Nya regler, galna VAR-beslut, domarskandaler och dramatiska slutminuter – vi dissekerar VM största snackisar. Dessutom hyllar vi stjärnorna, sågar det som inte håller och plockar ut våra VM-elvor. Ett avsnitt fyllt av heta åsikter, skratt och fotbollsnörderi!

Förutom att vara en fantastisk atlet och idrottsman är Wictor Magnusson Broder även brandman. I det här avsnittet som är en direkt fortsättning på förra berättar Wictor hur det är att vara först på plats när larmet går. Vad som krävs för att bli brandman – och hur yrket påverkar livet både på och utanför stationen.

Vidare berättar han om utbildningen, fyskraven och minnesvärda utryckningar, tuffa situationer och vad som händer sekunderna efter att larmet går. Vi pratar också om brandsäkerhet i hemmet, livet på brandstationen och de viktigaste egenskaperna för den som vill bära uniformen.

Vad krävs för att vinna Gladiatorerna, köra Vasaloppet på under fyra timmar och ta hem en Ironman? 

I det här avsnittet berättar Wictor Magnusson Broders om resan från ungdomsidrott till några av sina största idrottsprestationer, hur livet ser ut idag som pappa och – och vilka mål som väntar härnäst. Ett inspirerande samtal om träning, drivkraft och att ständigt utmana sina gränser.

Vilka frågor måste vi ställa när journalistikens kärna utmanas av sprucken objektivitet och ett mediestöd som styr spelplanen? Vad betyder publikens flykt till Substack, Youtube och poddar för urval, vinkling och redaktionernas självbild i traditionella medier? Och hur djupt går den förtroendekris som nu formar hela framtidens medialandskap? I detta avsnitt intervjuas journalisten Magnus.

Följ oss på Instagram: @stric.podd

Hur känns det att få korsa mållinjen i ett löplopp när man själv inte har möjlighet att springa? I det här avsnittet möter vi Malin Wallander från Glädjeknuff – en ideell verksamhet som gör det möjligt för barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning att uppleva glädjen, gemenskapen och stoltheten i att delta i lopp. Vi pratar om drivkraften bakom initiativet, starka möten längs vägen och varför en löptur ibland kan betyda så mycket mer än bara motion.

Vi tar 3-5 punkter var, helt i blindo. Du vet inte vad jag har, och jag vet inte vad du har. Det kan bli kaos, det kan bli briljant -  kul blir det helt säkert!

Följ oss på Instagram: @stric.podd

Team Rynkeby Göteborg – ett år av fokus, lagkraft och mil som gör skillnad.

Lagkapten Anna Nordgren och vicekapten Mikael Hjerpe berättar om hur laget formas, hur träningen byggs upp och hur insamlingen faktiskt går till – utan floskler, bara verklighet. Från första planeringsmötet till sista tramptaget in i Paris. Från ansvar och struktur till de där små ögonblicken som gör allt värt det.

En rak, engagerande inblick i vad det innebär att vara en del av Team Rynkeby Göteborg – på cykeln, i laget och i livet.

Följ oss på Instagram: @stric.podd

I detta avsnitt möter vi Hanna Skårbratt – fyrbarnsmamman som valt sin egen väg, både i livet och i träningen. Vi pratar om hur uppväxten i USA format hennes syn på familjeliv, hälsa och att våga gå emot normer. Dessutom om hennes världsrekord i barnvagnslöpning på 10 km, satsningar inom löpning och swimrun samt hur familjen får ihop ett aktivt liv i vardagen. Vi blickar också framåt mot nästa stora utmaning: One Water Race.

Hannas mattips

Följ oss på Instagram: @stric.podd

Ett avsnitt som slaktar myter och lär dig välja löparskor som faktiskt gör skillnad. Vi går rakt på känslan, dropet, dämpningen och varför neutrala skor nästan alltid vinner. Du får veta varför skogen förlåter allt, varför du aldrig ska köpa till fullpris – och hur slitaget på sulan avslöjar mer om ditt löpsteg än någon ”pronationsanalys” någonsin gjort. Ett avsnitt som gör dig smartare innan nästa löprunda.

Följ oss på Instagram: @stric.podd