Studnia Bez Dna

By Podcast Agnieszki Dziekan

STUDNIA BEZ DNA, bo o szeroko pojętym zdrowiu rozmawiać będziemy bez końca. Bez tabu i przekłamywania rzeczywistości.

Czuj się jak u siebie.

Ściskam Aga.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Studnia Bez Dna:

How many episodes does Studnia Bez Dna have?

The podcast currently has 119 episodes available.

Studnia Bez Dna episodes:

June 17, 2024 ROZSTAĆ SIĘ CZY BYĆ RAZEM?Czary- mary, co się stało z naszą miłością | Natalia Tur | Studnia Bez Dna
Nie ma chyba sprawy, którą byśmy podejmowali z takimi zawrotnymi nadziejami i tak pełni oczekiwania, która by jednak zawodziła z taką regularnością, jak miłość.
Erich Fromm
Czas na rozmowę z Natalią Tur. Socjolożką, mentorką rodzinną i autorką dwóch książek :
"Związek na zakręcie. Rozstać się czy być razem ?
oraz
" I po związku.Jak zrozumieć i przeżyć rozstanie."
W odcinku usłyszysz m.in. :
1. Jak działa magia zakochania.
2. Mitach romantycznej miłości i jej skutkI
3. Jak zrozumieć czy chcemy z kimś być, czy potrzebujemy z kimś być?
4. Czym różni się zakochanie, zauroczenie i miłość?
5. Gdy emocje już opadną i przestajesz CZUĆ to co na początku. Etapy relacji
6.Czy jest moment , w którym walka o relacje przestaje mieć sens ?
Instagram :
1. MÓJ
https://www.instagram.com/agnieszkadz...
2. NATALII
https://www.instagram.com/nishka_nata...
PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.
Dobrego odsłuchu !
...more
1h 9min
June 10, 2024 BYCIE SINGIELKĄ pozwoliło mi zrozumieć kim jestem i czego chce | Eliza Wydrych | Studnia Bez Dna
Czas na rozmowę z Elizą Wydrych.
Eliza jet twórczynią internetową i od wielu lat rozwija się na wielu płaszczyznach - w zgodzie z tym, na jakim etapie życia się znajduje.
Jej najnowszy ebook "Poznaj swój cykl owulacyjny i zacznij żyć w zgodzie z nim" może Cię nieźle zaskoczyć. Dowiesz się z niego m.in. jak hormony wpływają na nasze relacyjne wybory :)
W odcinku usłyszysz m.in. o tym
1. Jak to jest wkraczać pierwszy raz w singielstwo w dorosłym życiu i rozstać się po 16 latach związku.
2. Jak znieść rozstanie i odnaleźć siebie ?
3. Czego uczą randki i czy zawsze trzeba traktować je super poważnie :)
4. Czy motyle na początku znajomości to dobry znak.
5. Czym jest love bombing, zombieing czy situationship :)
6. Jak hormony wpływają na nasz pociąg do innych ludzi ?

To babska rozmowa, ale jestem pewna, że panowie też mogą z niej wyciągnąć baaardzo dużo :)
Instagram :
1. MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/
2. ELIZY https://www.instagram.com/elajza/

PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.

Dobrego odsłuchu !
...more
1h 8min
June 03, 2024 PORA OPRZYTOMNIEĆ. Toksyczna obsesja piękna i doskonałości. | Andrzej Silczuk | Studnia Bez Dna
NA WSTĘPIE :
TO OGROMNIE WAŻNA ROZMOWA.
Dla każdej kobiety i każdego mężczyzny.
Jak nieświadomi pozwalamy na to, aby współczesna kultura szargała poczuciem naszej wartości i satysfakcji z życia. Nie dość dobrzy, nie dość piękni, doskonali, zdolni i ambitni.
Zaprosiłam do siebie Andrzeja Silczuka. Andrzej jest lekarzem z 20-letnim doświadczeniem klinicznym w medycynie, a w szczególności w psychiatrii i psychiatrii uzależnień.
W odcinku usłyszysz m.in. o tym
1. Jak współczesna obsesja piękna wpędza nas w ogromne kompleksy i często choroby psychiczne.
2 Dlaczego wiele kobiet myśląc o tym " jakby to było być mężczyzną" wyobrażają sobie lepsze życie.
3. Jak męska ocena kobiecości kształtuje kobiece postrzeganie o pięknie.
4. Jak mężczyźni zamiast próby ochrony swoich kobiet, mogliby przyczynić się do tego, abyśmy przestały się bać ?
5. Z czym mierzy się współczesny facet i jak odbija się na nim obsesja piękna i doskonałości.
JAK ŻYĆ W TAK SKOMPLIKOWANYM ŚWIECIE ? BYĆ ŚWIADOMYM. TO NAS MOŻE UCHRONIĆ.
Instagram :
1. MÓJ
https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/
2. ANDRZEJA
https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/
PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.
Dobrego odsłuchu !
...more
1h 8min
May 28, 2024 NIE MA RÓWNOWAGI PSYCHICZNEJ bez asertywności i stawiania granic.| Magdalena Chorzewska | Studnia Bez Dna
"Studnia bez dna” to miejsce, w którym poruszam tematy zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystko po to, żeby żyło nam się nieco lżej w tych zagmatwanych żyćkach. Szczerze i prosto z serca.
Czas na rozmowę z Magdaleną Chorzewską - Psycholożką CBT oraz Schematów
W odcinku usłyszysz m.in. o tym
1. Czym jest asertywność i dlaczego nie zawsze jest o mówieniu NIE.
2 Co zrobić, gdy czujesz lęk przed stawianiem granic ?
3. Jak wyrażać się PO DOROSŁEMU ?
4. Z czego musisz zdawać sobie sprawę, podejmując decyzje "STAJE ZA SOBĄ"
5. Dlaczego bycie PEOPLE PLEASEREM - funduje Ci cierpienie.
6. Czy SARKAZM jest dla inteligentych i dlaczego może bardzo krzywdzący?
Instagram :
1. MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/
2.MAGDY
https://www.instagram.com/chorzewska_instaporadnia/

PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.

Dobrego odsłuchu !
...more
1h 3min
May 20, 2024 WYGRAŁEM ŻYCIE! Jak podświadome, uczyniłem świadomym | Paweł Pawlak, Inne War Saga | Studnia Bez Dna
"Studnia bez dna” to miejsce, w którym poruszam tematy zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystko po to, żeby żyło nam się nieco lżej w tych zagmatwanych żyćkach.
Szczerze i prosto z serca.
Czas na rozmowę z Pawłem Pawlakiem. Paweł jest certyfikowanym hipnoterapeutą, trenerem przygotowania mentalnego w biznesie i sporcie zawodowym.
Specjalizuje się w pracy z lękami, bolesnymi doświadczeniami z przeszłości, nałogami oraz nawykami i przekonaniami.
Łączy hipnoterapię, współczesny szamanizm, wątki mitologii nordyckiej i wiele innych systemów, aby rozwikłać wzorce, które mogą ograniczać ludzki potencjał na poziomie podświadomym.
W odcinku usłyszysz m.in. o
1. Podświadomości, która zarządza naszym życiem. Jak wpływa na naszą codzienność.
2 Jak działa hipnoza. Czym jest, a czym nie. Fakty i mity.
3. Dlaczego wiem co mi służy, a życie prowadzę w innym kierunku
4. Jak zacząć działać i nie mieć słomianego zapału
5. Skąd wiedzieć czego chce w życiu.
Instagram :
1. MÓJ
https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/
2. PAWŁA
https://www.instagram.com/innerwarsaga_pl/
PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.
Dobrego odsłuchu !
...more
1h 7min
May 13, 2024 W PUŁAPCE SAMOROZWOJU, czyli jak PRZYTOMNIE wybierać swoją drogę.| Michał Niewęgłowski | Podcast Studnia Bez Dna
"Studnia bez dna” to miejsce, w którym poruszam tematy zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystko po to, żeby żyło nam się nieco lżej w tych zagmatwanych żyćkach.
Szczerze i prosto z serca.
Czas na rozmowę z Michałem Niewęgłowskim. Nauczycielem medytacji, założycielem aplikacji INTU, autorem ŚWIETNEJ książki "Polubić poniedziałki"
Miałam, a finalnie mieliśmy ogromny problem z tytułem tego odcinka. Poruszyliśmy bardzo szerokie spectrum tematów dotykających samorozwoju.
W odcinku usłyszysz m.in. o
1. Duchowości, czy jest i czym NIE JEST.
2. Na co uważać, wybierając warsztaty rozwojowe i czego na nich szukamy.
3. Pułapkach samorozwoju i zacierających się granicach pracy nad sobą, a czerpaniem z życia.
4. Jak pod osłoną rozwoju uciekamy przed dyskomfortem.
5. Wdzięczności , czy NAPRAWDĘ ją czujesz ? Czy próbujesz, bo tak "trzeba"?
Instagram :
1. MÓJ
https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/
2. MICHAŁA
https://www.instagram.com/z_inicjalow_wychodzi_man/
PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.
Dobrego odsłuchu !
...more
1h 8min
May 06, 2024 Jaka jest CENA spełnionych MARZEŃ? Pracowałam na JACHTACH MILIARDERÓW. | HolaOla | Studnia Bez Dna
“Studnia bez dna” to miejsce, w którym poruszam tematy zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystko po to, żeby żyło nam się nieco lżej w tych zagmatwanych żyćkach.
Szczerze i prosto z serca.
Czas na rozmowę z Olą. W sieci znana jako HolaOla. Autorka. bloga, podróżniczka, marynarz.
Z odcinka dowiesz się m.in.
1. Dlaczego znalezienie pasji w życiu jest kluczowe.
2. Jak wygląda praca na jachtach u turbo bogatych ludzi.
3. Prostytucja i szacunek do kobiet w tym specyficznym środowisku.
4. Jaka jest cena spełnionych marzeń.
5. Jak łatwo się pogubić żyjąc w pędzie.
6. Jak zmienia się perspektywa patrzenia na życie, gdy widziało się już wszystko co najpiękniejsze.
Instagram :
1.
https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/
2.
https://www.instagram.com/na_horyzoncie_holaola/
PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.
3. Chcesz zostać partnerem podcastu / współpraca ?
Napisz do mnie [email protected]
...more
1h 2min
April 29, 2024 BYCIE SZCZĘŚLIWYM TO NIE PRZYWILEJ. To codzienna praktyka. | Kari Goldyn
“Studnia bez dna” to miejsce, w którym poruszam tematy zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystko po to, żeby żyło nam się nieco lżej w tych zagmatwanych żyćkach.
Szczerze i prosto z serca.
Rozmowa z Kari Goldyn, bio-psycholożką i konsultantką biznesową,
Kari zajmuje się psychologią pozytywną, psychologia biznesu, emocjami i neuroróżnorodnością. Strateżka marki, copywriterka, edukatorka i współwłaścicielka marki woopa.pl.
Z odcinka dowiesz się m.in.
1. Czym jest szczęście, Z NAUKOWEGO PUNKTU WIDZENIA.
2. Jaki komponenty się na nie składają i czy istnieje PEŁNIA SZCZĘŚCIA.
3. Czy da się być szczęśliwym, nawet kiedy w Twoim życiu źle się dzieje.
4. Jak SAMOTNOŚĆ wpływa NA STRUKTURĘ MÓZGU.
5. O WYCHODZENIU ZE STREFY KOMFORTU, jako kluczowym czynniku rozwoju.
5. Dlaczego naszym obowiązkiem w dorosłym życiu jest wzięcie za siebie pełnej ODPOWIEDZIALNOŚCI.
Instagram :
1. / agnieszkadziekan
2. / 3minutypatrycji
PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.
3. Chcesz zostać partnerem podcastu / współpraca ?
Napisz do mnie [email protected]
...more
1h 15min
April 23, 2024 Jak rozpoznać PRZEMOC W ZWIĄZKU. Gaslighting i red flagi | Patrycja Jaskuła | Studnia Bez Dna
“Studnia bez dna” to miejsce, w którym poruszam tematy zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystko po to, żeby żyło nam się nieco lżej w tych zagmatwanych żyćkach.
Szczerze i prosto z serca.
Rozmowa z Patrycją Jaskułą edukatorką i twórczynią internetowa działającą pod pseudonimem 3MinutyPatrycji. W mediach społecznościowych dzieli się wiedzą z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji. Autorka książki " Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach. "
Z odcinka dowiesz się m.in.
1. Jak rozpoznać przemoc w związku.
2. Czym jest gaslighting i dlaczego tak łatwo można wpaść w sidła manipulacji.
3. Po czym poznać na początku relacji, że partner/partnerka jest przemocowy ?
4. Co się dzieje z osobą, która utknęła w toksycznej relacji z gaslighterem ?
5. Jak odejść i na nowo się poskładać.
Instagram :
1. / agnieszkadziekan
2. / 3minutypatrycji
3. Chcesz zostać partnerem podcastu / współpraca ?
Napisz do mnie [email protected]
...more
1h 14min
March 24, 2024 Mniej, ale lepiej. O wyciąganiu esencji z życia, aby osiągać to czego naprawdę chcemy. Rozmowa z Magdaleną Teterko-Walczak,
Ciągle biegniemy, a i tak nie czujemy satysfakcji z życia.
Mamy milion opcji do wyboru w każdym aspekcie. Sport, ludzie, praca - no umowy się jest w czym wybierać. W takiej konwencji łatwo jest zapomnieć o priorytetach i o tym na czym naprawdę nam zależy.
Razem z Magdaleną Teterko-Walczak rozmawiamy o tym, jak skupić się na najważniejszych rzeczach w życiu, eliminując rozproszenia i nadmiar zadań. Jak wyciągąć esencje poprzez zrozumienie swoich potrzeb, marzeń i celów? Dlaczego MNIEJ ZNACZY WIĘCEJ I LEPIEJ ?
Jeżeli jesteście przytłoczeni i zmęczeni, a mimo to nie realizujecie tego co Wam w duszy gra - ten odcinek może bardzo pomóc.
Greg McKeown popełnił genialną książkę "Esencjalista" , do której sporo się odnosimy i ogromnie polecamy. To jedna z lepszych pozycji jakie czytałam.

Dobrego odsłuchu !
...more
1h 5min

FAQs about Studnia Bez Dna:

How many episodes does Studnia Bez Dna have?

The podcast currently has 119 episodes available.