Yn dizze spesjale ôflevering fan it jier fertelle Renie en Harry oer harren goede foarsetten foar it kommende jier. Se reflektearje op wat se dit jier leard hawwe, wat goed gie, en wat miskien oars kin. Ek prate se oer hoe’t se harren foarsetten realistysk meitsje en wat se motivearret om troch te gean. It wurdt in ynspirearjend petear fol mei ynsjoggen, praktyske tips, en persoanlike ferhalen oer hoe’t se de start fan it nije jier op in positive wize oanpakke wolle. 

RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makers:  Harry Rocksma & Renie Offinga
Design:   Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ beats)

Yn dizze ôflevering fertelle Renie en Harry oer Fryslân, mei as spesjale gast Boyen van Seggeren. Boyen dielt syn persoanlike ûnderfiningen mei it libjen yn Fryslân en wat dizze provinsje foar him betsjut. Renie en Harry prate oer har eigen bân mei Fryslân en hoe’t de kultuer, natuer, en mienskip harren foarmje. It wurdt in ynspirearjend petear fol mei ynsjoggen oer wat Fryslân sa unyk makket, mei praktyske foarbylden foar elkenien dy’t mear oer dizze bysûndere provinsje leare wol. 

RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makers:  Harry Rocksma & Renie Offinga
Design:   Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ beats)

 Yn dizze ôflevering fertelt Renie oer har persoanlike ûnderfining mei positiviteit. Se dielt hoe’t sy positiviteit yn har libben omearmet, wat it foar har betsjut, en hoe’t se dit ynset om útdagings te oerwinnen. It wurdt in ynspirearjend petear fol mei tips en ynsjoggen oer hoe’t in positive hâlding jo libben ferskowe kin, mei praktyske foarbylden foar elkenien dy’t mear ljocht yn syn of har dei sykje wol. 

RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makers:  Harry Rocksma & Renie Offinga
Design:   Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ beats)

Yn dizze ôflevering prate wy oer jild. Hoe ynfloedryk is jild op ús lok? Wat dogge wy mei jild, en hoe geane wy om mei ferplichtingen en ferlangens? Renie en Harry diele harren persoanlike ûnderfiningen, ynsjoggen en tips foar elkenien dy't him of har wolris ôffreget hoe’t jild in rol spilet yn it libben. Fan de kwestje oft jild lokkich makket oant wat wy dermei dwaan soene as wy ynienen in grutte som krigen – alles komt foarby yn dizze ôflevering.

RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makers:  Harry Rocksma & Renie Offinga
Design:   Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ beats)

Yn dizze ôflevering prate wy mei ús gast Wietse Postma oer ús skoaltiid, fan de basisskoalle oant it MBO en HBO. Hoe hawwe wy dit belibbe, wat hawwe wy leard, en hokker mominten bliuwe ús altyd by? Renie, Harry en Wietse diele oantinkens, ynsjoggen en tips foar elkenien dy’t werom- of foarút sjocht op syn of har tiid op skoalle.

RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makers:  Harry Rocksma & Renie Offinga
Design:   Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ beats)

Yn dizze ôflevering prate wy oer de takomst en hoe’t minsken dêrmei omgeane. Wy fertelle oer ús eigen ideeën en gefoelens oer wat der foar ús leit. Hoe sjochsto nei de takomst? Is it spannend, útdaagjend of miskien wat beangstigend? Renie en Harry diele harren persoanlike ûnderfiningen, winsken en soargen oer de kommende jierren. It wurdt in iepen petear fol ynsjoggen en tips foar elkenien dy’t himsels faker ôffreget hoe’t hy of sy de takomst tsjinkomme wol.

RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makkers: Harry Rocksma & Renie Offinga
Design: Harry Rocksma
Muzyk: Jakob Jager (BOKAJ beats)

Deze podcast is niet gesponsord

Yn dizze ôflevering fertelt Renie oer har persoanlike ûnderfining mei in winterdip. Se dielt hoe’t dit har beynfloede hat, wat it foar har betsjut, en hoe’t se dêrmei omgien is. It wurdt in iepen petear oer de útdagings fan de donkere wintermoannen, mei hertferwaarmjende tips en ynsjoggen foar elkenien dy’t himsels yn dizze tiid wat ferlern fielt.

RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makers:  Harry Rocksma & Renie Offinga
Design:   Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ beats)

Aflevering: Opstap mei Cor - Yn dizze ôflevering hawwe wy in spesjale gast: ús maat Cor! Harry, Renie, en Cor dûke yn harren ferhalen oer it útgeanslibben. Fan de leukste oant de meast ûnferwachte mominten; wy nimme jim mei op stap troch ferskillende stêden en it nachtlibben dêr’t wy fan holden.

Ferjit net om in reaksje of wat feedback achter te litten! Dot waardearje wy.

RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makers: Harry Rocksma & Renie Offinga
Design: Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ beats)

Deze podcast wordt niet gesponsord!

Oflevering: Fakânsje - Yn dizze ôflevering dûke Harry en Renie yn harren fakânsjeferhalen. Wy geane fan Marokko nei Curaçao en nimme jim mei yn de ferskillende gebeurtenissen dy’t wy meimakke hawwe.

Ferjit net efkes in reaksje of wat feedback achter te litten!  Dot waardearje wy.
RTV NOF = De Streekomrop fan Noardeast-Fryslân, Dantumadiel, Tytsjerksteradiel en Achtkarspelen foar Stêd, Waad & Wâlden.

Makers:  Harry Rocksma & Renie Offinga
Design:   Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ beats)

Deze podcast wordt niet gesponsord!

 Aflevering: Social Media – In deze aflevering duiken Harry en Renie in de wereld van social media. Hoe was het leven voor social media, hoe beleven we het nu, en hoe zou het zijn zonder? Met herkenbare verhalen en een frisse, Friese blik verkennen ze de invloed van social media op ons dagelijks leven. 

Hosts: Harry Rocksma en Renie Offinga
Vormgeving: Harry Rocksma
Muziek: Jakob Jager (BOKAJ)

Deze podcast wordt niet gesponsord!