Chrstin Gerstorfer ist Apnoetaucherin und hält mehrfach Österreichische Rekorde. Mit nur einem Atemzug taucht sie bis zu 70m tief und hält ihren Atem bis zu 5:30 Minuten lang an. Der Leistungsdruck in ihrer Jugend hat sie nach Freiheit im Ozean streben lassen - ein Ort, wo die Stille regiert und du eins mit dem Wasser wirst.

Wir haben mit Chrstin gesprochen und sind dabei in Themen eingetaucht, wie:

• die Zuflucht in freie Sportarten ohne klassischem Wettkampf
• die Vorbildwirkung einer TV-Serie
• was in den Tiefen des Meeres mit Körper und Geist passiert
• unternehmerisches Denken, um den Sport zu finanzieren
• die sanfte Seite des Extremen

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Elena Roch ist Ultracyclerin, Weltmeisterin, Europameisterin und mehrfache Race Around Austria Gewinnerin. Elena hat unter anderem schon 2.200km in unter 4 Tagen, als auch 24h Rennen mit Streckenrekord aufgestellt. Ein großes Rennen auf ihrer Bucketlist ist das Race Across America, in dessen Planung sie derzeit steckt.

Wir plaudern in dieser Folge über:

• ihre zufälligen Anfänge im Sport und den steilen Anstieg ihrer sportlichen Entwicklung
• mentale Herausforderungen, Schwächen am Rad und Verletzungen als Teil des Radsports
• Einzel-, Teamsport und unvergessliche Rennen
• notwendige Management-Skills und die wahre Challenge eines Ultrarennens wie das RAAM
• Vorbilder, Solidarität und Grenzen

Elena auf Instagram

Elena's Webseite - dort findest du auch Details zu aktuellen Keynotes.

Diese Folge wird dir präsentiert von Wiesbauer – mach deinen Moment ein Bissen besser mit den Wiesbauer Cabanossi Sticksies - ob bei der Radtour oder als Snack zwischendurch – die Snack-Stangerl passen in jede Lebenslage.

Zu den Wiesbauer Cabanossi Sticksies: Extra dünn und ohne Haut sind die g’schmackigen Dauerwurst-Stangerl unvergleichlich zart und versprechen mit ihrem mild-würzigen Aroma ein einzigartiges Genusserlebnis. Wobei die drei Sorten Klassik, Paprika und Käse für geschmackliche Abwechslung sorgen. In der 80g-Packung à 8 Stück laden die Cabanossi Sticksies dazu ein, immer wieder zuzugreifen, und eignen sich auch super zum Teilen. 

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Elina Stray ist der aufgehende Skistar im Parasport. 2019 wurde sie als jüngste Athletin in den offiziellen ÖSV Kader aufgenommen, war 2022 bei ihren ersten und 2026 bei ihren zweiten paralympischen Spielen und kam letztendlich mit 3 Medaillen wieder zurück - zweimal Bronze, einmal Silber. Mit nur 2% Sehkraft aufgrund des okulären Albinismus fährt sie dank ihres Guides, Stefan Winter, mit über 100km/h erfolgreich die Piste hinab. Neben dem Dasein als Athletin schließt sie derzeit ihre Schule mit Matura ab und setzt sich für Sichtbarkeit des Parasports und deren Athlet*innen ein.

Wir sprechen mit Elina über:

• Vertrauen und das Erfolgsrezept ihres Teams
• Inklusion im Leistungssport
• okulären Albinismus: Herausforderungen und Stärken
• Erfolge, Learnings und Ziele
• Sichtbarkeit, Fans und Vorbilder

Elina's Erzählungen werden in dieser Folge durch die Perspektive von ihrem Guide, Stefan, ergänzt.

Elina auf Instagram

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Elina's Webseite

Diese Folge wird dir präsentiert von win2day – der Spieleseite der Österreichischen Lotterien – für mehr Sichtbarkeit von Frauensport.

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Tanja Stroschneider ist Triathletin und hat 2024 - nach 20 Jahren in derselben Sportart - ihre zweite sportliche Heimat im Hyrox gefunden. Neben etlichen Podiumsplätzen in der triathletischen Sprintdistanz, dem U23 Staatsmeisterinnentitel, Top-Platzierungen bei Weltcup- und WM-Rennen, ist sie schlussendlich in der Elite-15 bei Hyrox angekommen. Aufgeben, gibt es bei Tanja nicht – ein toxisches Umfeld, ein kaputter Stoffwechsel mit starker Gewichtszunahme, Herzmuskelentzündung, Bandscheibenvorfall, unerreichte olympische Ziele...all das führte letztendlich dazu, dass sich Tanja ihre Stärke, Reichweite und eigenen Weg aufgebaut hat.

In dieser Folge sprechen wir über:

• der Wechsel nach 20 Jahren in eine neue Sportart
• die Gefahren von Abhängigkeit zu vermeintlichen Expert*innen
• der wichtigste Anker: die Mama
• das Idealbild einer Profiathletin
• große Reichweite: Fluch und Segen zugleich
• Kooperationen: ein Miteinander und gemeinsames Wachsen
• Erfolg - mehr als nur Resultate

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Kati Beierl ist Bobfahrerin und war bereits dreimal bei den Olympischen Winterspielen am Start. Sie hat Medaillen bei den Europameisterschaften und den Juniorenweltmeisterschaften geholt und einer ihr wohl größten Erfolge war der Gesamtweltcupsieg 2020/21 – der in die Geschichte als der erste Sieg für Österreichische Bobfahrerinnen einging. Eine Athletin, die sich bisher immer wieder von gesundheitlichen Rückschlägen zurückgekämpft hat – seien es Schlaganfälle oder Knochenbrüche - und das, stets mit einer Extraportion Humor.

