Стыд потеряли

Стыд потеряли

By Яша КоляComedyHealth & FitnessMental HealthLeisureImprovHobbies
Download on the App Store

Стыд потеряли episodes

  • Пуки в такси и стыд за физиологию
    В новом выпуске мы вспомнили одну НЕсвежую ситуацию и порассуждали, почему вообще нормальные физиологические процессы считаются чем-то стыдным и неприемлемым. Поразбирались, как формировались эти социальные условности, и где тут грань нормы и бестактности


    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    51 min
  • Жизнь с ВИЧ. Про стыд, стереотипы, принятие диагноза и лечение
    В новом выпуске мы поговорили с Максимом - социальным работником, активистом, открытым ВИЧ-положительным и просто очень тёплым человеком. На примере личной истории обсудили: возможна ли долгая полноценная жизнь с ВИЧ, какие есть ограничения и в чем заключается лечение. Разобрали стыд, страхи и стереотипы вокруг этого диагноза, которые засели в нас с детства. Узнали, какой сейчас есть прогресс в просвещении, снижении стигмы и принятии ВИЧ+ людей в обществе

    ТГ канал Максима

    https://t.me/maxwithhiv

    Рубрика "ВИЧ в большом городе" с реальными историями людей для фонда "СПИД.Центр"

    https://spid.center/ru/authors/222

    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    1 hr 8 min
  • Мы разочаровались в мотивации заниматься спортом
    На новогодних праздниках решили записать выпуски про ЗОЖ. Начинаем с физ. нагрузки и сравниваем наш опыт: Аня регулярно тренируется 12 лет и ведёт курсы по фитнесу. Коля и Яша делятся удачными и не очень попытками подружиться с разными видами спорта и сложностями с мотивацией это делать. Как тренироваться, если скучно, трудно или вообще не хочется? Может ли мотивация нам вредить? Какие способы всё-таки помогают повысить физическую активность? И что делать, если во время тренировки кружится голова и шумит в ушах?


    Канал Ани "ИЗИЗОЖ" - https://t.me/easyzozh/

    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    1 hr 9 min
  • Терапия — как процесс. Почему таблетки не сразу действуют, как меняется восприятие и самочувствие
    Как менять свою жизнь к лучшему?

    После выпуска про разочарование в психотерапии (https://mave.stream/e/10wEqwgGrjd)  - мы собрались тем же составом и обсудили, что изменилось через пару месяцев. Как антидепрессанты помогли наладить свою жизнь и состояние, но какие типичные препятствия всё ещё остаются на этом пути. Поговорили о сложностях цифровой гигиены и внедрения новых привычек. Рассказали про скрытые смыслы постоянной тревоги и рабочие психотерапевтические способы по принятию своих эмоций и сложных состояний.

    Будем рады, если это чем-то поможет и вам!


    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    1 hr 13 min
  • Соцсети не объединяют
    В новом выпуске мы вспоминаем начало общения в онлайне и то, к чему это сейчас привело. Почему люди устали от соцсетей и уходят из них? Как социальные сети повышают социальную тревожность? Поделились, какой контент нам до сих пор интересен, обсудили домовые чатики и узнали, что такое "соевый поридж"


    Тг канал Ксюши о зависимостях - https://t.me/psy_narkolog

    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    1 hr
  • О зависимостях
    В этом выпуске мы вместе с врачом-наркологом Ксюшей обсуждаем зависимости. Поговорили о социальных ярлыках и своем опыте, трудностях и страхах работы с зависимыми людьми. Обсудили, как разговаривать с подростком о зависимостях, в чем разница срыва и рецидива, и могут ли безалкогольные напитки решить проблему? А ещё Ксюша расскажет, почему она полностью отказалась от алкоголя

    Тг канал Ксюши о зависимостях - https://t.me/psy_narkolog

    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    1 hr 9 min
  • Все забыли о депрессии. Почему у нее нет лица?
    В 2025 году россияне скупили рекордное количество антидепрессантов. По такому поводу мы решили обсудить тему депрессии в условиях современного мира. Поговорили про страх принимать лекарства и диагностику мужской депрессии, про "невидимость" болезни и помощь близкому в тяжёлом состоянии. Поделились и своими историями депрессивного состояния, выпуск получился глубоким и лично значимым для нас. Надеемся, что и вам понравится :)


    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    1 hr
  • Разочарование в психотерапии. Реальный случай
    В этом выпуске мы посмотрим на теневые стороны психотерапии глазами и клиента, и психолога. Всем ли нужна длительная терапия? Почему она не всегда работает или даже ухудшает состояние? Обсудим трудности в диагностике и налаживании контакта, биологический аспект ментальных расстройств и медикаменты и влияние современного digital-мира на психику


    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    1 hr 17 min
  • Уйти нельзя остаться: почему все вокруг разводятся?
    С вами снова три товарища. В новом выпуске Коля, Яша и Лена обсуждают, что происходит в современных отношениях. Почему разводы уже напоминают эпидемию, как изменились гендерные роли и модели семьи. Разберемся, когда можно починить отношения, а когда лучше отпустить, и как работает семейная психотерапия. Сравним наш разный опыт, а ещё расскажем про одну интересную книгу


    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    57 min
  • Быть мужиком в 2к25. ГАРАЖ, ВОДКА, ЗАВОД?
    В новом выпуске Яша и Коля решили исследовать маскулинность. Поговорим про культурный код и понятие мужественности в разных странах. Разберём разные стереотипы, бесконечные "мужчина должен" и как мы сами себя в этом чувствуем. Обсудим конкуренцию, мужские соцсети, право на эмоции и непонимание, каким именно нужно быть в 21 веке.


    Наш ТГ (тут общаемся) - https://t.me/stydpoteryali

    Сайтик - https://styd-poteryali.ru/

    ВК - https://vk.com/stydpoteryali

    Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali

    46 min

About Стыд потеряли

From the publisher's feed

Подкаст о стыдных вещах, которые мы обычно прячем и никому не рассказываем. Ведущие DJ Яша и MC Коля на примере своих историй показывают, что всё это - нормальная часть жизни каждого из нас и помогают…