Conocemos un poco más de cerca al empresario y gran amante del deporte que hay detrás de Benjamin Aparicio. Nos dará algunos consejos sobre cómo encontrar la motivación a la hora de ser constante con los entrenamientos y compartirá con nosotros algunos detalles de su estilo de vida que le han llevado al éxito personal a pesar de su corta edad. Benji entrena con Exito28Madrid desde hace más de 3 años y compagina la preparación física que desarrolla con nosotros con multitud de deportes, desde los individuales de invierno, pasando por los de equipo hasta otros más veraniegos como el surf.

Sed bienvenid@s al canal de radio de Exito28Madrid, en el que compartiremos espacio con grandes profesionales para traeros todo el conocimiento, la experiencia, herramientas prácticas y consejos, para sacarle el máximo partido a vuestros entrenamientos, a vuestra nutrición y a vuestra vida. ¡Si no das lo mejor sacrificas el don!

¿Qué es más importante, la nutrición o el entrenamiento? Desmontamos algunos mitos de las dietas veganas, y las ponemos a prueba como estrategia nutricional compatible e incluso recomendable con nuestro estilo de vida activo y físicamente exigente.

Montse Sanz, Lda en Ciencias del Deporte y Entrenadora Personal, nos da algunas de sus claves para compaginar una nutrición vegetariana con unos objetivos físicos exigente. No te lo puedes perder.

Música y audio del video motivacional que tenemos subido a YouTube desde el 28 de agosto de 2018. Pronto empezaremos a subir podcast con contenido formativo de forma periódica. De momento, ésta es nuestra intro.