首先说明，本期节目是和「出海」栏目的【Vol.010 企业出海了，家属不愿意怎么办？】同期录制。本期节目更侧重于当外企黄金时代落幕之时，外企人该去向何方？如果对“中国企业出海背后，每个个体的后顾之忧该如何解决”感兴趣，请移步「出海」节目收听。

本期节目的嘉宾是两位外企的前辈姐姐。

本意是探讨一下外企人的转型出路，结果我们花了一大半篇幅在追忆黄金时代。没办法，的确怀念而且感恩。

大趋势不可避免，身处大趋势里的外企人能做出什么样的选择呢？

Nicole和小毛姐姐，给了一个启示：我们真的学完了吗？我们还能从外企学点什么？

那些还没有学的，可能就是外企人的创业机会。

请原谅外企人的臭毛病：英文单词蹦得太多。另外，我的普通话也被两位上海姐姐带歪了哈哈哈哈。

01:00 曾经辉煌的外企，什么时候开始往下走了？

10:10 黄金时代的外企，堪称魔幻的工资

15:15 花几百万为员工放烟火，外企到底图什么？

19:47 花那么多钱培养员工，外企是傻吗？

24:38 一个外企打杂的小朋友，怎么就成了大老板们的领导？

30:20 第一份工作是如何塑造了我们

34:52 评判员工不靠老板的个人喜好，而是有系统的标准

37:05 培养人才的长期主义

41:05 外企的黄金时代落幕，外企人是创业还是苟着？

51:36 我们还能从外企学什么？ “继任者计划”可能是其中一个

59:52 我们很多时候只关注了业务，却忽略了人

1:04:43 新加坡是一个可以解决出海员工后顾之忧的地方

1:11:26 因为被外企善待过，才明白把人照顾好的重要性

【BGM】

Succession -- Nicholas Britell

No.2 -- 王OK/Moon Jellies

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上一期节目里，我和大宁老师谈到，在经济下行的大背景下，商学院教的方法论已经没那么重要了，重要的是抢夺资源。我们开玩笑说这是当下的“屠龙术”。

不过时间关系，没有聊透。后来很多听友就来问：具体到底应该怎么做？

本期我邀请大宁老师返场，同时还邀请了一位他辅导的创业者Nora，三个人一起来把大宁老师的“屠龙术”聊聊清楚。

三张清单：资源清单、行动清单、因果关系清单，是如何帮助Nora从一个拖延症患者，转变成坚定的行动派的？

以及这个过程中，灵魂拷问和痛苦复盘为什么那么有用？

大宁老师说，他现在最想要做的是你赢，而不是和你辩个输赢。

如果对大宁老师抢夺资源的“屠龙术”感兴趣，可以加小王老师微信联系:suannaigeboke

01:00 资源是什么？资源并不是人脉

08:20 厘清资源的第一步，是确定你的待解决问题

09:53 和人交往，要不要带有功利性？

11:43 这个世界上但凡能买到的东西，都不稀缺

14:05 要如何为未来的我积攒资源？

16:50 人与人之间彼此亏欠越多，关系越紧密

20:58 交朋友要奉行“有用”的原则么？

22:09 不交朋友，并不等于做敌人

24:06 为什么资源比方法论更重要？

28:20人人都有被遗漏和低估的资源：东方甄选的成功与失误

31:51人人都有被被误判的资源：我的好闺蜜为什么不给我单子？

40:47 如何才能让自己坚定地行动起来？

42:48 资源、行动、因果关系三张清单帮我找到稳定现金流

57:20 不断迭代，不断灵魂拷问

56:30三张清单是思想上的“背背佳”

1:00:01 我想要你赢，而不是和你辩个输赢

【BGM】

Overtime -- Brika

Coast Line -- Chptrs /Fort Smith

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本期嘉宾是老朋友朱宁老师。

朱宁老师最近有一些新的感悟和行动，要来和我讨论。他说，过去我们都太乖了，我们努力学习如何在一亩三分地里干好活，却从没有想过拥有更大的天地。

学会抢夺资源，才是真正的屠龙术啊！当然，屠龙术不能随便说，也不是每个人都可以学的。

如何和拥有资源的人做朋友，并且让资源向你自己流动？只是人情人脉当然不够，更重要的是与对方建立一个利益共同体。对此，朱宁老师有十五字真言：思想上共鸣、事业上互助、利益上捆绑。

