tradizionali e un sogno grande come il cielo.

Quando il traguardo diventa un nuovo inizio.

Raggiungere la vetta è solo l'inizio. Cosa resta dopo il traguardo? La ricerca continua, il desiderio di nuove sfide.

Oltre la vetta, oltre noi stessi

Come trasformare i momenti duri in forza interiore.

Contiene quattro esercizi che possono aiutare a trasformare la stanchezza in energia, e una piccola e breve meditazione.

Hernann Buhl: la solitaria conquista del Nanga Parbat. Una storia di determinazione estrema, audacia e sacrificio che ha scritto una pagina epica nella storia dell'alpinismo.

La musica è di Sacha Ende con licenza CC BY 4.0

https://filmmusic.io/

Riconoscere quella voce interiore che ci spinge a dimostrare qualcosa, a noi stessi o agli altri, è il primo passo per imparare a bilanciarla con ciò che conta davvero: la vita.

“Il silenzio della montagna svela ciò che spesso nascondiamo: paure, sogni, verità. Una riflessione profonda sul potere del silenzio ti aspetta nella pillola del lunedì Echi di silenzio. Ascoltala ora su Storie Verticali!”

“Preparati al meglio per le tue avventure all’aria aperta! 🌄 In questo episodio di Storie Verticali, ti sveliamo i migliori consigli per affrontare la montagna in sicurezza e comfort, dal vestirsi a strati alle strategie per gestire gli imprevisti. Ascoltaci su Spotify! 🎧

Musica di Sacha Ende, con licenza CC BY 4.0.”

🙏

In questa pillola settimanale esploriamo il ruolo straordinario delle donne in montagna: dalle pioniere come Ninì Pietrasanta alle moderne alpiniste, fino al loro impegno nella tutela dell’ambiente montano. Storie di forza, resilienza e connessione profonda con la natura, che ispirano e sfidano le convenzioni. Ringraziamo Sasha Ende per le musiche che accompagnano questo viaggio tra le vette. Licenza cc by 4.0

Benvenuti alla pillola del Lunedi, il nuovo appuntamento di Storie Verticali! Ogni Lunedì mattina vi porterò una storia, una curiosità o un personaggio legato al mondo della montagna,in pochi minuti ma con tanta intensità. Oggi iniziamo con un personaggio straordinario: Gino Soldà. Alpinista, guida alpina, e partigiano, un uomo che ha scritto pagine importanti sia nella storia dell'alpinismo che in quella della resistenza.

La musica è di Sascha Ende soggetta alla licenza cc by 4.0

https://filmmusic.io/it/search?activeAccordion=genres&searchLength=220%3B240&searchGenres[0]=5