StrongTaste Podcast

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  • De la DISCIPLINA al TRIUNFO: " Jiu-Jitsu y Motivation" I Martin Rosas & Alexandra Connell I Ep.13

    Martín Rosa: De Atleta a Subcampeon Mundial de Jiu-Jitsu
    En este episodio de Strong Podcast, nos acompaña Martín Rosa, un destacado atleta panameño en la disciplina de jiu-jitsu. Además de ser emprendedor, esposo y padre, Martín nos comparte su inspiradora historia de vida, desde sus inicios en el deporte hasta alcanzar el título de subcampeón mundial en el 2024 en Grecia. A lo largo del episodio, Martín revela cómo el jiu-jitsu le dio un propósito y lo ayudó a desarrollar una mentalidad fuerte, habla sobre los desafíos que enfrentó, como lesiones y falta de apoyo, y cómo la disciplina y el apoyo familiar han sido cruciales para su éxito. También ofrece consejos para aquellos que se sienten estancados en cualquier área de sus vidas. Una conversación auténtica y motivadora que no te puedes perder. ¡Dale play y descubre más sobre la vida de este increíble deportista!
    00:00 Introducción y Bienvenida
    00:53 Conociendo a Martín Rosa
    02:08 El Arte del Jiu-Jitsu
    04:24 Inicios en las Artes Marciales
    09:37 Transición a Maestro
    12:40 Desafíos y Superación
    21:37 Mentalidad y Progreso
    26:06 Exploring Martial Arts: Karate and Jiujitsu
    27:20 The Journey to Becoming a World Champion
    27:59 Challenges and Support for Athletes
    33:10 Rituals and Practices Before Competitions
    37:55 Balancing Personal, Professional, and Athletic Life
    47:59 Advice for Overcoming Stagnation
    50:04 Closing Thoughts and Gratitude
    Follow Martin
    Instagram: martin27mr

    53 min
  • Transformaciones & TRANSICIONES "Vida + Yoga + SALUD" I Melva Perez & Alexandra Connell I Ep.12

    🌟 ¡Descubre los secretos de una vida equilibrada con Melva Pérez! Únete a nosotros en su inspirador viaje sobre yoga, familia y vida sana. ¡Escúchalo ahora y transfórmate! 🎧✨ #Podcast #yogalife #healthyliving 🎙️🍽️ #nuevoepisodio #podcastlove #fitnessjourney 🌟🎙️ #yogainspiration #wellnessjourney #podcastrecommendations

    En este episodio del podcast Alexandra entrevista a Melva Pérez, una mamá, esposa, instructora de yoga y apasionada de la cocina y jardinería. Melva comparte su camino hacia convertirse en instructora de yoga, los cambios en su alimentación hacia una dieta mayoritariamente vegetariana y cómo esto ha impactado su salud física y mental. También discuten la importancia de estar presente en la práctica del yoga y en la vida diaria. Alexandra y Melva profundizan en los desafíos de la vida en Estados Unidos tras mudarse desde Monterrey, México, incluyendo la superación del idioma y la adaptación cultural. Además, Melva comenta sobre su estable relación de 38 años con su esposo Rafael, ofreciendo consejos para mantener una relación sana y duradera. Por último, se adelanta un proyecto futuro de Melva: un canal de cocina centrado en recetas saludables, reflejando su dedicación a un estilo de vida saludable.
    00:00 Introducción y Bienvenida
    00:26 Descubriendo el Yoga con Melva Pérez
    01:00 El Viaje hacia el Yoga
    05:15 Transformaciones a través de la Alimentación
    19:20 Retos y Adaptaciones en Estados Unidos
    30:14 Reflexiones sobre la Vida y el Matrimonio

    44 min
  • ECOS de VIDA "La Libertad de Soñar" I Zuly Marcela G. & Alexandra Connell I Ep.11

    StrongTaste podcast presenta a Zuly Marcela G., autora y amiga, como invitada. Hablamos sobre su viaje personal de autoconstrucción, resiliencia y crecimiento, incluida su experiencia pasada como misionera religiosa y su vida actual en Panamá. Zuly habla sobre los desafíos que enfrentó, como la ansiedad y las presiones sociales, y cómo los superó con la ayuda de amigos, terapia y estrategias personales como la lectura, la risa y la espiritualidad. También presenta su libro "Albatros", que ofrece ideas sobre la autoayuda y la inspiración extraídas de las características únicas de las aves. El episodio concluye con una discusión sobre el significado de la frase 'romper para construir' y alienta a los oyentes a reflexionar sobre sí mismos y perseguir sus sueños.

    00:00 Introducción
    01:28 Conociendo a Zuli Marcela G.
    03:44 Facetas y Pasiones de Zuli
    09:36 Desafíos y Superación Personal
    17:56 Lecciones de Vida y Apoyo Emocional
    28:19 Identificación y Manejo Del Estrés
    29:18 Búsqueda de Apoyo y Ayuda Profesional
    31:38 La Importancia de las Relaciones Positivas
    38:55 Abrazando la Risa y la Alegría
    42:25 Presentando "Albatros" - Un Viaje de Libertad
    52:41 Pensamientos y Reflexiones FInales
    Follow Zuly y su nuevo libro "ALBATROS"
    @ALMADEALBATROS

    57 min
  • EXPECTATIVA vs REALIDAD I Wesley Jones & Alexandra Connell I Ep.10

    Strong Taste Podcast entrevista a Wesley Jones, pastor, profesor e ingeniero, que comparte su experiencia de superación de dificultades académicas y financieras a través de la fe, la visualización y la perseverancia. Destaca la importancia de la visión en el liderazgo y recuerda experiencias que destacan cómo la visualización del éxito lo ayudó a alcanzar sus metas. Wesley habla sobre cómo superó obstáculos al cursar una maestría en matemáticas y cómo lidió con el rechazo al tema de su tesis, demostrando cómo la fe jugó un papel crucial. También relata sus experiencias de baloncesto en la escuela secundaria y la universidad, donde la visualización y la persistencia le permitieron alcanzar hitos personales. Por último, Wesley destaca el poder transformador de la perseverancia y la autoafirmación, compartiendo anécdotas personales y ofreciendo consejos prácticos para superar las barreras autoimpuestas, inspirando a los jóvenes a perseguir sus sueños y mantener el enfoque a través de revisiones diarias de objetivos.


    00:00 Bienvenidos al Strong Taste Podcast

    01:09 Conociendo a Wesley Jones

    02:04 La Importancia de Ser Visionario

    04:51 Desafíos y Logros Académicos

    18:01 El Poder de la Visualización

    20:20 Inspiración y Motivación Personal

    21:49 El Poder de la Visualización

    24:09 Desafíos y Perseverancia

    28:43 El Sistema de Activación Reticular

    30:59 Encontrando el Propósito

    38:15 Consejos para los Jóvenes

    42:36 Agradecimientos y Despedida


    Descarga de libros Gratis de Superacion y Liderasgo : https://mateo724.com/


    Follow Wesley Jones

    https://www.facebook.com/wesley.jonesa/
    https://www.instagram.com/wesleyjones839/

    45 min

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