Kati erzählt uns in dieser Folge über:

• die Rolle des Sports in ihrer Familie
• die Schaffung historischer Momente
• die Aufgabenverteilung und Charakteristika des Sports und ihre etwas andere Herangehensweise in der Teamfindung
• Glück im Unglück, Rückschläge und Mentalität

Kati auf Instagram

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Saman Soltani is a former Iranian artistic swimmer and nowadays Austrian canyoing athlete. She is Asian Vice Champion and Austrian Champion in canyoing and took part at the Olympic Games 2024 in Paris as one of the athletes of the refugee team. Saman came to Austria in 2022 after she couldn’t go back from a trainingcamp in Barcelona anymore. Since then, she lives in Vienna and fights for her dream of again taking part at the Olympic games.

In this episode, Saman tells us about:

• herself and her dreams
• her journey from her beginnings of swimming to national champion in artistic swimming
• the switch to canoying, the time of coming to Austria and how she felt about starting from the beginning
• being a rolemodel and what's important for her to share with younger athletes, her community and society

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Yasmine Pliessnig's Element ist das kalte Wasser. Sie ist die erste Frau, die die Eismeile (1,6km) in unter 5 Grad kaltem Wasser geschwommen ist. Sie war mit ihrer damaligen Zeit von 31 Minuten und 21 Sekunden 4 Jahre lang schneller als der schnellste Mann in Österreich. Yasmine ist mehrfache Österreichische Meisterin, WM-Teilnehmerin, Vizeweltmeisterin im Winterschwimmen und Gewinnerin diverser Podestplätze. In dieser Folge geht es unter anderem um:

• die Reise von der Warmduscherin zur Eisschwimmerin
• wie man als Newbie in den Sport einsteigen und das Training gestalten kann
• die Eismeile und eindrucksvolle andere Bewerbe
• ihr Buch, Trainingsstunden und das Ehrenamt

Yasmine auf Instagram

Yasmine's Webseite

Zum Buch: Take off your clothes and go into the water

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Michaela Kotásková kam für ihr Studium aus Tschechien nach Wien und fand 2014 im Sport ihr soziales Umfeld und eine neue Leidenschaft. Dass der Sport sie eines Tages auf die großen Bühnen des Boxsports und zum Weltmeisterinnentitel bringt, war ihr damals noch nicht klar. Mittlerweile ist Michaela dreifacher WBF Welterweight World Champion und 2024 zur Boxerin des Jahres gewählt worden. In dieser Folge teilt sie mit uns ihre Reise und Erfahrungen. Es geht unter anderem um:

• den großen Kampf in London am 5. April 2026
• die Rolle des Sports in ihrer Familie und das Team um sie herum
• ihr Weg in den Profisport, wie sie ihr Business aufgebaut hat und der Moment, als sie realisiert hat, dass man mit Boxen tatsächlich Geld verdienen kann
• wann für sie ein Kampf zu einem guten Kampf wird
• die Rolle als Vorbild, die Bühne auf Social Media und was sie den Kids mitgeben möchte

Michaela auf Instagram

Michaela's Webseite

Der Kampf um den WBO Jr. Middleweight World Champion Titel gegen Chantelle Cameron wird auf Sky oder ORF Sport+ übertragen: WBO WM 2026 am Sonntag, dem 5. April, um 20.00 Uhr live

Zum Livestream auf Sky

Link zu ORF SPORT +

Zum Kaffee-Podcast: What does coffee mean to you?

Weitere Interviews: Unschlagbar ehrlich!

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Die Alexandri-Drillinge sind österreichische Kunstschwimmerinnen und haben bereits mit 3 Jahren mit dem Sport begonnen. Anna-Maria und Eirini-Marina Alexandri treten gemeinsam im Duett auf und waren bereits 2x bei den Olympischen Spielen. 2025 haben sie sowohl EM- als auch WM-Gold geholt. Vasiliki Alexandri ist die Dritte im Bunde und tritt bei den Bewerben im Einzel auf. Auch sie ist bereits Doppeleuropameisterin und Vize-Weltmeisterin.

In dieser Folge geht es um:

• die schwesterlichen Dynamiken und wie es ist, wenn mal eine von ihnen fehlt
• den schmalen Grad zwischen Leidenschaft, Druck und den Gedanken des Aufhörens
• Fans und Fairness
• Make-Up, Gelatine und andere Mythen

Alexandri-Schwestern auf Instagram

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Heike Eder ist ehemalige Skirennläuferin, Monoskirennläuferin und derzeit Vollzeitmama, Keynote-Speakerin und Politikerin im Nationalrat. Ein Trainingsunfall an der Skischule Stams hat dazu geführt, dass sie mit 18 Jahren plötzlich querschnittsgelähmt war. Sie kämpfte sich zurück in den Sport und qualifizierte sich für eine Teilnahme bei den Paralympics 2018, aus denen sie mit einer Bronzemedaille herausging.

In dieser Folge erzählt uns Heike über:

• die Anfänge im Skisport und der Weg auf die Skischule Stams
• ihren Trainingsunfall und dessen Folgen
• Kampfgeist und Rollstuhlwettrennen
• von der Außenseiterin zur Bronzemedaille
• Inklusion und warum sie den Weg in die Politik gewählt hat

Heike Eder auf Instagram

Heike's Webseite

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