Stress neu denken

Stress? - Lass uns reden! - Lilly Andres und ich.

Ein absolut interessantes und motivierendes Gespräch mit Lilly Andres - der Weltmeisterin im Tischfußball. Lilly ist ein so authentischer und fröhlicher Mensch, daher macht es Dir sicher Spaß dieses Gespräch anzuhören. Lilly verrät wie sie es geschafft hat, immer wieder Höchstleistungen in ihrem Sport zu bringen. Wie es möglich war innerhalb kürzester Zeit in die Weltspitze zu kommen, was sie unter dem “mentalen Spiel” versteht und was die Faszination Tischfußball für sie ausmacht. Ich habe oft einfach nur gestaunt und fasziniert zugehört.  

Aus dem Gespräch kannst Du sicher sehr viel mitnehmen, z.B. wie Leistungssportlerinnen mit Stress umgehen und wie sie es schaffen, sich immer wieder zu neuer Höchstleistung zu motivieren. In dem Gespräch lernst Du Lilly auch von einer  privaten und persönlichen Seite kennen. Es ist einfach eine sehr bereicherndes und ehrliches Gespräch über Druck und Leistung im Leben und dem Umgang damit.

Der Podcast geht weiter. Ich freue mich sehr Dir wieder regelmäßig neue Impulse rund um das Stress geben zu können. In dieser Folge erfährst Du was ich genau vorhabe und vor allem was in der letzten Zeit bei mir alles los war.

Überdosis, positive Stimmung und bleibt gesund.

Letzte Folge. So waren Tag 7 und 8 als Familie in Quarantäne.

Feuerwehr, "Ausgangssperre" und weitermachen?

So war unser sechster Tag als Familie in Quarantäne.

You may say I'm dreamer, but I'm not the only one.

So war unser fünfter Tag als Familie in Quarantäne.

Selbstverantwortung, Diktatur und Seifenblasen.

So war unser vierter Tag als Familie in Quarantäne.

Anruf beim Gesundheitsamt, Home Office und Looping Louie.

So war unser dritter Tag als Familie in Quarantäne.

Der Plan geht nicht auf. Kaum Schlaf und dann sind auf einmal Symptome da. So war unser zweiter Tag in Quarantäne.

Mein Stress - Quarantäne Tag 1

Wir sind seit gestern aus unserem Ski-Urlaub in Vorarlberg, Österreich, zurück. Der Gesundheitsminister empfahl nun, dass sich Urlauber oder Reisende aus Italien, Österreich und der Schweiz 14 Tage in Selbstquarantäne begeben. Derzeit haben wir keinerlei Symptome und Vorarlberg ist kein Risikogebiet. Dennoch haben wir uns dazu entschieden, kein Risiko einzugehen. Mit der Selbstquarantäne können wir unseren Beitrag leisten, die Verbreitung des Virus’ einzuschränken.

In den nächsten Tage möchte ich Dir einen Einblick in die Welt meiner Familie in Quarantäne und meinen ganz persönlichen Gedanken zur aktuellen Situation geben.

Stress? - Lass uns reden! - Peter Kowalsky und ich.

In hatte die Gelegenheit den Unternehmer, Gründer und Mit-Erfinder von Bionade zu einem sehr persönlichen Gespräch zu treffen. Peter und ich sprechen ganz offen über den langen Weg Bionade erfolgreich zu machen. Es vergingen über zehn Jahre bis Bionade zum Kultgetränk in Deutschland wurde. Wir sprechen über die Höhen und Tiefen in der Zeit, beruflich wie auch privat. Peter verrät uns, wie er es geschafft hat immer weiterzumachen, wie wichtig dabei seine Intuition war und wie er in der Zeit und auch heute mit Stress umgeht. Warum Bionade Peter heute nicht mehr gehört, auch das erfährst Du in dieser Folge.

Heute lebt Peter mit seiner Freundin Luise in Berlin. Gemeinsam habe sie das Unternehmen INJU gegründet und sind auch damit der Zeit absolut voraus. INJU steht für eine alternative Energieversorgung des Körpers und was INJU damit zu Deinem authentischen und energievollen Leben beitragen kann, auch erfährst Du in dieser Folge.

Vielen Dank Luise und Peter für Eure Offenheit.

Wenn Du Dir die Energie von INJU holen möchtest, habe ich etwas für Dich. Mit dem Rabattode "stressneudenken" bekommst Du 20% auf Deine Bestellung im INJU-Onlineshop. Ein super Deal finde ich.

Mehr über INJU, Luise und Peter erfährst Du hier:

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