Styrkeløftet

By Heartbeats.dk

Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'.

I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan ... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Styrkeløftet:

How many episodes does Styrkeløftet have?

The podcast currently has 4 episodes available.

Styrkeløftet episodes:

February 17, 2022 Episode 4: ”Jeg blev døv af stress”
I det fjerde og foreløbigt sidste afsnit af ’Styrkeløftet’ fortæller Lisbeth Odgaard Damm om hendes voldsomme stressreaktion, der gjorde hende både svimmel og døv.
...more
52min
February 09, 2022 Episode 3: Alt for mange kvinder glemmer deres knogler, fordi de hellere vil fedtforbrænde
Dagens udgave af 'Styrkeløftet' handler om skøre knogler og svage knogler og hvordan og hvorfor, det er så utroligt vigtigt, at kvinder husker at styrke deres knogler, selvom de intet mærker til dem.
...more
51min
January 17, 2022 Episode 2: Om yogakvinder og bøfdrenge: Mange kvinder forstår ikke, hvorfor de får mere og mere fedt på maven trods motion
Mange kvinder oplever tab af styrke med alderen. I denne episode af ‘Styrkeløftet’ med Anna Bogdanova er der besøg af Charlotte Malasse, der fortæller om slappe arme og hendes modstand mod styrketræning og håndvægte.
...more
47min
January 06, 2022 Episode 1: Anna Bogdanova vil lære kvinder at løfte tungt
Vært Ditte Giese og træningsguru Anna Bogdanova taler om træning og realisme. Hvordan kommer man i gang, når sofaen kalder?

Træningsekspert: Anna Bogdanova. Vært: Ditte Giese. Producer: Adam Emil Schønnemann Schierbeck. Redaktør: Emil Norsker. Musik: Troels Kaaber.
...more
47min

FAQs about Styrkeløftet:

How many episodes does Styrkeløftet have?

The podcast currently has 4 episodes available.

More shows like Styrkeløftet

Her Går Det Godt by Esben Bjerre & Peter Falktoft

Her Går Det Godt

52 Listeners