Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Stefán Ingi Jóhannsson styrktar- og sjúkra þjálfari hjá Þór Akureyri í knattspyrnu. 

Virkilega áhugavert spjall við Stefán og farið yfir þjálfara feril hans.

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Helgi Jónas Guðfinnsson styrktar- og þrekþjálfari hjá M.fl. karla Breiðabliks í knattspyrnu. Helgi tók við starfinu af honum Aroni sem var gestur í þætti 9.

Virkilega áhugavert spjall við Helga og farið yfir langan og flottan þjálfara feril hans.

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Ben MacKenzie sem er styrktar- & þrekþjálfari hjá FH. Hann sér um allt sem tengist líkamlegri þjálfun meistaraflokki karla í knattspyrnu.

Virkilega áhugavert spjall við hann um hugmyndafræði hans og feril.

Þátturinn fer fram á ensku 

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Kristín Hólm Geirsdóttir Íþróttavísindamaður (e. Sport scientist) hjá sænska knattspyrnusambandinu.

Virkilega áhugavert spjall við hana um feril hennar. 

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Hallur Freyr Sigurbjörnssonstyrktarþjálfari U-19 ára karla landsliðsins og fyrrum styrktarþjálfari ÍA.

Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi.

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Aron Már Björnsson styrktarþjálfari hjá Breiðablik í knattspyrnu.

Virkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og  hlutverk. 

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Elías Árni Jónsson sem styrktarþjálfari ÍBV.

Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi.

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Erlendur J. Guðmundsson eða coach Erlendur styrktarþjálfari hjá Fjölni í knattspyrnu

Virkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og  hlutverk. 

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Stefán Bjarki Sturluson styrktarþjálfari hjá Keflavíkur í knattspyrnu

Virkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og  hlutverk. 

Support the show

@toppthjalfun

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.

Gestur þáttarins í dag er Dúna Sturlaugsdóttir styrktarþjálfari hjá Kristandstad og A landsliði kvenna í knattspyrnu.

Virkilega áhugavert spjall um hennar feril og hennar hlutverk bæði hjá félagsliði sem og hjá kvenna landsliðinu.

Support the show

@toppthjalfun