If you are homeless or at risk of becoming homeless it can be difficult knowing who to ask for a safe place to go. You don’t have to feel isolated, and there is no shame in asking for help. There are services that can point you to crisis accommodation and support, wherever you are. - يواجه العديد من الأشخاص الذين يعانون من التشرد أو الذين هم معرضون لخطر التشرد تحديات كبيرة في معرفة الجهة التي يمكنهم اللجوء إليها للحصول على مكان آمن. من المهم أن تعرف أنك لست وحيدًا، وأنه لا يوجد أي عيب في طلب المساعدة. هناك العديد من الخدمات المتاحة التي يمكن أن توجهك إلى أماكن الإقامة الطارئة والدعم، بغض النظر عن مكانك.

Cricket is immensely popular in Australia, and it has long been part of Australian culture, especially during the summer months. It brings families and communities together during the holidays. Learn the basics of the game and about the different formats, from the traditional Test matches to the fast-paced T20 games. Whether you are already a cricket fanatic, or new to the game, we’ll guide you through the most popular tournaments so you can also get excited and take part in the cricket season in Australia. - تحظى لعبة "الكريكيت" بشعبية كبيرة في أستراليا، وهي جزء من الثقافة الأسترالية المتعلقة بفصل الصيف. وفي هذا "البودكاست" سنشرح أساسيات هذه اللعبة الشهيرة، وأهم بطولاتها المحلية والدولية لتستمتعوا بمشاهدتها ومتابعتها.

You’re probably familiar with the four seasons—Summer, Autumn, Winter, and Spring—but did you know that First Nations people have long recognised many more? Depending on the location, some Indigenous groups observe up to six distinct seasons each year. - يعرف الكثيرون أن السنة التقويمية تتكون من أربعة فصول، كالصيف والخريف والشتاء والربيع، لكن السكان الأصليين في أستراليا تعرفوا على مر السنين إلى فصول أخرى قد تصل إلى ستة سنويًا في بعض المناطق الأسترالية فكيف ذلك؟

Understanding sexual consent doesn’t have to be overwhelming—it’s a set of skills, like empathy and communication, that anyone can learn. By having open conversations, we can build a shared understanding that fosters healthy, respectful relationships for everyone. - فهم الجنس بالتراضي لا يجب أن يكون معقدًا أو مرهقًا؛ فهو مجموعة مهارات بسيطة تشمل التعاطف والتواصل، ويمكن لأي شخص اكتسابها. ومن خلال الحوار المفتوح والصريح، يمكننا تعزيز الفهم المشترك وبناء علاقات قائمة على الاحترام والصحة للجميع.

In Australia pharmacists dispense prescription medications and provide healthcare advice, educating the community on the use of medicines and disease prevention. - في أستراليا، يلعب الصيادلة دورًا حيويًا في النظام الصحي، حيث يتجاوز عملهم صرف الأدوية الموصوفة طبيًا ليشمل تقديم المشورة الصحية وتثقيف المجتمع حول الاستخدام الآمن والفعال للأدوية، بالإضافة إلى تعزيز الوقاية من الأمراض.

Many people experience sleep disturbances due to stressors in their lives, including challenges associated with the migration experience. Issues such as insomnia and nightmares can affect both adults and children. Learn how to assess sleep quality, identify unhealthy sleep patterns, and determine when to seek help for yourself or a loved one. - يعتبر اضطراب النوم من الأعراض الشائعة بين القادمين الجدد إلى أستراليا، وهو أمر يعتبره الأطباء متوقعًا ويستمر لفترة محددة، ولكن ما العمل إذا تحولت هذه الحالة إلى مشكلة طبية مزمنة؟

If you have a job, receive government benefits or want to pay your bills easily you’ll need a bank account. You may even need more than one. To join the 20 million customers who hold Australian bank accounts, take some time to find one that best suits your needs. - إذا كنت تعمل، أو تستفيد من مزايا حكومية، أو ترغب في سداد فواتيرك بسهولة، فستحتاج إلى حساب مصرفي، وربما أكثر من حساب. انضم إلى أكثر من 20 مليون عميل في أستراليا لديهم حسابات مصرفية، وتأكد من تخصيص بعض الوقت للعثور على الحساب الذي يلبي احتياجاتك بأفضل شكل.

Country is the term at the heart of Australian Indigenous heritage and continuing practices. The environments we are part of, carry history spanning tens of thousands of years of First Nations presence, culture, language, and connection to all living beings. So, how should architects, government bodies and creative practitioners interact with Indigenous knowledge when designing our urban surroundings? - يعتبر مصطلح "Country" جوهر التراث الأسترالي، فهو يعكس تاريخًا يمتد لآلاف السنين من تواجد الأمم الأولى وثقافاتها ولغاتها وارتباطها المتكامل بكل مظاهر الحياة. لذا، فإن على المهندسين المعماريين والهيئات الحكومية والمبدعين أن ينظروا إلى الثقافة الأبوريجنية ليس كعنصر إضافي في التصميم، بل كقاعدة أساسية في تشكيل بيئاتنا الحضرية. يتطلب ذلك استيعاب الحكمة المتوارثة في فهم المكان وإشراك المجتمعات الأصلية في عملية التصميم، لضمان أن تكون البيئة المعاصرة صدى للتراث الحي الذي يحتفي بالعلاقات العميقة التي تربط الإنسان بالأرض.

Every Australian citizen who is on the electoral roll can be called up for jury service. But what is involved if you get called to be a juror? And what is the role of a jury? - في أستراليا، قد يتم استدعاء أي مواطن أسترالي مسجل في القائمة الانتخابية لأداء خدمة هيئة المحلفين. ولكن ما المطلوب من الشخص عند استدعائه ليكون محلفًا؟ وما هو دور هيئة المحلفين؟

How can we help raise children to be respectful partners when social media has such a strong influence? Learn how to talk to young people and encourage open conversations to ensure that we end gender-based violence. - ما هي الطرق التي تساعدنا على تربية أطفالنا ليكونوا شركاء وأزواجًا يتعاملون باحترام مع بعضهم البعض في ظل تأثير وسائل التواصل الاجتماعي؟ وكيف نشجع المراهقين على طرح تساؤلاتهم ومناقشتها بلا خوف للقضاء على العنف القائم على النوع الاجتماعي.