Un evento único dedicado al bienestar y la salud, que combina la relajación de unas vacaciones con el descubrimiento de un enfoque innovador para reequilibrar el metabolismo y mejorar la …

حدث فريد مخصص للعافية والصحة، يجمع بين الاسترخاء في العطلة واكتشاف نهج مبتكر لإعادة توازن عملية التمثيل الغذائي وتحسين الطاقة والنوم والحيوية اليومية. سيقام حفل تقديم الكتاب في 22 أغسطس …

Un événement unique dédié au bien-être et à la santé, alliant la détente des vacances à la découverte d’une approche novatrice pour rééquilibrer le métabolisme et améliorer l’énergie, le sommeil …

Уникальное мероприятие, посвященное оздоровлению и благополучию, сочетающее в себе расслабление, как на отдыхе, с открытием инновационного подхода к восстановлению метаболизма и улучшению энергии, сна и повседневной активности. Презентация книги состоится …

Um evento único dedicado ao bem-estar e à saúde, que combina o relaxamento de umas férias com a descoberta de uma abordagem inovadora para reequilibrar o metabolismo e melhorar a …

A unique event dedicated to wellness and health, combining the relaxation of a holiday with the discovery of an innovative approach to rebalancing the metabolism and improving energy, sleep, and …

Un evento unico dedicato al benessere e alla salute, che unisce il relax delle vacanze con la scoperta di un approccio innovativo per riequilibrare il metabolismo e migliorare energia, sonno …

这是一场致力于身心健康的独特活动，它将度假的放松与探索一种创新方法来重新平衡新陈代谢、改善精力、睡眠和日常活力相结合。 新书发布会将于 8 月 22 日下午 6 点在维拉西米乌斯的科莫兰酒店及公寓花园举行。 “新陈代谢革命” 由内科医生兼营养专家克里斯蒂娜·托马西主讲。本次会议免费向公众开放。 该书由 Vallardi 出版，提出了一种基于重新平衡新陈代谢的创新健康方法，这对于能量、健康和身体健康至关重要。 一种人人都能享受的全新生活方式 在社交媒体上拥有超过百万粉丝的克里斯蒂娜·托马西解释说，照顾好自己并不意味着做出极端的牺牲，而是要养成一些日常的小习惯。从尊重自己的睡眠-觉醒节律到进行体育锻炼，从正念饮食到接触自然光，每一个习惯都能帮助你提升生活质量。 这本书包含一个 10个实用技巧手册这些建议旨在让任何年龄段的人都能遵循。其中，作者建议在食用富含碳水化合物的食物前喝水和苹果醋，限制饮酒，并重新与自然建立联系，甚至可以赤脚行走。 重新平衡新陈代谢的好处 这种方法的目标非常远大： 预防慢性疾病 降低炎症和胰岛素抵抗 促进减肥 改善睡眠和日常精力 减缓细胞衰老过程 作者强调：“我的目标是帮助人们了解健康背后的机制，并将它们转化为日常生活中的切实工具。” 科莫兰酒店对健康福祉的承诺 该设施的运营总监马蒂亚·乌赛强调，这项举措标志着一系列致力于健康和福祉的活动的开始，这些活动的目标受众包括酒店客人、当地居民和游客。 科莫兰酒店及公寓荣获 Tripadvisor 旅行者之选奖从而确立了自身不仅是酒店服务的标杆，也是丰富身心体验的标杆。

La poetessa slovena Barbara Korun racconta il suo percorso creativo, dalle radici culturali di Lubiana alla pubblicazione internazionale delle sue opere. Barbara Korun, nata a Lubiana nel 1963, è una …

Словенская поэтесса Барбара Корун рассказывает о своем творческом пути, от культурных корней в Любляне до международной публикации ее произведений. Барбара Корун, родился в Любляна Родившись в 1963 году, она является одним из самых выдающихся голосов современной словенской поэзии. Известная своей литературной и социальной активностью, она зарекомендовала себя как одна из главных представительниц поколения радикальных поэтесс, …