Strefa prywatna | Czwórka

NVC (Nonviolent Communication) czyli Porozumienie bez Przemocy to metoda komunikacji, opracowana przez Marshalla Rosenberga. Psycholog stworzył model 4 kroków - narzędzie, które ma sprzyjać nauce nowej formy porozumiewania się i ułatwia nawiązywanie kontaktu. Na czym polega PbP w praktyce? Co wspólnego z NVC mają żyrafa i szakal? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Kuby Jamrozka, który rozmawiał z Emilią Kulpą-Nowak, certyfikowaną trenerką NVC

NVC (Nonviolent Communication) czyli Porozumienie bez Przemocy to metoda komunikacji, opracowana przez Marshalla Rosenberga. Psycholog stworzył model 4 kroków - narzędzie, które ma sprzyjać nauce nowej formy porozumiewania się i ułatwia nawiązywanie kontaktu. Na czym polega PbP w praktyce? Co wspólnego z NVC mają żyrafa i szakal? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Kuby Jamrozka, który rozmawiał z Emilią Kulpą-Nowak, certyfikowaną trenerką NVC

Mówi się, że "złość piękności szkodzi", "większa moc boska, niż złość ludzka" i "nie ma ryby bez ości, nie ma baby bez złości". Złość - nawet w przysłowiach - nie jest zbyt pociągająca. To emocja kojarząca się raczej męsko, a jej wyrażanie traktowane jest jako brak samokontroli. Ale czy o złości można powiedzieć coś dobrego? W jakich sytuacjach się przydaje? Jak zdrowo się wkurzać? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podkaście Kuby Jamrozka, który rozmawiał z psychologiem dr Agatą Wytykowską z Uniwersytetu SWPS.

Mówi się, że "złość piękności szkodzi", "większa moc boska, niż złość ludzka" i "nie ma ryby bez ości, nie ma baby bez złości". Złość - nawet w przysłowiach - nie jest zbyt pociągająca. To emocja kojarząca się raczej męsko, a jej wyrażanie traktowane jest jako brak samokontroli. Ale czy o złości można powiedzieć coś dobrego? W jakich sytuacjach się przydaje? Jak zdrowo się wkurzać? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podkaście Kuby Jamrozka, który rozmawiał z psychologiem dr Agatą Wytykowską z Uniwersytetu SWPS.

Włosi przy jednym posiłku są w stanie spędzić nawet kilka godzin! W ich przypadku nie chodzi o samo jedzenie, ale przede wszystkim o to, żeby być razem. Długie rozmowy, ekspresyjne dyskusje i dużo radości - to ich żywioł! Czy podobnie mogłoby być w Polsce? Jakie znaczenie ma dla nas dzisiaj komunikacja przy stole? Jaki powinien być stół? Czy "obiady czwartkowe" mają sens? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w rozmowie Kuby Jamrozka z psychologiem i terapeutką Dorotą Mintą.

Włosi przy jednym posiłku są w stanie spędzić nawet kilka godzin! W ich przypadku nie chodzi o samo jedzenie, ale przede wszystkim o to, żeby być razem. Długie rozmowy, ekspresyjne dyskusje i dużo radości - to ich żywioł! Czy podobnie mogłoby być w Polsce? Jakie znaczenie ma dla nas dzisiaj komunikacja przy stole? Jaki powinien być stół? Czy "obiady czwartkowe" mają sens? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w rozmowie Kuby Jamrozka z psychologiem i terapeutką Dorotą Mintą.

Piotr Firan rozmawia o seksoholizmie z Andrzejem Gryżewskim – psychoterapeutą i seksuologiem.

Piotr Firan rozmawia o seksoholizmie z Andrzejem Gryżewskim – psychoterapeutą i seksuologiem.

Stereotypowo komunikacja ludzi jest najbardziej zbliżona do ideału. Jednocześnie do ideału i tak jest nam daleko. Czy w takim razie podpatrywanie tego, jak komunikują się inne gatunki mogłoby nam pomóc? Czy relacje kotów albo psów mogą nas czegoś nauczyć?Kim byłby kot gdyby przypisać mu typowo ludzkie cechy - prawnikiem, psychologiem a może pracownikiem korporacji? Byłby Polakiem, Brytyjczykiem czy Hiszpanem?Czy zachowania kotów mogą być dla nas wzorem? Przekonacie się o tym słuchając psychologicznego podcastu Kuby Jamrozka, który gościł dr  nauk weterynaryjnych i behawiorystkę Jagnę Kudłę.

Stereotypowo komunikacja ludzi jest najbardziej zbliżona do ideału. Jednocześnie do ideału i tak jest nam daleko. Czy w takim razie podpatrywanie tego, jak komunikują się inne gatunki mogłoby nam pomóc? Czy relacje kotów albo psów mogą nas czegoś nauczyć?Kim byłby kot gdyby przypisać mu typowo ludzkie cechy - prawnikiem, psychologiem a może pracownikiem korporacji? Byłby Polakiem, Brytyjczykiem czy Hiszpanem?Czy zachowania kotów mogą być dla nas wzorem? Przekonacie się o tym słuchając psychologicznego podcastu Kuby Jamrozka, który gościł dr  nauk weterynaryjnych i behawiorystkę Jagnę Kudłę.