在做一对一咨询辅导的时候，朱宁老师还有三个工具：资源清单、行动清单和因果关系清单。

如果你有兴趣让朱宁老师来帮你盘点一下资源，可以加小助手微信：suannaigeboke，注明「朱宁老师」

朱宁老师今年的目标是做100个一对一，希望你有机会成为这百分之一。

01:00 很多人努力错了方向：不停学习却忽略了资源

03:45 解决问题和解决问题的方法论，是一回事么？

05:50 资源才是解决问题的第一要素

06:49 学了屠龙术，你有屠龙刀么？要杀哪条龙？

08:17我们习惯了给定资源，却忽略了抢夺资源

13:40 资源的分配比以前更均匀了吗？

16:40 最好的向上社交：101块换100块

26:28 货币是弱者拿来补差价的

28:57 抢夺资源的方法论是屠龙术，而利用资源是米上雕花

34:28 选择屠龙术，是需要勇气的

37:01 每个人都有被低估、误判、忽略的资源

43:27 资源盘点的三个工具：资源清单、行动清单和因果关系清单

53:55 所有的资源都是附集在人身上的

58:43 盘点资源的动力取决于待解决的问题的价值

1:01:37 把零和博弈变成帕累托改善

1:10:56 真诚地表达目的，建立利益共同体

1:14:30 思想上共鸣、事业上互助、利益上捆绑

1:16:24 人情、人脉最终没有成为资源，问题出在哪儿？

1:23:11 好的关系，是能够穿越精神和世俗世界的

1:28:00 今年做100个一对一破局的咨询辅导

【BGM】

Orange,You’re Not a Joke-- Stella Jang

Be Yong -- Kathryn Ostenberg

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莫柔过去15年的职业生涯，都在互联网大厂。从物质上、工作经验上，她是不折不扣的受益者；但与此同时，这段经历也有显而易见的后遗症。

当经历过黄金时代的大厂员工，离开这个曾经为之奋斗为之骄傲的大系统时，应该如何重启人生？当汹涌的时代巨浪消退的时候，我们又该如何安放自己？

这不是莫柔一个人思考的问题。它指向我们所有的人。

01:00 从1688到阿里云，构成了我的职业生涯

04:50 能让我参与“改变世界”的，只有互联网大厂

13:08 十五年的互联网大厂经历，给我带来了哪些改变

16:35 我们和《华尔街之狼》的区别：客户是否受益

21:00 “宏大叙事”与“双CPU”，是大厂给我留下的后遗症

27:56 我很好奇没有浪潮的时候，我们该如何安放自己

29:40 我现在贴钱给人做教练

35:21 “宏大叙事”没有了，我的身体却还不能接受

38:51 人一定要依附大系统才能实现意义感么？

47:11 我们常常误会了目标和KPI

52:26 为什么互联网大厂，总是更喜欢讲使命愿景价值观？

1:01:15从“努力奋斗改变命运”切换到“生而为人”

1:03:53 离开大厂的第一年：亢奋、闭关、连接

1:11:42 现在做的事情都是手段，目的自然会慢慢出现

【BGM】

No News No Blues --Paul Cherry/落日飞车

City of Angels -- Em Beihold

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本期节目特别真实，真实到我不确定是否要把它播出来。

Olivia第一份工作在非洲的塞舌尔。创业失败之后她黯然回国，在青岛找了一份行政专员的工作，打算按照父母的期待相亲结婚，不再折腾。但生活并不按照计划发展，从行政专员开始她又连续变换了7次工作，现在到了泰国做一名研发的项目经理。

我很佩服她的转换能力，但她却对此并不满意。她甚至还因此否定自己，度过了一小段emo的时光。

在这期节目里，我们讨论了什么是成功和失败，人生需不需要目标，以及我们究竟要做什么，才能让我们开心起来。

其实我们都是普通人。大多数普通人都会在甘于平凡生活和不满当前状态之间反复横跳，会时不时地质疑自己的人生目标，又常常对自己缺乏行动力而懊恼不已……

原本我想和Olivia探讨如何成功切换职业轨道，结果我们似乎陷入了一场略有一点令人沮丧和怀疑的探讨之中。我最终决定，还是把这场讨论做成节目——也许它也能给到同样在迷茫中的听友们一点启发。

非常感谢Olivia对自己真实状态的坦诚。祝我们都能达成长久而稳定的人生自洽。

01:00 从塞舌尔，到中国，再到泰国

05:23 稀里糊涂地，回国来相亲

07:48 被叔叔阿姨们上下打量，真是令人不舒服的体验

10:34 我是怎么从行政专员变成研发项目经理的

14:38 职业转来转去，我有时候会否定自己

19:01 多次变换职业方向，是一种失败还是成功？

21:08 emo是因为对自己有了不切实际的期待吗？

27:39 为了过上理想中的生活，我们要做些什么呢？

35:16 别人都羡慕的工作，为什么我却不满意？

38:39 终其一生追寻一个目标，是不是个伪命题？

44:42在哪里找意义感不重要，重要的是自洽

50:30 如果我们的目标不清晰，第一步是把它说清楚

57:12 不要期待好的机会来找我们，而是我们应该去主动找它

59:35 我们想要的东西可能并不存在：它需要我们去创造出来

【BGM】:

