ستار اف ام الامارات - Star FM UAE

ستار اف ام الامارات - Star FM UAE

By Star FM UAENewsEntertainment News
Download on the App Store

ستار اف ام الامارات - Star FM UAE episodes

  • أسرار التعليق الصوتي - مايا صارجي

    موضوع الحلقة: أسرار التعليق الصوتي

    الضيف: مايا صارجي

    المحاور: رانية يونس

    • التعليق الصوتي تعريفه و أهميته
    • من يستطيع أن يكون معلق صوتي
    • ما هي تمرينات الصوت
    • هل صاحب الصوت الجميل في الحديث هو صاحب صوت غنائي جميل
    • ما هي أبرز التحديات في مجال التعليق الصوتي
    • كيف يكتشف الانسان صوته
      • 51 min
    • هل يجب أن يكون لي هدف بالحياة - د. عفاف منصور

      هل يجب أن يكون لي هدف بالحياة

      الضيف: د. عفاف منصور

      استشاري طب نفسي

      المحاور: رانية يونس

      كيف يكون لي هدف في الحياة

      كيف أحدد هدفي

      ما هي أنواع الأهداف في الحياة

      ما هو القلق

      مواصفات الأهداف

      كيف أبدأ بتنفيذ هدفي

      أهمية حديث النفس الايجابي

      كيف أكافئ نفسي

      ما هي تحديات الشباب

      كيف أساعد الشباب على التغلب على تحدياتهم

      أهمية مرحلة الشباب

      ما هو الفرق بين الواقع و التوقع

      ما هو نأثير المقارنة على الشباب

      50 min
    • أمراض المناعة الذاتية من الممكن تجميدها - رنا كولنكيفيش

      الضيف: رنا كولنكيفيش

      موضوع الحلقة:  أمراض المناعة الذاتية من الممكن تجميدها

      المحاور: رانية يونس

      • ما هو الجهاز المناعي
      • ماذا بؤثر عل جهاز المناعة
      • ما هي أمراض المناعة الذاتية
      • هل من الممكن معالجة أمراض المناعة الذاتية
      • ما هة الهاشيموتو
      • أمثلة عن أمراض المناعة الذاتية
      • كيف نحدّ من تطور أمراض المناعة الذاتية
        • 44 min
      • التخلص من الفوضى - زبيدة الانسي

        التخلص من الفوضى - زبيدة الانسي

        الموضوع: التخلص من الفوضى

        الضيفة: زبيدة الأنسي

        المحاور: رانية يونس

        1. كيف نبدأ بالتخلص من الفوضى
        2. متى نبدأ بترتيب منازلنا
        3. هل هنالك طرق محددة لترتيب ألملابس و التخلص منها
        4. ما هي مدرسة ماري كوندو في التخلص من الفوضى
        5. أهمية ترتيب الفوضى في المنزل
        6. ما هي أفضل طريقة لترتيب الألبسة
        7. ما هي أفضل طريقة لترتيب حقائب اليد و اللأحذية
        8. ما هي أفضل طرق ترتيب خزائن المطبخ
        9. طرق عملية يمكن استخدامها لترتيب المونة
        10. كيف نتخلص من الأغراض الزائدة
          11. 50 min
        11. نصائح للوظيفة تغنيك عن وجع الراس
          نصائح للوظيفة تغنيك عن وجع الراس

          الحلقة من تقديم: حسان الشيخ و رانية يونس

          تاريخ بث الحلقة: ٢٠٢٣-٠٢-٠٨

          ملخص الحلقة:

          بعض النصائح الوظيفية للمدير و الموظف على حد سواء وقد تفيد في علاقاتنا الاجتماعية اليومية.

          من اهم هذه النصائح:

          • الانطباع الاول جدا مهم. فاعمل على صيتك و خلي الكل يعرف عنك شي او يعرفك بشي... فلان خفيف دم. فلانه سريعة في العمل. فلان حلال مشاكل. فلانه منظمة جداً.
          • لا تعطي الحقيقة كما هي. ما تحكي كل الي في قلبك. لا في المكتب ولا في الحياة العادية. خليك دبلوماسي في توصيل ما تريد.
          • الاشخاص الصعب استبدالهم لهم معاملة خاصة.
          • التكنولوجيا ليست محور الكون... التكنولوجيا هي طريقة من الطرق لحل المشاكل.
          • لا تستخدم الكلمات المترددة - اظن - اعتقد - ما بعرف... استبدلها بكلمات واثقة من مثل على حد علمي.
            • للتواصل مع البرنامج

            📧 تواصل معنا عن طريق الايميل:

