Doskonale wiemy, że mózg jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele, ale czy też zdajemy sobie z tego sprawę... jak go używać? Joanna Ficińska proponuje w tym odcinku swoistą instrukcję obsługi mózgu, o której opowie jej gość, Agata Baj - pasjonatka edukacji jako nieustannego uczenia się i rozwoju, trener efektywnych technik uczenia się, z wykształcenia pedagog.

Gościem Joanny Ficińskiej jest leśnik Szymon Wojtyszyn, który opowie o wspaniałej organizacji owadzich społeczności. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że te malutkie stworzonka nie tylko się komunikują, ale też wspierają się, wychowują i wspólnie organizują sobie życie. Każda rodzina mogłaby się od nich wiele nauczyć.

Okazuje się, że las może dać o wiele więcej, niż tylko grzyby i jagody, tylko... jak z tego skorzystać? Opowie o tym psychiatra, dr Katarzyna Simonienko, która od dawna zajmuje się już terapią lasu. Pani doktor wymieni nam wszystkie pozytywy spacerów w lesie, a także podpowie jak i kiedy spacerować, aby terapia leśna była jak najskuteczniejsza.

Gościem Joanny Ficińskiej jest Beata Borucka, szerzej znana jako "Mądra Babcia". W rozmowie opowie o tym, jak można budować relację rodzice-dzieci-dziadkowie w sposób przepełniony miłością i wieloma korzyściami dla wszystkich. Podpowie zarówno rodzicom, jak i dziadkom, w jaki sposób się porozumiewać, żeby nie dochodziło do konfliktów oraz obali stereotyp, że dziadkowie to są tylko do rozpieszczania.