Save Myself -- Ashe

进化论--蔡健雅

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春晓生活在广西南宁。她开车几个小时来广州找我录播客，但她说主要目标其实就是为了认识我。

这种强烈的目标感，可能来自她的工作习惯。春晓是一名医药行业的销售，她说做这个工作，就是要有非常明确的目标，然后全力实现。

实现了以后，要做什么呢？春晓犹豫了。她想了一会儿，说，可能还是会一直工作下去吧。因为在工作之外，好像没有什么事情可以让她一直保持兴奋感和兴趣。

毕竟我们都是普通人。我们就是在平凡地活着，没有那么多大事发生，也没有多么宏大的意义和追求。但是在回忆起爸爸开的电影院，在津津乐道自己写的文章和书，以及曾经努力尝试过的脱口秀时，春晓还是会情不自禁地问：

我的女儿，将来会不会觉得妈妈也曾有鲜活的人生？

01:00 外企、民企、消费、医药……一口气说完职业经历

05:11 创业之后，就再也不想去外企打工了

07:05 我的第一次创业，是“学校里的美团”

10:11 刚毕业，百分百应该选外企

12:20 小城市也有好处：人才少，人均机会多

14:25 做销售很累：要有很强的目标感，还要能吃苦

23:05 做销售未必要喝酒，专业度比搞关系更难

27:05 职场秘诀：和老板确认你的100天计划

33:55 销售一定会玩弄指标吗？

38:57 人还是要忠诚于自己的感受

43:28 写爆款文章让我很爽

46:32 我的生活其实很枯燥，我想我会一直工作到老

52:29 我物欲很低，也不爱出去玩，唯独只喜欢看电影

55:43 希望在我暮年的时候，孩子能知道我有鲜活的一生

1:00:06 写作和表达能让我进入另外一个世界

1:02:00 聚焦或者分散，每个人追求成就感的路径不同

【BGM】

Car Park -- Fenne Lily

A Sad Me In Your Eyes -- 昨夜派对

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阿娇老师的经历太丰富了，本期节目我只能取其中的一个切面，也是她最新的身份：在印尼的专业律师（或者也可以是雅加达美食博主）。

为什么要出海？因为想要快乐。

为什么要去白沙瓦牧羊？因为想要体验那种只关注当下的感觉。

为什么嘴上说要快乐，实际上却那么卷？因为死亡的恐惧。

……

阿娇给我展示了完全不同于我过往理解的一种“出海”。自由、快乐、随心所欲又自信满满。

欢迎来听新的这一期节目。本期节目也同步在“出海”栏目里播出，欢迎两边串场留言。

阿娇老师的联系方式：

即刻：阿娇在印尼

微信：LeonZhang1008

01:00 亚非拉都是阿娇的市场

03:40 这么晚出海，是因为我一直没得新冠

06:12快乐程度在国内三十分，现在是七八十分

08:31印尼，是一个绝大多数普通人也能觉得快乐的地方

10:38 在阿富汗白沙瓦做牧羊女的奇幻经历

18:03 在我的好奇心面前，我的恐惧不值一提

21:22我只关心此时此刻，当下正在过的生活

24:18 人生短暂，所以要更早成功，更多体验

27:31从决定出海的那一刹那，家人的羁绊就不存在了

29:38 死亡焦虑驱使着我在“自我探索”上成为卷王

34:18 东南亚的题，中国人都做过呀

39:35 大国心态不利于中国人融入当地社会

46:57 中国企业出海印尼，在精细化管理上有显著优势

51:27 好的大生意轮不到你，小而美还能赚到钱

54:39 供应链出海和厂二代

1:01:24 出海是一个动作，不是一个结果

1:02:25 聊聊印尼的电摩市场：为什么没有人能赚到钱？

1:11:07 除了帮人逛街，阿娇老师的专业服务是法律、财务、税务

【BGM】:

Record Player -- Daisy the Great/ AJR

Looking For America -- Lana Del Rey

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《打造第二大脑》这本书是任鑫推荐给我的。虽然它在微信读书上推荐值不高，但我觉得它来得太及时了！

