Struggle with me

大家好！我们是Struggle with me！

主播是：荷兰语学得难受的正正，教不好课所以研究语法去了的和燕燕，安心看剧学英语的心安。

这期我们聊了聊「外语课堂」和「外语学习」。

1:45 要对课堂效果有正确的期待呀

6:00 你的迷茫可能是因为老师给的反馈有问题

10:33 什么样的课堂练习比较有意思？

19:30 语法重要嘛？

21:15 “语感”是什么？

22:15 怎么背单词？

24:07 怎么自学？

25:35 兴趣是最好的老师

26:50 自学语言的软件推荐

30:45 老师其实是学生们的“脚手架”啦

32:40 “一对一”是最好的“脚手架”吗

资料：

Jerome Bruner, the scaffolding of learning

轻听英语 https://langeasy.com.cn/

多邻国 https://www.duolingo.cn/

大家好！这里是Struggle with Me的第一期播客！

主播是：刷牙困难户和燕燕，人民日报忠诚读者郑正，健身两分钟也嫌多的心安。这期我们聊了聊「习惯」和「习惯打卡」。

Outline

1:40 Atomic Habit | 2 Minutes Rule

6:10 The Power of Habit | Keystone Habit

15:15 习惯的系统

21:00 刷手机停不下来怎么办

27:30 碎片时间到底有什么用

29:00 与自己独处的困境

29:30 写日记的陷阱和技巧

35:30 Habit Tracker试用报告

42:50 习惯和自我认同

45:07 新的Flag

Reference

Atomic Habit https://book.douban.com/subject/30355759/

《习惯的力量》 https://book.douban.com/subject/20507212/

灯塔五年日记本 https://www.leuchtturm1917.us/some-lines-a-day-the-5-year-memory-book.html

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