¿Cómo nos afecta el regreso de las vacaciones? ¿Que es el bajón postvacacional? ¿Quiénes son los más vulnerables a sufrirlo? ¿Podemos encontrar algo positivo en volver? ¿Que fortalezas nos pueden ayudar en estos primeros días de vuelta?

Bienvenido al podcast 122 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.

• Síndrome Postvacacional: ⑦ Tips para Llevar Mejor la Vuelta: IEPP
• Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS): ¿Qué es el estrés o síndrome postvacacional? (ucm.es)
• Síndrome postvacacional | Medicina Integral (elsevier.es)