Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à te soulager de la douleur qui peut t’envahir dans certains moments de ta vie. La force,C’est de pouvoir regarder …

Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à pratiquer le lâcher prise et à t’ancrer dans le moment présent ! La nature fait les choses sans se …

Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à te soulager de la tristesse qui peut t’envahir dans certains moments de ta vie. Vous n’avez pas à croire …

Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à t’ouvrir au monde qui t’entoure en pratiquant la compassion ! Tout bonheur en ce monde vient de l’ouverture aux …

Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à te sentir reconnaissant(e) du monde qui t’entoure en pratiquant la gratitude ! Le plus grand gain est de donner …

Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de t’aider à reprendre les bases et les principes de la méditation avec une petite introduction à la discipline ! Vous n’avez …

Tu as besoin de te détendre ?

Tu aimerais avoir sous la main une méditation qui t'aiderait à trouver le sommeil et à te sentir bien ?

Alors rejoins moi pour cette méditation guidée pour le sommeil, centrée sur la gratitude, afin de trouver la tranquillité !

Namasté, et bienvenue ici pour un nouvel épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de te proposer une méditation courte, de seulement 5 minutes, pour accueillir le calme en toi. Le but de la méditation ce …

Namasté, et bienvenue sur le deuxième épisode de “la Méditation du Mercredi”, le podcast du Studio Vagabonde qui te propose de prendre quelques minutes pour toi et de méditer !Aujourd’hui j’ai décidé de te proposer une méditation en marchant. Le but de la méditation ce n’est pas de contrôler tes pensée, mais plutôt de les …