            📻 استمع لبث اذاعة ستار اف ام المباشر:

            https://adradio.ae/star-fm

            ستار اف ام الامارات على انستاغرام :

            https://instagram.com/starfmuae/

            ستار اف ام الامارات على تويتر:

            https://twitter.com/starfmuae

            ستار اف ام الامارات على فيسبوك:

            https://facebook.com/starfmuae

            ستار اف ام الامارات على تيكتوك:

            https://tiktok.com/@starfmuae

            ———

            42 min
          • Get the Monkeys off Your Back - Daniel Merza

            "Get the Monkeys off Your Back" is a book written by Daniel Merza that focuses on stress, productivity, and time management. The book's main message is that many people carry "monkeys" on their back which are essentially negative thoughts, emotions, and habits that hold them back from achieving their goals and living a balanced and fulfilling life.

            The book aims to help readers identify and get rid of these "monkeys" in order to improve their productivity, reduce stress, and increase overall well-being.

            The book provides a systematic approach to identify and overcome the "monkeys" that are holding people back by using techniques such as goal setting, mindfulness, and time management.

            The book provides practical tips and strategies that readers can use to get the "monkeys" off their back and achieve a more balanced and organized lifestyle.

            Summary of the summary:

            "Get the Monkeys off Your Back" is a book that provides a practical guide to help readers identify the negative thoughts, emotions, and habits that are holding them back, and provides strategies to overcome them in order to improve productivity, reduce stress and increase overall well-being.

            We covered the following:

            1. The inspiration behind the book and the main message or takeaways that Daniel hopes readers will gain from it.
            2. The process of writing and publishing the book, including any challenges or obstacles that Daniel had to overcome.
            3. The concept of "monkeys" in the book and how they relate to stress, productivity, and time management.
            4. Specific tips or strategies that Daniel recommends for getting "monkeys" off one's back and achieving a more balanced and organized lifestyle.
            5. How the book has helped readers to improve their lives and overcome challenges.
            6. How the book can be helpful for people who are trying to balance work and personal life.
            7. How the book can be helpful for people who are facing burnout.
            8. How the book can be helpful for people who are starting their own business.
            9. How the book can be helpful for people who are in a leadership role.
              10. 33 min
            10. أطفال تدمرت بسبب حب الأهل - د. عفاف منصور- استشاري طب نفس

              أطفال تدمرت بسبب حب الأهل - د. عفاف منصور- استشاري طب نفس

              المحاور: رانية يونس

              1. ما هي الأسرة
              2. أشكال سوء معاملة الطفل
              3. تأثير العنف بأنواعه على مستقبل الطفل
              4. من الأكثر تأثرا بسوء المعاملة الولد أو البنت
              5. كيف نتمتع بتربية الأطفال
              6. سلوكيات خاطئة يفعلها الأهل
              7. كيف يستعد الأباء لتربية الأبناء
              8. متى يلجأ الزوجان للطلاق
              9. تأثير الطلاق السلبي و الايجابي على الأطفال
              10. الأثار البعيدة المدى للطلاق
              11. كيف نتجنب تأثير الطلاق على الاطفال
              12. هل هناك أثار ايجابية للطلاق
                13. 48 min
              13. الاشياء التي يمكن ان احسنها في نفسي
                الاشياء التي يمكن ان احسنها في نفسي

                الحلقة من تقديم: حسان الشيخ و رانية يونس

                تاريخ بث الحلقة: ٢٠٢٣-٠٢-٠٢

                ملخص الحلقة:

                • لا تبالغ في التفكير
                • الاهتمام بالصحة و الغذاء
                • الاعتناء بالشكل الخارجي
                • لاقي الفرح في العمل
                • تعلم رسم الحدود
                • الاهتمام بالعادات وتحسينها
                • اكتب ما تريد تحسينه في حياتك
                  • للتواصل مع البرنامج

                  📧 تواصل معنا عن طريق الايميل:

                  📻 استمع لبث اذاعة ستار اف ام المباشر:

                  https://adradio.ae/star-fm

                  ستار اف ام الامارات على انستاغرام :

                  https://instagram.com/starfmuae/

                  ستار اف ام الامارات على تويتر:

                  https://twitter.com/starfmuae

                  ستار اف ام الامارات على فيسبوك:

                  https://facebook.com/starfmuae

                  ستار اف ام الامارات على تيكتوك:

                  https://tiktok.com/@starfmuae

                  ———

                  17 min

                About ستار اف ام الامارات - Star FM UAE

                From the publisher's feed

                برامج اجتماعية ترفيهية ومنوعات