Sign up to save your podcasts
Or
Share Stress lass nach!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Stress lass nach!
Jeder redet von Stress; Stress bei der Arbeit, Stress auf der Autobahn, Freizeitstress….? Wie definieren Sie Stress? Oft bedarf es nur eines Wechsels der Perspektive, ob ein Glas halbvoll oder halb leer ist. Unsere Nebennieren laufen auf Hochtouren, und die Stresshormone werden 24/7 ausgeschüttet. Macht es nicht eher Sinn zu hinterfragen, ob ich wirklich lebe? Ja, vielleicht befinden Sie sich gerade in einer emotional angespannten Situation und „müssen“ da halt mal durch. Doch auch hier bitte auf Ruhepausen achten. Versorgen Sie sich gut mit Mikronährstoffen, B Vitaminen und Adaptogenen wie blueantox® oder auch Hafer. Ein Duft an einem guten Rosenöl kann ebenfalls Entspannung herbeiführen. Frei nach dem Spruch: Stress lass nach…gestalten Sie Ihr Leben mit mehr Leichtigkeit. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/
Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify:
https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw
PODCAST:
https://juttasuffner.podigee.io/
DANKE für Eure positive Rezession
https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/
BEERENSTARKER Zellschutz
https://blueantox.com
10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10
𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!
https://gesund-sterben.de/
Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK
https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)
Das BESTE Wasser zum Trinken
https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/
VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA
https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863
10€ RABATT mit Code: 1863
OMEGA 3 für Hirn und Zellen
https://www.norsan.de/?norsan=213
10% RABATT mit Code: EM791
Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)
https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/
View all episodes
By Jutta SuffnerJeder redet von Stress; Stress bei der Arbeit, Stress auf der Autobahn, Freizeitstress….? Wie definieren Sie Stress? Oft bedarf es nur eines Wechsels der Perspektive, ob ein Glas halbvoll oder halb leer ist. Unsere Nebennieren laufen auf Hochtouren, und die Stresshormone werden 24/7 ausgeschüttet. Macht es nicht eher Sinn zu hinterfragen, ob ich wirklich lebe? Ja, vielleicht befinden Sie sich gerade in einer emotional angespannten Situation und „müssen“ da halt mal durch. Doch auch hier bitte auf Ruhepausen achten. Versorgen Sie sich gut mit Mikronährstoffen, B Vitaminen und Adaptogenen wie blueantox® oder auch Hafer. Ein Duft an einem guten Rosenöl kann ebenfalls Entspannung herbeiführen. Frei nach dem Spruch: Stress lass nach…gestalten Sie Ihr Leben mit mehr Leichtigkeit. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/
Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify:
https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw
PODCAST:
https://juttasuffner.podigee.io/
DANKE für Eure positive Rezession
https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/
BEERENSTARKER Zellschutz
https://blueantox.com
10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10
𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!
https://gesund-sterben.de/
Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK
https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)
Das BESTE Wasser zum Trinken
https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/
VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA
https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863
10€ RABATT mit Code: 1863
OMEGA 3 für Hirn und Zellen
https://www.norsan.de/?norsan=213
10% RABATT mit Code: EM791
Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)
https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/
More shows like Jutta Suffner - Chronisch Gesund
View all
Hotel Matze
191 Listeners
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
58 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
32 Listeners
LANZ & PRECHT
329 Listeners
15 Minuten. Der tagesschau-Podcast am Morgen
13 Listeners