Strong Balance - Gedanken zu Körper, Identität und innerer Führung

Dein Hals kratzt... Was ist dein erster Gedanke?

"Oh Mist, ich glaub ich werde krank... aber ich darf doch jetzt nicht krank werden!"

Sowas in der Art? Du fokussierst Dich also direkt auf den worst case?

Hast Du den Satz "Energy goes, where the focus goes." schon mal gehört? Das bedeutet Du kannst bei Problemen entweder die Opferrolle einnehmen oder dein Schicksal gezielt positiv beeinflussen.

In dieser Folge beleuchten wir den verantwortungsvollen Umgang mit Schwächen, Verletzungen, etc. und wie deine Einstellung über den Ausgang schwieriger Situationen entscheidet.

Gleichzeitig erfährst Du wie Du zu einem Menschen wirst, für den dies in Zukunft einfach kein Thema mehr ist.

Deine Host's Fabian und Pascal

⁠⁠⁠⁠⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Turnierhundsport, kurz THS, ist in der offiziellen Prüfungsordnung als "Leichtathletik mit Hund" definiert. Das macht im Bezug auf die Sprints, den körperlichen Anspruch für den Hundeführer, sowie die Hürdenläufe auch absolut Sinn.

Was jedoch nur bedingt Sinn macht... ist klassisches Leichtathletik-Training um THS-spezifisch schneller zu werden!

Inwiefern sich das Anforderungsprofil von THS-Athleten von dem der Leichtathleten teilweise massiv unterscheidet und was Football mit Hundesport zu tun hat, erfährst Du in dieser Realtalk-Folge.

Zusätzlich bekommst Du Tipps für ein entsprechend gezieltes Sprinttraining, die bisher ausschließlich meinen Coaching- und Seminarteilnehmern vorbehalten waren.

Viel Spaß beim schneller werden!

Deine Host's Fabian und Pascal

⁠⁠⁠⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠⁠⁠⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Der Wolf: Anmutig, majestätisch, Anführer, Rudeltier... und manchmal auch gefürchtet.

In dieser Specialfolge zu meinem Geburtstag erfährst Du was es eigentlich mit dem Wolf in meinem Firmenlogo auf sich hat, wieso er so präsent bei mir ist und wie er zu meinem Leitbild in vielen Lebensbereichen wurde.

Tauch mit ein in die "Faszination Wolf" und finde heraus was wir alle vom Sozialverhalten der Wölfe lernen können!

Deine Host's Fabian und Pascal

⁠⁠⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠⁠⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Wusstest Du, dass deine Einstellung zu Glück deinen Erfolg unterbewusst massiv sabotieren kann?

Jeder von uns kennt diese Momente: Ein wichtiger Termin, eine Prüfung oder ein Wettkampf steht bevor und da kommen sie auch schon, die nett gemeinten Wünsche: "Viel Glück!".

Doch sind wir mal ehrlich, hat Dir das schon jemals ernsthaft weiter geholfen?

In dieser Folge schauen wir uns an wie viel Wahres, gerade im Sport, an Sätzen wie "Er/Sie hatte halt Glück.", "Oh das ist aber schade, da hatte ich eben Pech.", etc. dran ist oder ob das vielleicht doch nur faule Ausreden sind.

Zusätzlich bekommst Du Impulse um dein Unterbewusstsein auf das Erreichen deiner Ziele zu programmieren.

Ja, der Titel dieser Folge ist ganz schön provokant... doch gerade wenn er Widerstand in Dir auslöst und Du noch nicht da bist, wo Du hinwillst, gibt es nur eine ganz klare Empfehlung: Reinhören!

Deine Host's Fabian und Pascal

⁠⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠⁠

⁠⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

"Mach diese eine spezielle Übung, nimm den einen Mikronährstoff mehr zu Dir und du wirst deine Ziele sofort erreichen!"

Deine Host's Fabian und Pascal

⁠⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠⁠

⁠⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Turnierhundsport mit einem älteren Hund... ist das überhaupt noch möglich?

Dein Sporthund hat trotz seines höheren Alters noch richtig Freude am THS mit Dir, doch an Turniere ist wegen zu hoher Belastungen, beispielsweise beim Hindernislauf, nicht mehr zu denken...

Eigentlich total schade, wenn Du dabei an die strahlenden Augen deines Vierbeiners denkst, oder?

Genau aus diesem Grund wurde das Pilotprojekt "Senioren-Dreikampf" ins Leben gerufen und im Juli 2023 erstmalig auf einem Turnier der Hundefreunde Eltmann im bayerischen Landesverband für Hundesport (BLV) angeboten.

In dieser Folge bekommst Du alle Infos zur neu geplanten THS-Disziplin und Fabian teilt die persönlichen Erfahrungen mit seiner 12-jährigen Golden-Retriever-Hündin Linda.

Deine Host's Fabian und Pascal

⁠⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠⁠

⁠⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

"Deine Muskeln sind total verkürzt, Du musst Dich dehnen!" - Hast Du diesen Satz auch schon mal gehört und bist dem Ratschlag vielleicht sogar gefolgt?

Ja? Und haben sich deine Bewegungseinschränkungen dadurch dauerhaft aufgelöst? Nein?

Und wenn ich dann von Empfehlungen höre, wie "Dehnen Sie mal 6 Wochen, wenn es dann nicht besser ist, müssen wir operieren." ... brennt bei mir echt ne Sicherung durch!

Darum erfährst Du in dieser Folge wie Du Bewegungseinschränkungen durch gezieltes Training nachhaltig auflöst und gleichzeitig deine Gelenke effektiv stabilisierst.

Wenn Dir also ewiges Dehnen bisher keine langfristige Verbesserung gebracht hat, dann teste auf jeden Fall mal das hier erklärte System.

Deine Host's Fabian und Pascal

⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠

⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠[email protected]⁠

Schmerzen sind ein leidiges Thema mit dem jedoch viele Menschen regelmäßig konfrontiert sind.

Vielleicht warst Du auch selbst schon bei vielen Ärzten und Therapeuten ohne langfristige Besserung?

Doch wusstest Du eigentlich, dass dein Körper immer für Dich arbeitet?!

IMMER... selbst bei starken Schmerzen. Klingt komisch, ist aber so.

In dieser Folge beleuchten wir das Thema Schmerz aus verschiedenen Blickwinkeln.

Dabei lernst Du die häufigsten Fehler beim Umgang mit Schmerzen kennen und erfährst wie Du diese effektiv angehst.

Du bekommst Impulse wie Du über einen liebevollen Dialog deinen Körper nachhaltig wieder an schmerzfreie Bewegungen heranführst.

Deine Host's Fabian und Pascal

⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠

⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠[email protected]⁠

Deine Host's Fabian und Pascal stellen sich vor.

Du findest uns hier:

⁠Besuche Fabian auf Instagram⁠

⁠Besuche Pascal auf Instagram⁠

Du möchtest ins #TEAMUNZERSTÖRBAR ? Dann schreib uns eine E-Mail an: ⁠[email protected]⁠

Hallo und willkommen beim Podcast der Unzerstörbar macht.