原因很简单：我的脑子不够用。信息太多，容易遗忘，导致我老怀疑自己要得阿兹海默症。但实际上，学会利用数字化工具来整理和储存知识，可以很好地解决这个问题。

用《打造第二大脑》书里的话说，就是把未来的自己当成客户，对自己好一点。

书里介绍了CODE、PARA以及渐进式归纳法等重要概念，你可以像原教旨主义者一样去亦步亦趋，也可以借鉴并灵活调整。重要的是，以行动为导向，目的是把有价值的知识用起来。

本期节目又是文科生和理科生的对谈。我特别喜欢和任鑫聊天，因为他纯正理科生的思维方式总是能让我看到不同的东西。也希望我们这种碰撞，给你带来了一些启发。

01:00 整理知识，并不需要追求“井井有条”

07:54 知识已经不值钱了，知道怎么利用知识更重要

12:23 列出你最关注的12个问题

17:20 当信息足够多的时候，大脑会自动将它们连接起来

20:25 构建第二大脑的模型：CODE

23:55 任鑫的笔记整理法：知识要像乐高一样能拆块重组

33:09 信息收集和做菜一样，“预加工”可以提高日后行动的效率

37:21 双链的最大作用，其实是当下让你思考相关性

39:06 输出倒逼输入，大脑就不得不结构化

41:48 PARA原则：以行动为导向对知识进行分类

48:21 资料整理工作量太大，等想用的时候再看也行

51:01 转化知识的最好方法还是“Express”

55:05 推荐一些笔记工具吧：Flomo, Readwise, Cubox, Obsidian, Notion

1:06:10 PPT和视频类的文件整理，用飞书？

1:09:02 完美的第二大脑是什么样？

【BMG】：

Purple -- Hollow Coves

Consider My Lover -- 西原健一郎/Pismo

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luya有很多身份：前字节员工，初创公司的CEO，印尼出海品牌的主理人……但她说特别不想这样来介绍自己，因为这样真的很无聊。

luya觉得她被不公平地对待了，不管是在家庭，还是在字节。所以她给自己设定的使命，是有一天能建设一个女性共同体，能补偿那些和她一样被不公平对待的人。

虽然并没有觉得人生有多美好，但luya很满意自己现在的状态：自由随性，很健康，也很忙。

让自己一直处在很忙的状态，是luya和这个世界相处的方式。她说：不怕死，是我最大的本事。

欢迎收听本期luya的访谈，认识这个勇闯天涯的女孩。

01:00 字节五年、初创公司CEO、品牌主理人...但我不想用世俗的定义来介绍自己

03:43 “应该觉得生活美好”就是个伪命题

07:34 在字节5年，薪资还不如应届毕业生

14:54 成长太快的业务，肯定会不断换人

17:42 我要的不是title，而是永远都在成长

18:36 不管在哪儿，我喜欢成为一个“本地人”

24:11 我理想的养老地：拉美，或者斯洛伐克

27:07 接下来，我要去沙特！

30:37 与厂二代合作，满足有钱人的需求

33:46 不怕死，是我最大的本事

35:13 海外市场太细分，国内做品牌的逻辑并不适用

38:09 什么都要，才让我爽

44:36 三教九流都见过，就很难看错人

46:45 女性共同体：我想补偿那些被不公平对待的人

51:15 如何快速融入异国生活？给自己洗脑

55:16 虽然身体很抗拒，但还是要让理性占上风

1:02:35 胖了40斤后，决定做个健康食物品牌

1:05:49 人生就是不断打碎重建，不断了解自己的过程

【BGM】:

玛卡瑞纳 -- 海龟先生

You’re all I want -- Cigarettes After Sex

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这是酸奶哥新节目“出海”的第二期。我们在聊天社放个20分钟的试听版本。对这个话题有兴趣的朋友，欢迎搜索并关注“出海”，收听完整节目！

节目完整目录如下：

01:00 入了跨境电商的坑，银行的铁饭碗我不要了

04:01 每天30多度的印尼，人们却爱买中国的皮夹克？

06:27 货到付款收现金，你必须有一个当地合作伙伴

11:18 从东南亚到欧美：转化成本从1美元变成80美元

19:06 海盗、丘比特、貔貅...欧美市场选品真的很野

21:10 独立站选品三大招

23:25 为什么选择做品牌？因为纯卖货真的太累了

26:51 “做品牌一定是场马拉松”

32:10 做品牌的有两种人：一种是热爱，一种是自我驯化

34:41 做品牌和卖货，做的事有什么不同？

39:37 品牌还是要定位先行

43:19 先找到适合自己的对标

45:46 人在美国，也未必了解美国市场

48:45 学会“拆解”，真的很有用

50:26 血泪经验：先做线上声量，再做线下

54:09 出海做品牌，认知水平和谦卑的心态最重要

Bgm:

Summer Time -- Layton Wu

Be Kind -- Zak Abel

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